Amerikan Yaşamı Araştırma Merkezi’nin 2023 verilerine göre, 1997–2012 yılları arasında doğan Z Kuşağı’nın ergenlik döneminde herhangi bir ilişki yaşamış olma oranı önceki kuşaklara kıyasla belirgin şekilde daha düşük. Bu oran, X Kuşağı’na göre yüzde 20, Baby Boomer kuşağına göre ise yüzde 22 geride.
Amerikan Erkek Çocuklar ve Erkekler Enstitüsü’nün 2025 tarihli çalışması da tabloyu doğruluyor: Z Kuşağı erkeklerinin yüzde 40’ından fazlası, ergenlik dönemlerinde hiç romantik ilişki deneyimi yaşamadığını belirtiyor.
“EN YALNIZ KUŞAK” TANIMI
Independent Türkçe’de yer alan habere göre, ABD’de 20 bin kişiyle yapılan geniş kapsamlı bir ankette, Z Kuşağı “en yalnız kuşak” olarak tanımlandı. Bu tanım, daha önce yalnızlıkla anılan Y Kuşağı’nı bile geride bıraktı.
AVRUPA’DAN GELEN UYARI
Almanya ve Birleşik Krallık’ta 17 binden fazla ergen ve genç yetişkin üzerinde yapılan yeni bir analiz, uzun süre bekar kalan bireylerde yalnızlık hissinin arttığını ve yaşam memnuniyetinin daha sert biçimde düştüğünü gösterdi.
Zürih Üniversitesi’nden araştırmacılar, özellikle 20’li yaşların sonlarında depresyon belirtileri artarken, psikolojik refahın da belirgin biçimde gerilediğine dikkat çekti.
KİMLER DAHA UZUN SÜRE BEKÂR KALIYOR?
16–29 yaş arası katılımcıların yanıtlarına göre;
- Erkekler,
- Daha yüksek eğitim seviyesine sahip bireyler,
- Mevcut refah düzeyi düşük olanlar,
- Yalnız yaşayanlar veya ebeveynleriyle kalanlar daha uzun süre bekar kalma eğiliminde.
Araştırmacı Michael Krämer, sosyo-demografik ve psikolojik faktörlerin romantik ilişki olasılığını güçlü biçimde etkilediğini vurguluyor.
İLK İLİŞKİNİN ETKİSİ
Araştırma, ilk romantik ilişkinin bireyler üzerinde beklenenden daha güçlü bir etkisi olduğunu da ortaya koydu. İlk ilişkisini yaşayan gençler, daha yüksek yaşam memnuniyeti ve daha düşük yalnızlık duygusu bildirdi. Ancak ilk ilişki ne kadar gecikirse, bekar kalma süresinin de o kadar uzadığı görülüyor. Krämer’e göre bu durum, özellikle 20’li yaşların sonlarında ilişki kurmayı daha da zorlaştırabiliyor.
YALNIZLIK SAĞLIĞI NASIL ETKİLİYOR?
Uzmanlara göre yalnızlık yalnızca duygusal bir sorun değil. Cleveland Clinic verileri, yalnızlığın stres hormonu kortizolü artırarak kalp-damar hastalıkları, bağışıklık sistemi sorunları ve yüksek tansiyon riskini yükselttiğini gösteriyor.
Yalnızlıkla ilişkilendirilen diğer riskler arasında demans, diyabet, felç, intihar ve erken ölüm de yer alıyor. Psikolog Dr. Adam Borland, “Yalnızlık son derece stresli bir durum ve stresin vücut üzerindeki etkilerini çok iyi biliyoruz” değerlendirmesinde bulunuyor.
