Arşivde Ara

Son zamanlarda oldukça popüler bir hale gelen kolajen kullanımı için uzmanlardan uyarılarda peş peşe geldi. Toz, kapsül, sıvı kolajen kullanmak yerine bunu kullanın. Hem oldukça doğal hem de son derece besleyici. Bol bol tüketen erken yaşta gençlik sırrını buluyor. İşte tüm detaylar…

Meksika, Orta ve Güney Amerika'da doğal olarak yetişen o meyve Türk topraklarında da yetiştirilmeye başladı. 30 yıl boyunca dayanıyor herkes almak için sıra bekliyor. Fiyatı bütçeye dokunsa da herkes bir kere deneyim diye alıyor. Şifasını duyan ise kaşık götürüyor. İşte tüm detaylar…

Bu yiyecek resmen “mucize besin” olarak nitelendiriliyor. Sağlıklı bir bünye için önerilen bu besin aynı çörekotu gibi bin derde deva olmasıyla biliniyor. Bunu yiyen ne hasta oluyor ne hastanelik. İşte konuya ilişkin detaylar…

Son zamanların en popüler takviyesi haline gelen kolajen hapları adeta tehlike saçıyor. Birçok insanın kullandığı bu haplar ciddi problemlere yol açarken uzman isim konuya ilişkin detayları tek tek anlattı. İşte detaylar…

Uzman Doktor Canan Karatay'ın da ısrarla önerdiği tahin ciltten tutunda saçlarımıza kadar pek çok konuda faydası bulunuyor. Pekmezle birlikte tüketildiğinde vazgeçilmez bir lezzet sunan tahinin, kan dolaşımını düzene girmesinde fayda sağlamasının yanı sıra yaşlanma belirtilerini de en aza indirgiyor...

Ülkemizde Adana ve Mersin çevresinde yetişen ejder meyvesi, kaktüsgiller familyasından bir meyvedir. Dünyada ise Meksika, Orta ve Güney Amerika'da yetişir. Ejder meyvesinin içindeki kısmı itibariyle kiviyi anımsatabilir. Bu kısmı, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Lif bakımından da zengin kaynaktır..

Cildimiz yaş aldıkça biyolojik ve çevresel faktörlerden etkilenerek kırışmaya başlar. 25 yaşına gelen her bireyin vücudunda ki kolajen miktarında azalma görülür. Bununla birlikte cilt, sağlıksız beslenme ve çevresel faktörlerin de etkisiyle genç görünümünü kaybeder.Fakat, doğru uygulamalarla bu durumu düzeltmemiz mümkün. Gün içerisinde uygulayacağınız birkaç farklı yöntemle ışıl ışıl ve gergin bir cilde sahip olabilirsiniz. İşte detaylar…

Tamam neredeyse her yiyeceğin insan vücuduna farklı faydaları vardır. Hatta bazı yiyecekler özellikle de beyin sağlığı için oldukça önemlidir. Hele ki bu yiyecek beyni makine gibi çalıştırıyor. Haftada 3 gün tüketen hem yaşlanmayı unutuyor hem de beyin sağlığını koruyor. Özellikle de Ruslar ve Çinliler bu yiyeceği resmen gizli silah olarak kullanıyor.

İş dünyası ve girişimcilik ekosistemi, 2024’te Şirketinizi Güçlendirin mottosu ile 2 Aralık’taki zirvede buluştu. Dijital bir ajansın gerçekleştirdiği zirvede, dijital pazarlama, teknoloji, insan kaynakları alanlarındaki son değişimler ele alındı. Sektör profesyonelleri katılımcılar için bilgilendirici konuşmalar yaparken kişisel ve profesyonel gelişime yönelik atölyeler düzenlendi.

Cilt sağlığı ve güzelliği çoğu insan için oldukça önemli bir konudur. Bu kapsamda güzellik merkezlerine yatırılan paranın haddi hesabı yokken aslında doğal yollarla cildinizde botoks etkisi yaratabilirsiniz. Öyle ki yumurta kabuğundaki beyaz zarlar hyalüronik asit deposu olarak biliniyor. Bu özelliği ise cilde doğal botoks yapmaya yardımcı oluyor…

Güzellik endüstrisinin vazgeçilmez konularından biri olan kolajen, son yıllarda sadece cilt sağlığıyla değil, genel vücut fonksiyonlarıyla da bağlantılı olarak önemli bir madde olarak karşımıza çıkıyor. Genellikle cilt gençliği ile ilişkilendirilen bu protein, vücudumuzda pek çok önemli görev üstleniyor.

