Kış mevsiminin gelişiyle birlikte öksürük, hapşırık ve burun akıntısı gibi soğuk algınlığı belirtileri de hayatımıza dahil oldu. Uzmanlar, bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemine dikkat çekerken, kimyasal ilaçlara başvurmadan önce doğanın şifalı ellerine uzanmayı tavsiye ediyor. Adaçayından ıhlamura, zencefilden kuşburnuna kadar birçok bitki çayı, içerdiği vitamin ve antioksidanlarla vücut direncini artırıyor ve kış aylarını daha sağlıklı ve enerjik geçirmenize yardımcı oluyor. İşte kış mevsiminde içebileceğiniz bitki çayları…
KIŞIN İÇİLEBİLECEK BİTKİ ÇAYLARI
- Nane Çayı
- Kuşburnu Çayı
- Karahindiba Çayı
- Melisa Çayı
- Tarçın Çayı
- Karışık Kış Çayı
- Adaçayı
- Ihlamur Çayı
- Ekinezya Çayı
- Hibiskus Çayı
- Nane Limon
- Yeşil Çay
- Zencefil
- Tomurcuk Gül Çayı
- Dağ Kekiği Çayı
