İleri yaşta sosyal çevreden uzaklaşmak, yalnızca ruh sağlığını değil fiziksel sağlığı ve bilişsel işlevleri de etkileyebiliyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Müge Yaşar, uzun süreli sosyal izolasyonun demans, depresyon ve çeşitli hastalıklarla ilişkili olabileceğini belirterek yaşlı bireylerdeki davranış değişikliklerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi.
TEK BAŞINA YAŞAMAK, YALNIZLIK ANLAMINA GELMİYOR
Yaşar, tek başına yaşamak ile kişinin kendini yalnız hissetmesinin farklı durumlar olduğunu vurguladı. Güçlü sosyal ilişkileri bulunan, fiziksel aktivitesini sürdüren ve zihinsel uğraşlara sahip bireylerin yalnız yaşasalar da sağlıklarını koruyabileceklerini belirtti. Eş kaybı, emeklilik ve kronik hastalıkların ise sosyal izolasyon riskini artırabileceğine dikkat çekti.
85 yaş üstünde tehlike büyük: Nöroloji uzmanı alzheimer ve demans için korkutan oranı açıkladı!
UNUTKANLIK VE DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİKLERİNE DİKKAT
Sosyal bağların zayıflamasının bilişsel gerilemeyle ilişkili olabileceğini belirten Yaşar, araştırmalarda sosyal izolasyon ile demans riski arasında bağlantı bulunduğunu ifade etti. Tek başına yaşayan kişilerde unutkanlık ve davranış değişikliklerinin çevreleri tarafından geç fark edilmesi, erken değerlendirmeyi zorlaştırabiliyor.
Yaşlılık döneminde depresyonun yalnızca üzüntüyle ortaya çıkmadığını belirten Yaşar; sürekli yorgunluk, uyku sorunları, iştahsızlık, isteksizlik ve geçmeyen ağrıların da dikkate alınması gerektiğini söyledi. Depresyonun bazı durumlarda bellek sorunlarına ve zihinsel yavaşlamaya yol açabildiğini, bu belirtilerin demansla karıştırılabileceğini kaydetti.
AİLELERE SOSYAL DESTEK ÇAĞRISI
Yaşar, yaşlı bireylerin arkadaşları ve komşularıyla ilişkilerini sürdürmelerinin, yürüyüş ve hobi grupları gibi etkinliklere katılmalarının desteklenmesini önerdi. Daha önce sosyal açıdan aktif olan bir kişinin dışarı çıkmak istememesi, iletişimini azaltması veya kişisel bakımını ihmal etmesinin dikkate alınması gerektiğini belirtti.
Sağlık Bakanlığı: Her 3 saniyede bir kişide demans gelişiyor
Bu değişikliklere halüsinasyonlar, belirgin şüphecilik ya da yaşamak istemediğine ilişkin ifadeler eşlik ederse gecikmeden profesyonel yardım alınması gerektiğini vurguladı.
