Fazla kilolar, özellikle de karın bölgesinde biriken yağlar pek çok kişi için hem estetik hem de sağlık açısından büyük bir sorun. Diyet ve egzersiz programlarını desteklemek amacıyla uzmanların önerdiği doğal karışımlar, yağ yakım sürecini hızlandırmada kritik bir rol oynuyor. Uyurken zayıflamak fikri kulağa imkansız gelse de sindirimi düzenleyen ve metabolizmayı ateşleyen bileşenlerle hazırlanan kürler, gece boyunca vücudun kalori harcamaya devam etmesini sağlıyor. İşte hazırlaması pratik, etkisi ise şaşırtıcı olan o mucizevi tarif:
Doğanın sunduğu şifalı besinlerin gücünden faydalanarak hazırlanan bu kür, vücuttaki ödemin atılmasına da destek veriyor.
MALZEMELER:
Limon
Yoğurt
Pul Biber
Zencefil (İsteğe bağlı)
GÖBEK ERİTEN KÜR NASIL HAZIRLANIR?
Bu tarifi uygulamak oldukça basit ve sadece birkaç dakikanızı alıyor. Bir kase içerisine 3-4 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurdu ekleyin. Üzerine yarım limonun suyunu sıkın ve bir çay kaşığı pul biberi ilave edin. Karışımı iyice homojen hale gelene kadar karıştırın. Daha etkili bir sonuç almak için içerisine bir miktar taze veya toz zencefil de ekleyebilirsiniz.
EN ETKİLİ SONUÇ İÇİN UYGULAMA ZAMANI
Kürün maksimum fayda sağlaması için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta zamanlamadır. Karışımı gece uyumadan yaklaşık 30 dakika önce tüketmelisiniz. Tüketimden sonra uykuya geçene kadar başka bir besin almamaya özen göstermek, vücudun tamamen yağ yakımına odaklanmasını sağlar.
Önemli Not: Mide hassasiyeti, gastrit veya reflü gibi şikayetleri olanların pul biberli karışımları tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışması önerilir.
