Kulak tıkanıklığı çoğu zaman tedavi gerektirmese de yaşattığı basınç ve boğuk işitme ve ağrı nedeniyle kişinin sıkıntı yaşamasına ve yaşam kalitesinde düşüklüğe neden olur.
KULAK TIKANIKLIĞI NEDİR?
Kulak tıkanıklığı, östaki borunuz tıkandığında veya düzgün çalışmadığında ortaya çıkar. Östaki borusu, burnunuz ile orta kulağınız arasında uzanan küçük bir kanaldır. Orta kulağınızdaki basıncı eşitlemeye yardımcı olur.
Östaki borusu tıkandığında kulağınızda dolgunluk ve basınç hissedersiniz. Ayrıca boğuk işitme ve kulak ağrısı yaşayabilirsiniz. Bu kulak tıkanıklığı belirtileri, orta kulağınızdaki veya kulak zarını (timpanik membran olarak da adlandırılır) etkileyen kulak kanalındaki sorunlardan da kaynaklanabilir.
Sinüslerinizi etkileyen herhangi bir durum, soğuk algınlığı, alerji ve sinüs enfeksiyonları gibi kulak tıkanıklığına yol açabilir. Hava yolculuğu ve irtifa değişiklikleri de kulak tıkanıklığı semptomlarına neden olabilecek östaki borusu işlev bozukluğuna neden olabilir.
SEBEPLERİ
Sinüs ile ilgili sorunlar
Sinüs tıkanıklığına neden olan herhangi bir durum da kulak tıkanıklığına neden olabilir. Bunlar;
Nezle, soğuk algınlığı
Grip
Alerjiler
Sinüzit (sinüs enfeksiyonu)
Tütün dumanı gibi tahriş edici maddeler
İşte sinüs tıkanıklığını ve buna bağlı kulak tıkanıklığını gidermek için yapabileceğiniz şeyler:
Nazal dekonjestan almak
Nazikçe burnunu sümkürmek
Burun durulama veya burun sulama sistemi kullanmak
Kuru hava burun geçişlerinizi tahriş edebileceğinden nemlendirici kullanmak
Tütün dumanı ve diğer tahriş edici maddelerden kaçınmak
Nazal mukusunuzu inceltmek için özellikle akşamları bol su içmek.
Sıvı birikmesi
Duş alırken veya yüzerken kulağınıza su girmesi kulak tıkanıklığına neden olabilir. Kulağınızdan su almak için aşağıdakileri deneyin:
Kulağınız omzunuza doğru eğik olarak kulak memenizi sallayın veya çekin.
Tıkalı kulak aşağı bakacak şekilde yan yatın.
Hidrojen peroksit kulak damlaları uygulayın ve ardından birkaç dakika kulağınız aşağı bakacak şekilde uzanın.
Yan yatın ve 30 saniye sıcak kompres uygulayın, bir dakika boyunca çıkarın ve ardından dört veya beş kez tekrarlayın.
Kulak kanalını kurutmak için reçetesiz satılan alkol içeren kulak damlalarını kullanın.
Kulak kiri oluşumu
Kulak kiri, cildinizi nemlendirmek ve korumak için bezleriniz tarafından üretilir. Pek çok uzmana göre, semptomlara neden olmadıkça genellikle kulaklarınızdan çıkarılmasına gerek
yoktur.
Kulaklarınızdaki kulak kiri oluşumunu gidermenin yolları şunlardır:
Kulağınıza birkaç damla zeytinyağı veya mineral yağ damlatarak kulak kirini yumuşatın.
Reçetesiz satılan kulak damlaları veya kulak kiri temizleme kiti kullanın.
Ilık su veya tuzlu su içeren bir kulak şırıngası kullanın.
Alerjiler
Alerjiler, mukus geri geldiğinde ve östaki borunuzda veya orta kulağınızda sıkışıp kaldığında kulak tıkanıklığına neden olabilir. Antihistaminikler ve dekonjestanlar gibi alerji ilaçları
almak kulak tıkanıklığını ve diğer semptomları hafifletebilir.
