Arşivde Ara

Günlük hayatta farkına varmadan yaptığımız bazı alışkanlıklar farklı sorunları da beraberinde getiriyor. O alışkanlık yüzünüzde kırışıklıklara ve ince çizgilere neden oluyor. Uzman isim hemen bırakın diyerek uyardı.

Cilt güzelliğinin sırrı tabakta... Beslenme uzmanları, genç ve ışıltılı bir cilt için doğru gıdaların önemine dikkat çekiyor. Cilt sağlığı, artık sadece kozmetik ürünlerle değil, içten gelen bir destekle de mümkün. Peki, kırışıklıklar, cilt kuruluğu ve lekelerle mücadelede beslenmenin rolü ne? İşte detaylar...

Yazın parlak güneşiyle olgunlaşan bu küçük, turuncu lezzet, sadece tatlı bir kaçamak değil, aynı zamanda sağlığa sayısız fayda sunan gerçek bir hazine. A vitamininden liflere, potasyumdan güçlü antioksidanlara kadar zengin içeriğiyle, hem gözlerinize hem kalbinize hem de genel sağlığınıza şifa dağıtıyor. Bu mucizevi meyvenin sofralarımızdaki yeri neden bu kadar özel, gelin birlikte keşfedelim.

Yeterince su içmemek, hareketsizlik ve fazla şeker tüketimi... Uzmanlar, bu alışkanlıkların sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterebileceği konusunda uyarıyor. İşte yaşlanmayı hızlandıran beş günlük alışkanlık ve genç kalmak için önerilen iki mucize meyve!

Cildinizdeki sarkmalar, eklem ağrıları ve kas zayıflığı, vücudun temel yapı taşı kolajen eksikliğinin habercisi olabilir. Yaşla birlikte azalan bu kritik protein, sadece dış görünüşünüzü değil, genel sağlığınızı da derinden etkiler. Kolajen takviyeleri ve kolajen açısından zengin besinler, cilt sıkılığını artırmak, eklem sağlığını korumak ve yaşlanmanın etkilerini geciktirmek için hayati öneme sahip. Peki, kolajen eksikliği nasıl giderilir? Kolajen seviyesi nasıl korunur? İşte detaylar...

Prof. Dr. Canan Karatay şifanın formülünü verdi. Bu ikiliyi birlikte tüketmeyi mutlaka alışkanlık haline getirmelisiniz. Çünkü bu muhteşem ikili damarları temizliyor, yaşlanmayı geciktiriyor…

Temel Reis'in sabah akşam tüketiyor, lezzeti kadar şifası da güzelliğinize güzellik katıyor. Güzellik sırrınız yeşil sebzeden geliyor. Yalnızca 30 dakikada etkisini gösteriyor deneyen keşke daha önce bilseydim diyor. İşte ıspanağın saç üzerindeki etkileri…

Karaciğerinizi korumak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için doğanın sunduğu güçlü besinleri keşfedin. Kahve, yeşil çay, yaban mersini, kızılcık, üzüm ve zeytinyağının karaciğer fonksiyonlarına fayda sağlar. Bu besinler karaciğer yağlanmasını ve siroz riskini azaltmada etkili olabilir. Peki, sağlıklı bir karaciğer için hangi besinleri tüketmeliyiz? İşte, karaciğer dostu besinler...

Bağırsak sağlığı ve kolon kanserine dair gerçekleştirilen araştırma, İsviçre merkezli prestijli bilim dergisi “Current Issues in Molecular Biology”de yayımlandı. 2015 Nobel Kimya Ödülü sahibi Prof. Dr. Aziz Sancar da, sağlıklı bağırsak hücrelerinin gelişimi için etkileyici sonuçlar ortaya koyan çalışmayı gerçekleştiren ekibe tebrik mesajı gönderdi.

Yüzünüzdeki hacim kaybını estetiksiz dolgusuz bir şekilde geçirin! Bu maske botoks etkisi yaratacak! Daha dolgun, daha dinlenmiş ve sağlıklı bir yüz görünümü için pahalı ürünler yerine bu doğal maskeyi deneyin...

Yaz mevsiminin en sevilen lezzetlerinden biri, yalnızca tadıyla değil, sağlığa kattığı sayısız faydayla da öne çıkıyor. Bağışıklığı güçlendiriyor, cildi güzelleştiriyor, kalp dostu olmasıyla dikkat çekiyor. Uzmanlar, bu doğal şifa kaynağının düzenli tüketilmesini öneriyor.

Saç sağlığı yalnızca estetik değil, genel sağlığımızla da yakından ilişkili. Uzmanlara göre dengeli bir beslenme düzeni, saç dökülmesini azaltabilir ve saç tellerini daha güçlü hale getirebilir.

Doğanın şifasıyla tanışın! Bu meyvenin şimdi tam mevsimi. Faydaları saymakla bitmeyen meyve; kalbi koruyor, böbrekleri temizliyor, uykuyu düzenliyor…

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 10 Haziran 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Bulaşık deterjanından sıvı sabuna kadar bugün Bim'de temizlik ürünlerinde indirim başladı!

Vatandaşlar tarafından sevilen ve merakla takip edilen marketlerden biri olan BİM 10 Haziran 2025 Salı aktüel kataloğunu yayınladı. Süt ve süt ürünlerinde kampanya yarın Bim'de başlıyor!

Yaz aylarında fit kalmak isteyenlerin tercihi ahududu oldu. Doğal antioksidan yapısıyla bağışıklığı güçlendiriyor, kemik sağlığını destekliyor, kalorisi ise oldukça düşük...

Rengiyle göz alan, kokusuyla baş döndüren, tadıyla gönülleri fetheden bu meyve; bağışıklığı güçlendiriyor, cildi güzelleştiriyor, kalbe dostluk ediyor. Yaz sofralarının vazgeçilmezi olan bu lezzet, sağlık açısından da tam bir şifa kaynağı.

Yüzdeki kırışıklıklara çare olduğu iddiasıyla sosyal medyada hızla yayılan vajinal östrojen kremleri trendi, uzmanları alarma geçirdi. Uzmanlar, kontrolsüz kullanımın emboli, leke ve hatta kansere neden olabileceği uyarısında bulunuyor.

Adana'da hasadı başlayan, kilosu 20 TL'den satılan karpuz hem serinletiyor hem sağlık saçıyor. Vitamin ve mineral deposu olan bu meyve, yaz aylarında susuzluğu önlüyor, vücudu baştan ayağa yeniliyor.

Rengarenk görüntüsüyle dikkat çeken, tropikal iklimlerin bu sıra dışı meyvesi, sağlığa sunduğu faydalarla adeta doğanın şifa dolu armağanı. Bağışıklık sisteminden cilt sağlığına, sindirimden kalp dostu etkilerine kadar pek çok alanda vücudu destekleyen bu mucizevi lezzet, son yılların en gözde süper gıdaları arasında yerini aldı.

Pürüzsüz ve genç bir cilt için sadece bakım ürünleri yeterli değil. Günlük beslenme alışkanlıklarımız, cildimizin yaşlanma hızını doğrudan etkiliyor. İşte yılları cildinize erken getiren o gizli tehlikeler!

Geçmeyen sivilceler ve inatçı kahverengi lekelerle vedalaşmak ister misiniz? Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu doğal jel, cildinize hem kolajen desteği sağlıyor hem de lekelerin zamanla açılmasına yardımcı oluyor.

Mevsim geçişlerinde bağışıklığı destekleyen, hafifliğiyle öne çıkan tavuk paça çorbası; hem geleneksel lezzetleri arayanlara hem de sağlıklı yaşamı önemseyenlere hitap ediyor. Bahar sofralarına şifa katacak bu tarif, özellikle çocuklu ailelerin favorisi olmaya aday.

Tarım ve Orman Bakanlığı'nın yaptığı denetimlerde, takviye edici gıda adı altında satılan ürünlerde vaat edilen vitamin ve kolajen maddelerinin izine bile rastlanmadı. Raflarda "sağlık ürünü" diye yer bulan bu ürünler halk sağlığını tehdit ediyor.

Bu besinin yanında süper gıdalar raf dışı kalıyor! Uzman isim açıkladı, bu etin bir parçası hepsine meydan okuyor! İşte sağlıklı yaşlanma için en etkili besin…

Tarım ve Orman Bakanlığı’nın ifşa ettiği listede, bazı vitamin ve kolajen ürünlerinin içeriğinde vaat edilen maddelerin bulunmadığı ortaya çıktı.

Yüzünüzde ne yorgunluk kalacak, ne de tek biz iz! Botoks yaptırma dönemi geride kalıyor. Evde bulunan tek malzeme ile anında gençleşebilir tüm yorgunluğu yüzünüzden silip atabilirsiniz. Hem cilde bakım yapıyor hem de gençleştiriyor. İşte güzelleşmenin en basit yolu…

Sağlıklı beslenme denildiğinde herkesin aklında yer edinen besinlerden biri olan avokadonun etkisini iki katına çıkarmak ister misiniz? Yanına eklediğiniz besinler ile daha fazla fayda sağlayabilir metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. İşte avokadoyla birlikte tüketildiğinde etkisini artıran besinler…

Her insanın vücudunda farklı ağrılar oluşurken bu durum zaman zaman rahatsızlık verici bir hal almaktadır. Geçmek bilmeyen eklem ağrılarını bıçak gibi kesiyor bu besinleri tüketen pişman olmuyor. İşte eklem ağrılarına iyi gelen gıdalar…

Sağlıklı beslenme rutininin olmazsa olmazları arasında yer alan balık birçok farklı faydayı da beraberinde getiriyor. Omega 3 yağ asitleri açısından zengin olan balığın en faydalı yeri ise çöpe gidiyor. Uzmanlar en faydalı yeri diyerek orayı işaret etti. Herkes atarken çekinecek. İşte balığın en faydalı yeri…

Gastronomi denildiğinde ilk akla gelen şehir tabii ki de Gaziantep oluyor. Birbirinden farklı lezzetlere ev sahipliği yapıyor dünyanın dört bir yanından lezzet tutkunlarını bir araya getiriyor. Günde binlerce kez satılan bu yiyecekler ise ilaç niyetine satılıyor. Doktor görmeyen Gazianteplilerin sağlık sırrı bu yiyeceklerde yatıyor.

Yaş ilerledikçe vücutta artan kırışıklıklar da birçok kişiyi tedirgin ediyor. İlerleyen yaşına rağmen genç kalmak isteyenler ise beslenme rutinine mutlaka bu 5 besini ekliyor. Her gün tüketen gençliğin en sağlıklı yolunu erken yaşta fark ediyor.

Doğal yöntemlerle cildinizi bebek gibi yapabilirsiniz. Hava koşullarından dolayı cildiniz gün içinde oldukça yıpranıyor ve yaşlanma belirtileri hızla kendini göstermiş oluyor. Bu doğal yöntem ile birlikte cildiniz ışıltılı bir görünüme kavuşacak. 1 damlası bile anında etki ediyor! İşte cildi gençleştiren doğal kolajen. Yüzdeki tüm kırışıklıkları milim milim yok ediyor. Peki, cilde hangi doğal yağ uygulanır? İşte cildinizi gençleştirecek o doğal yöntem...

Türk kahvesini limonla içmeyi hiç denediniz mi? Bu yöntem sadece tadını değil faydasını da etkiliyor. Öyle ki az bilinen bu yöntemi deneyen hayran kalıyor. İşte, Türk kahvesini limonla içmenin faydaları…

Her evde kolaylıkla bulunuyor kelliğin en kolay çözümü olarak biliniyor. Saç dökülmesi yaşayan herkesin derdine derman oluyor yalnızca 15 dakika bekleten kısa yoldan çözüme ulaşıyor. İşte kelliğe en basit çözüm…

Yaş ilerledikçe cildin elastikiyetini kaybetmesi ve kırışıklıkların oluşması kaçınılmaz bir süreçtir. Ancak, cildinize bakarak bu süreci yavaşlatmak mümkün. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz, kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olan doğal bir maske tarifi.

Yaz aylarının en sevilen meyveleri arasında yer alıyor farklı renkleri ile sofraları süslüyor. Yeşilden sarıya pembeden siyaha kadar pek çok farklı rengi bulunuyor en çok fayda sağlayan o renkten çıkıyor. İşte üzümün en sağlıklı hali…

Cilt bakımında doğal çözümler arayanlar için beyaz çay mucizesi! Kolajen üretimini destekleyerek cildi sıkılaştıran beyaz çay, kırışıklık görünümünü azaltıyor ve genç bir cilt yapısına katkı sağlıyor.

Zamanın izlerini yüzünüzde görmek istemiyorsanız, pahalı kozmetik ürünlerine servet harcamak yerine doğanın mucizelerinden faydalanabilirsiniz. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu doğal maske, cildinizin elastikiyetini artırırken kırışıklıkları azaltmaya yardımcı oluyor. Üstelik tamamen doğal ve kimyasallardan uzak!

Uzmanlar Ramazan’da tok tutan ve kolajen bakımından zengin besinleri öneriyor! İşte paça çorbası, bumbar ve kibe gibi geleneksel lezzetlerin sağlığa faydaları…

Gaziantep mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden Beyran çorbası, kendine has tarifi ve eşsiz aromasıyla sofralara geliyor. Uzun saatler kaynatılan kuzu eti, sarımsak ve baharatların muhteşem uyumuyla hazırlanan bu özel çorba, özellikle sabah kahvaltılarında tercih ediliyor. İşte Beyran çorbasının sırrı ve evde yapımı!

Gastronomi denildiğinde ilk akla gelen şehir tabii ki de Gaziantep oluyor. Birbirinden farklı lezzetlere ev sahipliği yapıyor dünyanın dört bir yanından lezzet tutkunlarını bir araya getiriyor. Günde binlerce kez satılan bu yiyecekler ise ilaç niyetine satılıyor. Doktor görmeyen Gazianteplilerin sağlık sırrı bu yiyeceklerde yatıyor.

Saçınızda dökülmeler başladıysa sebebi bunlar olabilir. Gür ve güçlü saçlar için yapılan araştırmalara göre, bu besinler tüketilmeli. Peki, saç neden dökülür? İşte tüketmeniz gereken besinler...

Eklem ağrılarıyla mücadele edenler için çözüm sağlıklı beslenmede! Dengeli bir diyetle eklem sağlığınızı güçlendirebilir, ağrıları hafifletebilirsiniz. Bu gıdalarla eklem ağrılarına veda edin! İşte o besinler...

Sabah 4'de dükkanı açıyor, bağımlıları bu lezzetleri arıyor. Yıllardır durmaksızın kaynatıyor Her gün 8-10 farklı çeşit ürün çıkarıyor. Kimi ürün 1 saatte pişerken kimisi en az 4 saatlik pişirme sürecinden geçiyor.

Soğuk havalarda bolca tüketiliyor lezzeti ise yıllardır dilden dile dolaşıyor. İçerisindeki vitamin ne beyranda bulunuyor ne de işkembede… Kolajen zengini bu ürün tüketeni her yaşta genç gösteriyor.

Paça çorbasındaki kolajenden "cips" üreten Türk akademisyen ihracata başladı. İşte detaylar...

Amla ve pancar karışımı, doğal C vitamini ve kollajen üretimi destekleyen etkisiyle cildinizi gençleştirir ve ışıl ışıl yapar. Kimyasal ürünler yerine doğanın sunduğu bu doğal karışımı deneyerek cildinize hak ettiği bakımı sağlayabilirsiniz.