Ev yapımı kemik suyu, çorba bazlı tariflerden et yemeklerine kadar birçok yemeğe lezzet katarak, sağlık açısından da oldukça faydalı. Hazır bulyonlardaki katkı maddelerinden kaçınmak ve daha sağlıklı bir alternatif arayanlar için ev yapımı kemik suyu, kolayca hazırlanabilen ve birçok yemeğe lezzet katan harika bir seçenek. Peki evde kemik suyu nasıl yapılır?

Kilo, mevsimsel değişiklik, ani hareketlerden ya da yaşlanmadan dolayı diz ve eklem ağrıları büyük ölçüde etkisini gösterir. Bu tarz durumlarda antibiyotik ya da belli ilaçlar içeriz. Ancak bunlar yerine bu tedavi yöntemi ağrılarınız kökten geçirecek. İbn-i Sina'nın özel tarifi, yüz yıllar önce keşfedilmiş! Eriterek ağrıyan yerlerinize sürmeniz yeterli. İşte ağrıları kökten geçiren o mucizevi yöntem...

Kalın ve gür saçlara sahip olmak herkesin hayalidir. Sağlıksız ve ince telli saçlara sahip olan kişiler saçlarını daha sağlıklı bir hale getirmek için farklı yöntemler deniyor. Gür saçlara sahip olmak için para dökmeye son. Bu yöntemler ile saçlarınız eskisinden daha gür olacak.

Kış mevsiminin gelmesiyle beraber sağlıklı besin tüketimine dikkat etme konusunu gündeme gelmeye başladı. Bu kapsamda kış mevsimine hazırlık yapmaya başlayın! Bu besinleri yiyenler hastalık yüzü görmeyecek desek yeridir. İşte detaylar…

Sağlıklı yaşam ile alakalı verdiği tavsiyelerle sık sık gündeme gelen Canan Karatay bu kez mucizevi bir sır açıkladı! Bu karışımı yiyen ne yaşlanıyor ne hastalanıyor… Vücut sağlığından beyin sağlığına kadar neredeyse her derde deva olmasıyla biliniyor. İşte konuya ilişkin detaylar…

Balığın yanında, salatalarda ve ezmelerde sıklıkla kullandığımız limon zaman zaman insanı çileden çıkartabiliyor. Genellikle ikiye bölerek sıktığımız limonun yarısı çöpe gidiyor. Ancak size vereceğimiz bu tarif ile limonlarınız çöp olmayacak. Limona kürdan batırın mucizeye anında şahit olun! Tel kürdan ile limonunuzu dağıtmadan sıkın. Bu basit yöntemi sadece restoranlar biliyor. İşte limon sıkmanın en basit hali...

Yemeklerden sonra ya da ağır tatlıların ardından karın şişkinliğini alması için sık sık oda içeriz. Soda içeriğindeki minerallerle oldukça faydalı ancak sodayı bu şekilde içenler tüm faydasını yok ediyor. Maden suyu içerken sakın bunu yapmayın! Bu şekilde soda tüketimi tüm yararları götürüyor. Aksine hazımsızlık ve şişkinlik yapıyor. İşte soda içerken dikkat edilmesi gerekenler...

Havaların soğumasıyla beraber hastalıklar da kendini göstermeye başladı. Bu kapsamda uzman doktor Canan Karatay, kış listesini tek tek açıkladı! Karatay'ın önerdiği bu yiyecekleri yiyenler kışın zıpkın gibi gezecek. İşte Canan karatay'ın bahsettiği o liste…

Kolajen, vücuttaki en yaygın proteinlerden biridir ve insan sağlığı için hayati öneme sahiptir. Kemiklerden deriye, tendonlardan ligamentlere kadar vücudun birçok bölümünde bulunan bu protein, dokuları bir arada tutarak vücudun yapısını korur. Gençleşme ve sağlıkla ilişkilendirilen kolajen, cilt sağlığından kemik yapısına kadar pek çok alanda etkilidir.

Örtü altı yetiştiriciliğinde önemli bir yere sahip olan Antalya'da hasat dönemi başladı. İlk ürünler satışa çıkarılırken tanesi ise 15 TL'den satılıyor. Vücudun su ihtiyacını karşılayan ürünün faydaları da saymakla bitmiyor. Pazarda gören ise yüklendiği gibi eve götürüyor.

Doktorların şifa kaynağı olarak gördüğü o ürün İç Anadolu Bölgesinde yetişen küçük ve ekşi bir meyve olarak bilinmektedir. Portakaldan 10 kat daha fazla C vitamini bulunduran küçük meyvenin faydaları da saymakla bitmiyor. İşte doktorların bir numaralı ilacı…

Yumurtanın kabuğunu sakın atmayın! Kolajen bombası yumurtadan sadece yiyerek değil bu şekilde de faydalanabilirsiniz! Bu yöntem sayesinde kırışıklıklar tarih olacak! Tek bir yumurtayla kırışıklıklardan kurtulun! İşte kırışıklıkları yok edecek yumurta maskesi tarifi...

