Trabzonspor yeni sezon öncesinde güç depoluyor: 1 haftada 12 idman, 9 farklı antrenman metodu

Yeni sezon Yeni sezon çalışmalarının ilk etabını Trabzon’daki Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde geçiren Trabzonspor, Fatih Tekke yönetiminde sezona günde çift idmanla hazırlanıyor. Bordo-Mavili ekip, 1 haftalık sürede 12 idman yaptı. Karadeniz ekibi, özellikle fizik gücü içeren antrenman metodlarına ağırlık verdi.

07/07/2025 21:02 KAYNAK: KARAR

FURKAN UZUN

Yeni sezonda şampiyonluk yarışında olmayı hedefleyen Trabzonspor, sezon başı kampının ilk etabını Trabzon’da geçiriyor. 15 Temmuz’a kadar Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri’nde çalışmaların devam edecek Bordo-Mavili ekip, 15-27 Temmuz arasında kampın ikinci etabını Erzurum’da geçirecek.

Nihat Genç'in yıllar önceki röportajı sosyal medyada gündem oldu: Bizi anamız Trabzonspor formasıyla doğurdu

Sezonu 30 Haziran akşam antrenmanıyla açan Trabzonspor, 1 haftalık süreçte yalnızca 1 gün izin yaptı. Karadeniz ekibi, 1 haftada 12 idman gerçekleştirdi.

Pazar gününü izinli geçiren Karadeniz ekibi, 30 Haziran Pazartesi ve 3 Temmuz Perşembe günlerini tek idmanla geçirdi. Bordo-Mavili ekip, antrenmanlarda ağırlıklı olarak salonda kuvvet çalışması yaparak yeni sezon öncesinde güç depoladı.

TEKKE 9 FARKLI ANTRENMAN METODU TERCİH ETTİ

Bordo-Mavili ekibin başarılı teknik adamı Fatih Tekke, sezonun ilk bir haftalık bölümünde 9 farklı antrenman metodlojisi tercih etti.

Bordo-Mavili ekip, ilk bir haftalık süreçte 5’e 2, pas çalışması, geniş alanda oyun, dar alanda oyun, salonda kuvvet, rondo, sonuçlandırma, dayanıklılık ve dar alanda çift kale maç antrenman metodlarını tercih etti

Karadeniz temsilcisi, antrenmanlarını 10.00 ve 17.00 saatlerinde gerçekleştiriyor. Bu arada Trabzonspor’da izinleri biten milli oyuncuları Savic, Batagov, Okay, Mustafa, Zubkov, Dragus bugün takımla birlikte antrenmanlara başladı.

Trabzonspor'un sezon başı kampının ilk etabında tercih ettiği antrenman metodları

*5’e2
*Pas çalışması
*Geniş alanda oyun
*Dar alanda oyun
*Salonda kuvvet
*Rondo
*Sonuçlandırma
*Dayanıklılık
*Dar alanda çift kale maç

YORUMLAR

YORUM YAZ

İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.