Çinliler bunu avuç avuç yiyor! Faydası o kadar çok ki... