Ülkemizde yetişen çok sayıda meyve, şifa kaynağı olarak milyonlarca insan tarafından tüketiliyor. Ancak yazın gelmesi ise birlikte son zamanlarda herkesin çok sevdiği yeşil erik, uzmanlar tarafından en yararlı meyveler arasında olduğuna dair açıklamalar yapıldı. Eriğin hangi problemlere faydalı olduğunu görünce şoke olacaksınız! İşte, uzun yıllar boyunca lezzeti ile 7'den 70'e herkesi mest etmeyi başaran yeşil eriğin bilmediğiniz faydaları.
Yaz aylarının en sevilen ve vazgeçilmez meyveleri arasında yerini alan yeşil erik, muazzam lezzetinin yanı sıra çok sayıda faydası ile birlikte milyonlarca insanın gözdesi olmayı başardı. Tuz eşliğinde tüketilen bu lezzet, son zamanlarda uzmanların paylaşımlarına göre hiç bilmediğiniz faydaları ile oldukça popülerlik kazandı.
YEŞİL ERİĞİN DAHA ÖNCE HİÇ DUYMADIĞINIZ FAYDALARI
Yeşilin her tonunda karşımıza çıkan yeşil erik, gülgiller familyasının en sevilen bitki çeşidi olarak ön plana çıkıyor. Ülkemizde çok sayıda market ve manavda sık sık görmeye alıştığımız yeşil erik, son günlerde sağlıklı beslenme uzmanlarının en çok önerdiği besinler arasında yerini alıyor. İşte, yeşil eriğin daha hiç bilmediğiniz faydaları hakkında merak edilen her şey...
YAŞLANMA KARŞITI YEŞİL ERİK
Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalara göre, yeşil eriğin yaşlanmanın düşmanı olduğunu geçtiğimiz günlerde klinik ortamlarda yapılan çalışmalar sonucunda gün yüzüne çıkardılar. Düzenli şekilde yeşil erik tüketmek ciltte bulunan veya oluşan kırışıklıkları ortadan kaldırarak cilde pürüzsüz bir doku kazandırmak için yardımcı olur. Bu sayede özellikle kadınlar için yaşlanma karşıtı mucizevi bir meyve olarak biliniyor. Aynı zamanda C vitamini açısından da oldukça zengin olan yeşil erik, sizlere sağlıklı bir yaşamın kapılarını sonuna kadar açıyor.
YEŞİL ERİK BAĞIRSAKLARIN DENGELİ OLARAK ÇALIŞMASINI SAĞLIYOR!
Yeşil erik, yaşlanmanın önüne geçmesinin yanı sıra çok daha sağlıklı bir sindirim sistemine sahip olmak isteyenler için uzmanlardan tam not almayı başardı. Lif açısından zengin olduğu ortaya çıkan yeşil erik, düzenli tüketimde kabızlık sorunlarının kısa zaman içerisinde yok olmasını sağlıyor. Ayrıca bağırsaklarda bulunan dost bakterilerin artış göstermesini de mümkün kılan yeşil eriğin stres ve anksiyete seviyelerini de azalttığı aktarıldı. Bu durum, yeşil eriğin sadece fizyolojik değil psikolojik iyileştirme etkilerinin de olduğunu gün yüzüne çıkardı. Son zamanlarda milyonlarca insan, marketlerden ve manavlardan yeşil erik satın alarak düzenli olarak tüketebilmek için harekete geçti.
