Ceviz yemeyi sevenler bu faydalarını görünce daha çok sevecek. Cevizin içerisindeki besin kadar kabuğundaki besinler de çok önemli. Ceviz kabuğunu çöpe atmak yerine bunları yaparak birçok mucizeyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Peki ceviz kabuğunun ne gibi faydaları vardır? İşte tüm detaylar...
Cevizin içerisinde bulunduğu gibi kabuğunda da birçok faydalı mineral ve vitamin bulunur. Beslenme uzmanları tarafından sürekli olarak tüketilmesi önerilen ceviz aynı zamanda beyin için de oldukça faydalıdır. Baştan sona kadar faydasını saymakla bitmez. Türk tatlılarında çokça kullanılan cevizlerin kabuğunu çöpe atanlar üzülecek.
ZAYIFLAMAYI SAĞLAR
Kilo vermek isteyenler için ceviz kabuğu büyük bir yardımcıdır. Ceviz kabuğu kilo verme sürecinde ödem atma ve yağ yakma durumunu hızlandırarak kısa sürede etkili olabilir. Ceviz kabuğu suyunu düzenli olarak içerek etkilerini gözlemleyin.
KANSER OLMA RİSKİNİ AZALTIR
Ceviz kabuğunu kaynatarak içtiğiniz su, kanser olma riskinizi de büyük oranda engeller. Bağışıklık sisteminize büyük bir faydası dokunan yöntem ile vücut direncinizi artırabilirsiniz. İçerisinde bulundurduğu mineraller sayesinde ceviz kabuğu suyunu düzenli olarak içmeniz önerilir.
STRESİ YOK EDER
Stres sorununu dert edinen milyonlarca vatandaşa ceviz kabuğu suyu öneriliyor. Telaşlı ya da yorgun bir günün ardından tüketeceğiniz ceviz kabuğu suyu sizi sakinleştirecektir.
HAZIMSIZLIĞI GİDERİR
Hazımsızlık problemleri çekenlere doğal ilaç niteliğinde önerilir. Boşaltım sistemini aktif hale getirerek, kabızlık ve diğer bağırsak problemlerinden kurtulabilirsiniz. Oluşabilecek parazitlerin yolunu kapatır.
KALP HASTALIKLARINA İYİ GELİR
Kalp hastaların sıklıkla önerilen ceviz kabuğu suyu sağlığınızı koruyacaktır. Omega-3 yağ asitlerini barındırmasıyla birlikte rutin tüketimde günlük ihtiyacınızı karşılayacaktır.
RAHAT BİR UYKU ÇEKMENİZİ SAĞLAR
Uyku problemleri çekenler günlük olarak ceviz kabuğu suyu tüketerek daha rahat bir uyku çekecektir. Rahatlığı sağlayan ve stresi azaltan ceviz kabuğu suyu rahat bir uyku çekmenizi sağlayacak.
CİLDİNİZİ TEMİZ TUTAR
Sivilceler ya da siyah noktalar ile başınız beladaysa hemen ceviz kabuğu bulun. Cildinizi bebek gibi yapacak bu yöntem ile diğer kremleri çöpe atabilirsiniz. Hücre yenileme özelliği ile birlikte içerisinde B ve E vitamini bulunuyor.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
Ceviz suyunun faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirdiği de belirtiliyor. Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte hastalıklara karşı daha dirençli bir hale gelebilirsiniz.
VÜCUTTAKİ TOKSİNLERİ ATAR
İçerisinde bulundurduğu yüksek miktarda lif sayesinde vücudunuzdaki fazlalıkları atabilirsiniz. Ceviz kabuğu suyu içerek toksin maddeleri vücudunuzdan gönderin.
SAÇLARINIZA MÜCİZEVİ TEDAVİ
Ceviz kabuğu aynı zamanda saçlarınızın sağlığını düzenleyerek, daha canlı, daha parlak ve daha sağlıklı saçlara sahip olmanızı sağlar. Sağlık kategorisinde birçok konuda faydalı olan ceviz kabuğunuz saçınıza da uygulayabilirsiniz. Saçınızın rengini koruyarak beyazlamayı da önler.
Ceviz kabuğunuz saçınıza şu şekilde uygulayabilirsiniz;
- Bir tencere içinde yaklaşık 2 avuç ceviz kabuğunu kaynatın ve dinlendirin.
- Saçınıza temas edecek sıcaklığa geldiğinde, saçlarınızı bu su ile yıkayın.
- Her hafta 1 defa uygulama ile saçlarınıza ihtiyacı olan sağlığı kazandırabilirsiniz.
- Dilerseniz saç bakım maskenize ceviz kabuğu suyundan ekleyebilirsiniz.