Seyahat
Hava yolculuğu sırasında, özellikle kalkış ve iniş sırasında hava basıncındaki hızlı değişiklikler, orta kulağınıza ve kulak zarınıza baskı uygular. Kalkış ve iniş sırasında sakız veya sert
şeker çiğneyerek, yutarak veya esneyerek uçak kulak tıkanıklığını önleyebilir veya rahatlatabilirsiniz.
Orta ve dış kulak enfeksiyonları
Bir orta kulak enfeksiyonu, kulak tıkanıklığı yanı sıra baş dönmesi, kulak ağrısı ve bazen sıvı drenaja neden olabilir. Genellikle soğuk algınlığı veya östaki borusu yoluyla orta kulağa giden diğer solunum problemlerinden kaynaklanır.
Yüzücü hastalığı olarak da bilinen dış kulak enfeksiyonları genellikle yüzdükten veya banyodan sonra kulağınızda kalan sudan kaynaklanır ve bakteriler için ideal bir üreme alanı
sağlar. Ağrı, kaşıntı, kızarıklık ve berrak sıvı drenajı veya irin akıntısı yaşayabilirsiniz.
Kulak enfeksiyonları genellikle tedavi olmaksızın düzelir. Reçetesiz satılan kulak damlaları ve ağrı kesiciler semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Belirtileriniz şiddetliyse veya iki günden fazla sürüyorsa, doktorunuz antibiyotik yazabilir.
KULAK TIKANIKLIĞI NASIL GEÇER?
Valsalva manevrası
Bunu yapmanın kolay bir yolu burnunuzu tıkamak ve ardından dudaklarınızı kapalı tutarken dışarı üflemektir (yanaklarınızı şişirecektir). Burnunuzu çok sert sümkürmemek
önemlidir, bu da kulak zarınızda sorunlara neden olabilir.
Bu prosedür yalnızca rakım değişikliği gibi basınç değişiklikleri olduğunda faydalıdır. İç kulaktaki fazla sıvı durumunu düzeltmeyecektir.
Burun spreyi veya oral dekonjestanlar
Burun spreyleri ve oral dekonjestanlar özellikle uçarken veya burun veya sinüs tıkanıklığınız varsa faydalı olabilir. Önleyici bir tedavi olarak genellikle daha etkilidirler.
Mineral yağ, zeytinyağı veya bebek yağından seçtiğiniz birini iki ila üç yemek kaşığı ısıtın, ancak çok sıcak yapmamaya dikkat edin. Güvenli bir sıcaklık olduğundan ve cildinizi tahriş
etmediğinden emin olmak için elinizde veya bileğinizde kontrol edin.
Ardından, bir kulağınıza bir ila iki damla damlatın. Başınızı 10 ila 15 saniye eğik tutun. Tıkanıklık daha iyi görünene kadar bunu 5 güne kadar günde birkaç kez yapın.
Hidrojen peroksit veya karbamid peroksit otik
Hidrojen peroksit veya karbamid peroksit otik de kulağınıza damlatılabilir. Önce peroksiti ılık suyla bir kapta karıştırın. Ardından, yukarıdaki yağda yaptığınız gibi uygulamak için
adımları izleyin.
Kulak kiri yumuşadığında, irigasyon kulak kirini dışarı atmaya yardımcı olabilir.
Sıcak kompres veya buhar
Kulağın arkasına sıcak kompres yapmayı ya da sıcak duş alarak buhardan faydalanmayı deneyin. Duş, kulak kanalınıza buhar girmesine yardımcı olabilir. En az 5 ila 10 dakika kaldığınızdan emin olun.
İyi haber şu ki, tıkalı bir kulak rahatsız olsa da genellikle kendi başınıza idare etmesi oldukça kolaydır. Bazı vakalar biraz tıbbi müdahale gerektirebilir.
Tıkanmış bir kulak dikkat dağıtıcı ve can sıkıcı olabilir, bu nedenle kulaktan olabildiğince hızlı gitmesini istemek anlaşılabilir bir durumdur. Uzaklaşmanın ne kadar süreceği, temel nedenin ne olduğuna ve onu ne kadar çabuk tedavi etmeye karar verdiğinize bağlı olarak değişebilir.
Sudan veya hava basıncından dolayı tıkanan kulaklar hızla çözülebilir. Enfeksiyonların ve kulak kiri oluşumunun geçmesi bir haftayı bulabilir.