Erkenden önlem almaya başlarsanız cildiniz daha geç kırışır ve iğneli işlemler yaptırmanıza gerek kalmaz. Kuru, karma, yağlı ve hassas cilt tipleri için piyasada pek çok ürün bulunsa da doğal yöntemler de en az bu ürünler kadar etkili. . İşte cilt üzerinde gençleştirici etkisi bulunan o doğal yöntem...

Kış aylarının sevilen meyvesi kivi E ve C vitaminleri bakımından oldukça zengin ve faydalı bir meyve. Kivinin çok az bilinen ve özellikle Osmanlı zamanında uygulanan tüketim şekli ise kivi çayıdır. Peki, kivi çayı faydaları nelerdir? Kivi çayı nasıl yapılır? İşte, kivi çayının yapımı...

Hızlı yaşlanma gençler arasında ortaya çıkan en büyük sorunlardan biri. Özellikle yüz bölümünde oluşan erken kırışıklıklar istenmeyen görüntülere neden olurken uzmanlardan önemli bir uyarı geldi. Bu besinleri tüketerek yaşlanmanızı geciktirin. Bu besinler hem cildinizi yenileyecek hem de kırışıklıkları alıp götürecek. Ünlüler bile estetiği bıraktı bunu yiyor! Düzenli olarak tüketildiğinde inanılmaz sonuçlar elde edebilirsiniz. İşte yaşlanmayı geciktiren o muhteşem iksir...

Genellikle zararsız olan et beni, birçok kişiyi rahatsız edebilir. Doktora giderek et beniden kurtulmak mümkün. Fakat evde de et beniden kurtulmanın yolu gayet kolay. Hazırlayacağınız karışımı gece yatarken bir kez et beniye sürmeniz yeterli olacak. İşte, evde et beniyi gidermenin yolu...

Mutfakların vazgeçilmezi patates, herkesin severek tükettiği besinlerden biridir. Yanlış koşullarda saklanan patatesler zehirlemeye kadar götürüyor. İşte detaylar...

Arı sütü, son yıllarda artan bir ilgiyle karşılaşan, değerli bir besin maddesi olarak öne çıkıyor. Bu özel maddenin içeriği, insan sağlığına katkıları ve uzman görüşleri ile doğanın sunduğu bu harika kaynağa daha yakından göz atalım.

Vücudumuzun sesini dinlemeyi bilmek gerekiyor. Zaman zaman farklı belirtilerle ortaya çıkan o eksiklikler zaman içerisinde büyük problemlere neden olabiliyor. Eğer vücudunuzda bu lekeler varsa vitamini eksikliğiniz olabilir. İşte vitamin eksikliğine iyi gelen o besinler…

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan tavuk suyu çorba, hem lezzeti hem de sağlık faydalarıyla sofralarımızı süslemeye devam ediyor. Bu yazıda, tavuk suyu çorbanın hazırlanışı, faydaları ve tariflerini inceleyeceğiz. Hem geleneksel hem de modern lezzetlere yer açmaya hazır mısınız?

Hem pişirmesi çok kolay hem de lezzetine doyum olmuyor. Egeliler yıllardır C vitamini deposunu onunla dolduruyormuş. Son derece sağlıklı olmasının yanı sıra hastalıklarında baş düşmanı çıktı. İşte C vitamini deposunu dolduracak o besin…

Botoks yaptırmaya son. İğnesiz doğal yollarla gergin ışıl ışıl bir cilde sahip olmak çok kolay. Uyku öncesi cildinize sürdüğünüz doğal yağlar, cildinizi yenileyerek kırışıklıkları azaltıyor.

Herkes sağlıklı ve uzun saçlara sahip olmak ister. Birçok kişi bakım ürünlere tonla para dökerek sağlıklı saçlara sahip olmaya çalışır. Fakat sadece bakım ürünleriyle sağlıklı saçlara sahip olabilmek pek mümkün değil. Beslenmenizde yapacağınız birkaç değişiklik saçlarınız için bambaşka etkiler yaratabilir.

Gece uyurken bir anda gelen ve dakikalarca süren öksürük krizi büyük bir bela. Ne yaparsanız yapın o kriz geçene kadar sizi adeta öldürür. Bu tarz durumlarda çoğu kişi ya su içerek ya da farklı ilaçlar kullanarak öksürükleri durdurmaya çalışır. Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü Canan Karatay, öksürük krizlerine karşı tükettiği mucizevi besini açıkladı. Bu karışım ile anında öksürük derdinden kurtulun. Tek kaşığı ile şifa bulun! İşte Canan Karatay'ın öksürük krizleri için önerdiği o ilaç...

