Türkiye genelinde etkili olan soğuk hava dalgası, özellikle kalp hastaları için ciddi riskler taşıyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tansel Erol, soğuk havaların kalp damarlarını büzüştürdüğünü belirterek, "Soğuk havalarda kalp damarları büzüşür. Kalp hastalarını bu durum çok etkiler. Bu nedenle özellikle 10 derecenin altındaki havalarda hastalarımızın kendini iyi koruması gerekir" dedi.
SOĞUK HAVALARDA KALBE YÜK BİNİYOR
Kış aylarının kalp hastaları için en zor dönemlerden biri olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Erol, "Kalp hastaları için en sorunlu dönemler, kış aylarıdır. Öncelikle kalp hastaları kış aylarına girmeden önce kontrollerini yaptırmayı ihmal etmeliler. Soğuklar geldiği zaman kalp damarlarında büzüşmeler olur, vazo spazm dediğimiz damarlarda darlık olur ve bu da özellikle kalp hastalarını çok etkiler"
Soğuk hava nedeniyle kalp damarlarında daralma (vazo spazm) oluştuğunu belirten uzman, bunun kalbin oksijen tüketimini artırdığını belirtti ve "Kalbin oksijen tüketimi artar böylece kalp yetmezliği ya da ölümcül sorunlar yaşanabilir" dedi.
Kalp hastalarının, kış mevsimi öncesinde mutlaka doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Erol, soğuk hava şartlarının etkisini en aza indirmek için bazı önlemler alınması gerektiğine dikkat çekti.
KALP HASTALARINA SOĞUK HAVA ÖNLEMLERİ
Soğuk havanın kalp krizlerini tetikleyebileceğine değinen Prof. Dr. Erol, kalp hastalarının dışarı çıkarken şu önlemleri almasını tavsiye etti:
- Kat kat ve sıkı giyinin: Soğuktan korunmak için kalın kıyafetler, bere, eldiven ve sıcak tutan montlar giyilmeli. Özellikle göğüs bölgesinin soğuktan korunması büyük önem taşıyor.
- Sabah erken saatlerde aşırı efordan kaçının: Soğuk havalarda ağır fiziksel aktiviteler, kalp krizi riskini artırabilir. Özellikle sabah saatlerinde yoğun efor sarf etmekten kaçınılmalı.
- Risk grubundaki kişiler grip aşısı olmalı: 65 yaş üstü bireyler, KOAH hastaları ve diyabeti olanlar, grip ve enfeksiyon riskine karşı her yıl influenza (grip) aşısı yaptırmalı.
40 YAŞ ÜSTÜ HERKES RİSK ALTINDA
Kalp hastalıklarının sadece Türkiye’de değil, tüm dünyada artış gösterdiğini ifade eden Prof. Dr. Erol, özellikle 40 yaş üzerindeki bireylerin risk altında olduğunu belirtti. Kalp sağlığını korumak için düzenli doktor kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan uzman, sağlıklı beslenme, sigaradan uzak durma ve soğuk havalarda gerekli tedbirleri alma konusunda vatandaşları uyardı.
