Ramazan ayında oruç tutanların en sık yaşadığı sorunlardan biri hazımsızlık oluyor. Kayseri’de 13 yıldır aktar olarak hizmet veren Muhammet Hanzala Altun, hazımsızlık sorununa en etkili çözümün demirhindi şerbeti olduğunu belirtti.
HAZIMSIZLIĞA EN İYİ ÇÖZÜM: DEMİRHİNDİ ŞERBETİ
Hazımsızlık şikâyetine karşı demirhindi şerbetini tavsiye eden Altun, "Ramazan yaklaşıyor ve kışa denk geldi. Yaz kadar susuzluk yaşamayacak olsak da gün içerinde su tüketemediğimiz ve bir anda ağır yemekler yediğimiz için hazımsızlıklar yaşanıyor.
Hazımsızlık gibi rahatsızlıklara ramazan şerbetleri öneriyoruz, vatandaşlarımız demirhindi şerbeti içilebilir. İçine narçiçeği ve tarçın katılarak gün içinde kaybetmiş olduğumuz sıvıyı dengelemek için kullanılır. Ayrıca kabızlık tarzı bir durum yaşanacak olursa da rezene, anason, kişniş tavsiye ediyoruz. Bu gıdaların düzenli olarak tüketilmesini öneriyoruz. Orucu açtıktan sonra sahura kadar bol miktarda sıvı tüketilmeli. Suyun içine tarçın atılabilir veya demirhindi şerbeti, hibiskus şerbeti, mor reyhan şerbeti yapılabilir bu gıdaların tüketilmesi bağırsaklara ve hazımsızlığa faydalı olacağını sunuyoruz" dedi.