Tarım Kredi Kooperatifi Marketleri yeni indirimleri ile göz dolduruyor. Etiket fiyatları yarı yarıya düşerken indirim ürünleri de merak ediliyor. Havlu kağıt, tavuk, pirinç, sabun ve daha birçok üründe indirim yapıldı. İndirimi kaçıran Çok pişman olacak. İşte Tarım Kredi indirim ürünleri…

Açıklamaları ile sık sık gündem olan Prof. Dr. Canan Karatay, yeni bir bilgi daha verdi. Canan Karatay, ‘kış sırrını’ resmen açıkladı! Bunları yiyen adeta hastalık yüzü görmüyor… Uzman isim üstüne basa basa tavsiye etti. Uygulayanlar pişman olmayacak. İşte detaylar…

Kış aylarına giriş yaparken hastalıklarda artış göstermeye başladı. Canan Karatay kışlık tarifesini patlattı. O besini tüketene grip, nezle, bronşit uğramıyor. Resmen güvenlik kalkanı gibi koruyor. İşte kışın tüketilmesi gereken o besinler…

Kış henüz tam anlamıyla gelmedi ancak hastalıklar şimdiden hızla yayılmaya başladı. Bu havalarda bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanız son derece önemlidir. Bağışıklık sisteminiz güçlü olursa virüslere yakalanma riskiniz oldukça azalır. Güçlü bir bağışıklık sistemi için ise mutlaka bu meyveden yemelisiniz. Bu meyveyi yiyen demirden de daha sağlam oluyor! Bunu yiyen tüm hastalıklardan korunuyor. Bu meyveyi düzenli olarak tüketin aldığınız enerjiyi görünce bir daha bırakamayacaksınız.

Ciltte oluşan kırışıklık ve ince çizgiler yaşlılığın en net belirtileridir. Ancak bu yaşlılık belirtilerini kapatmanın ve cildi gençleştirmenin yolu oldukça basit. Evde doğal yöntemlerle yapabileceğiniz bu maskeler cildinizde adeta botoks etkisi yaratacak. İşte, cildi botoks yapmış gibi geren maske tarifleri...

Her yıl soğuklarıyla adından söz ettiren Erzurum'un soğuktan korunma yöntemi ise herkesi şaşkına çevirdi. -33 dereceye göğüs geren Erzurumlular meğer bunu tüketiyormuş. Ağzına birkaç tane atan hem soğuktan korunuyor hem de şifa depoluyor. İşte Erzurum'un soğuk savarı…

Yüksek antioksidan özelliğinden dolayı 'süper besin' olarak tanımlanan kızılcık hasadında sona gelindi. Neredeyse birçok bölgede bolca yetişen kızılcık, Ekim ayı boyunca da tazeliğini koruyor. Peki, kızılcık mevsimi ne zaman? Kızılcık meyvesinin faydaları neler? İşte cevabı...

Hemen hemen her yerde yetişebilen o besin tam bir şifa deposu. Köylüler emek emek topluyor tezgahlara gelmeden tükeniyor. Osmanlı mutfağında da sık sık kullanılan o lezzet ilaç olarak da tüketiliyor. İşte tüm detaylar…

Yaşlanmaya karşı alınabilecek en güzel önlemlerden biri doğal yağlardan destek almaktır. Genç, sağlıklı ve ışıl ışıl bir cilt için ihtiyacınız olan her şeyi sizin için hazırladığımız yazımızda bulabilirsiniz.

Yaş ilerledikçe yüzümüzdeki kaslar gevşer ve sıkılığını kaybeder. Bu durumu tersine çevirmek için akla ilk gelen yöntemler botoks, dolgu ve estetik operasyonlar oluyor. Ancak, bu ağrılı ve zahmetli işlemlere aslında hiç gerek yok. Sıfır acıyla yüzünüzde botoks, dolgu ve estetik etkisi yaratmak çok basit. Peki nasıl mı? İşte cevabı...

Ülkemizdeki sevilen marketlerden biri olan ŞOK, 30 Eylül Cumartesi kataloğunu yayınladı. Hotweels'den Barbie'ye kadar birçok oyuncakta indirim yapan ŞOK bu hafta sonu çocukları sevindiriyor....

Havaların serinlemesiyle birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarda da artmaya başladı. Güçlü bir bağışıklık sistemini için sık sık tavsiyelerde bulunan Canan Karatay, şimdi de bol kolajenli kemik suyunu önerdi. Peki, kemik suyu nasıl yapılır, püf noktası nedir? İşte Canan Karatay'ın kemik suyu tarifi...

Yaptığı açıklamalarla tüm dikkatleri üzerinde toplayan Canan Karatay'dan altın değerinde tavsiye eder gelmeye devam ediyor. Yıllardır sofralardan eksik olmayan soğanı meğer herkes yanlış tüketiyormuş. Resmen kansere davetiye. İşte soğanın doğru tüketim şekli…