Sağlıklı beslenme meyvesi olarak bilinen avokadonun yağının da faydaları saymakla bitmez. Ancak faydalarıyla bilinen bu yağın sadece 250 mililitresi 270 TL! Ama merak etmeyin avokado yağının yapımı oldukça kolay! Evde kolayca yapabilirsiniz, faydası saymakla bitmiyor: İşte evde avokado yağı yapımı...
Birçok faydaya sahip avokado yağı güzellik ve cilt bakımı konusunda resmen cilde yeni bir boyut kazandırıyor. Avokadonun kendisi pahalı bir meyve olduğu düşünülünce yağının uygun fiyatlı olması beklenemez. Sadece 250 mililitresi 270 TL olan avokado yağını evde yaparak çok uyguna mal edebilirsiniz.
MALZEMELER:
1 adet avokado çekirdeği
Hakiki zeytinyağı
AVOKADO YAĞI NASIL YAPILIR?
Avokado çekirdeğini güzelce soyun ve rendeleyin.
Rendelediğiniz çekirdeği bir kutuya doldurun.
Üzerine miktarından biraz fazla hakiki zeytinyağı dökün.
Kutuyu kapatın ve karışımı 7 gece kapalı ve serin bir alanda bekletin.
KULLANIMI
Sonrasında yağı süzerek veya süzmeden kullanabilirsiniz.
Cilt bakımında oldukça etkili olan bu doğal yağı, her gece arındırılmış temiz cildinize uygulayın.
Durulamaya gerek yok, düzenli kullanımda cildinizdeki farkı muhteşem bir şekilde gözlemleyeceksiniz.
AVOKADO YAĞININ FAYDALARI:
- Oleik asit içeriği ile kalp sağlığını destekler. %70'i omega-9 yağ asidi olan oleik asiti içerir.
- Kalp üzerinde olumlu etkiler gösterir. Kolesterol düzeylerini dengelemede yardımcı olabilir.
- Lutein içeriği göz sağlığını destekler. Katarakt ve makula dejenerasyonu riskini azaltabilir.
- Yağda eriyen vitaminlerin emilimini artırabilir. Karotenoidlerin emilimini 4 kat artırabilir.
- Yağ asitleri cildi besler ve onarır. Deri yaralarının iyileşme sürecini hızlandırabilir.
- Antioksidan içeriği serbest radikallere karşı savaşır. Mitokondrileri koruyarak oksidatif stresi azaltabilir.
- İçerdiği Omega3, Omega6 ve Omega9 yağ asitleri sayesinde cildinize doğal bir sıkılık kazandırır.
- Cildi onarır, lekeleri giderir ve siyah nokta gibi sorunları azaltır.
- Kolejen ihtiyacını karşılayarak adeta botoks etkisi sağlar.
- Bu kıymetli yağı evde kolayca hazırlayabilir, cildinize, yüzünüze ve el bakımınıza gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz.