Karaciğerinizde toksin birikmesi sağlığınızı ciddi şekilde bozabilir. Bu nedenle, ara sıra karaciğerinizi güçlendirerek vücudunuza yardım etmek iyi bir fikirdir. Bu detoks içeceği ile hem karaciğerinizi destekleyebilir hem de kolayca kilo verebilirsiniz...
Karaciğer bazı insanların beklediğinden çok daha büyüktür. Organ, akciğerlerin altında bulunur ve insan vücudunda bazı hayati işlevleri yerine getirir. Karaciğer, kanın temizlenmesinden ve düzenlenmesinden ve kandaki atıkların uzaklaştırılmasından sorumludur. Bu daha sonra yeniden kullanılır veya bozulur. Karaciğerin başka önemli işlevleri de vardır. Örneğin, organ besinlerden besinleri emmekten ve depolamaktan sorumludur. Alkol tüketiminde de çok önemli bir yere sahiptir. Karaciğerin süreçleri, alkolün vücudumuz için (çok) zararlı olmamasını, ancak parçalanabilmesini sağlar. Karaciğer bunu küçük miktarlarda kolayca yapabilir, ancak büyük miktarlar karaciğere sonsuza kadar zarar verebilir.
TOKSİN BİRİKMESİ NEDİR?
Toksin, canlı organizmaların metabolik aktivitelerinin sonucunda oluşan ya da dışarıdan vücuda alınan zehirli maddelere denir. Bağışıklık sistemi, karaciğer ve böbrekler toksinleri atmak için birlikte çalışır fakat toksinleri elimine etmek başlıca karaciğerin görevidir. Vücudumuz terleme, idrar yapma, dışkılama, solunum ve safra oluşumu ile bedende normal metabolizma süreçleri sonucu oluşan toksinlerden arınmaktadır.
KARACİĞERDE TOKSİN BİRİKMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Kabızlık
- Sık sık yaşanan baş ağrıları
- Yorgun hissetme
- Uykusuzluk
- Şişkinlik, hazımsızlık
- Aşırı terleme
- Kötü ağız kokusu
- Sivilce
- İdrarda veya dışkıda renk değişimi
- Mide krampları
- Ciltte anlamsız kaşıntılar
- Reflü
- Fazla kilo alımı
- İshal
- Vücudun ödem tutması
- Duygusal değişimler
- İştah kaybı
Bu İçecekle Karaciğer Sağlığınızı Güçlendirin Ve 72 Saat İçinde 4 Kiloya Kadar Verin
Birçok kişi karaciğerin kilo verme konusunda da en önemli organlardan biri olduğunu bilmiyor. Karaciğerinize destek vermek bu nedenle fazla kilo vermenize yardımcı olabilir. Aşağıda belirttiğimiz bu içeceği arka arkaya üç gün boyunca günde üç kez tüketin. Bu üç gün boyunca ağır yemeklerden kaçının. Örneğin, diyet yaparken bu içeceği ekstra bir destek olarak kullanın.
İçindekiler:
- 3 limonun suyu
- 1 su bardağı doğranmış maydanoz
- 5 adet kereviz
- 6 su bardağı su
Yapılışı:
Limon suyu, maydanoz ve kerevizi bir karıştırıcıya koyun ve karıştırın. Ardından suyu ekleyip tekrar karıştırın. Bu detoksu yedi ila on gün sonra tekrarlayabilirsiniz.
