Kolajenin en doğal yolu! Yaz-kış fark etmiyor, hep içiliyor: İşte evde pratik yapımı

Kolajenin en doğal yolu! Yaz-kış fark etmiyor, hep içiliyor: İşte evde pratik yapımı

Kolajenin en doğal yolu bu çorba. Üstelik içmek için yaz-kış fark etmiyor, hep içiliyor. İşte sağlık deposu olan o tarif…

Soğuk havaların vazgeçilmezi olan işkembe çorbası, yalnızca lezzetiyle değil, sağladığı faydalarla da sofraların baş tacı. Yüksek protein ve kolajen içeriği sayesinde bağışıklığı destekleyen bu geleneksel lezzet, evde doğru adımlarla kolayca hazırlanabiliyor. İşte adım adım ev yapımı işkembe çorbası tarifi ve dikkat edilmesi gereken püf noktalar…

İŞKEMBE ÇORBASININ FAYDALARI NELERDİR?

İşkembe çorbası, içerdiği doğal kolajen ve probiyotikler sayesinde vücudu hem içten hem dıştan destekliyor:

  • Cilt sağlığına katkı sağlar.
  • Eklem ağrılarını hafifletebilir.
  • Bağırsak florasını destekler.
  • Enerji verir ve tokluk hissi sağlar.

Uzmanlar, özellikle kış aylarında haftada en az 1 kez işkembe çorbası tüketmenin, bağışıklık sistemi için etkili olabileceğini belirtiyor.

PÜF NOKTALARI:

İşkembe çorbası yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli konuların başında temizlik ve terbiyenin doğru uygulanması geliyor. Kokuyu önlemek ve lezzeti artırmak için şu adımlara dikkat edin:

  • İşkembeyi sirke ve limon suyu ile iyice temizleyin.
  • Terbiyeyi eklerken çorbayı sürekli karıştırın ki kesilme olmasın.
  • Yoğun lezzet için haşlama suyuna kemik suyu ekleyebilirsiniz.

evde-iskembe-corbasi-1

MALZEMELERİ

Ana Malzemeler:

  • 500 gram dana işkembe
  • 8 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı sirke
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • İsteğe bağlı: pul biber ve karabiber

Terbiyesi İçin:

  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 adet yumurta sarısı
  • 1 yemek kaşığı un
  • Yarım limon suyu

Sosu İçin:

  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber

evde-iskembe-corbasi-2

ADIM ADIM İŞKEMBE ÇORBASI TARİFİ

1. İŞKEMBEYİ TEMİZLEYİN

Temizlenmiş işkembeyi bol su ile yıkayın. Ardından üzerine sirke ve tuz serperek ovalayın. Son olarak tekrar durulayıp limon suyu ile kokusunu azaltın.

2. HAŞLAMA AŞAMASI

İşkembeyi büyük bir tencereye alın ve 8 su bardağı su ekleyerek kaynatın. Üzerindeki köpükleri alın. Ortalama 1-1,5 saat haşladıktan sonra küçük parçalara doğrayın. Haşlama suyunu çorba için ayırın.

3. TERBİYEYİ HAZIRLAYIN

Bir kasede yoğurt, yumurta sarısı, un ve limon suyunu çırpın. Bu karışımı yavaşça çorbaya ekleyin. Çorbanın kesilmemesi için karıştırmaya devam edin.

4. ÇORBAYI PİŞİRİN

Tencereye tereyağını koyup unu kavurun. Ardından işkembe suyunu ekleyin. Kaynayınca doğranmış işkembeleri ekleyin ve 10-15 dakika pişirin. Terbiyeyi ilave edip karıştırın. Son olarak tuz ve sarımsağı ekleyin.

5. SOSUNU HAZIRLAYIN

Küçük tavada tereyağını eritip kırmızı toz biberi ekleyin. Sosu çorbanın üzerine dökün.

SERVİS ÖNERİSİ

İşkembe çorbasını sirke, ezilmiş sarımsak, limon suyu ve pul biberle servis ederek kişisel zevklere göre lezzetlendirebilirsiniz.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN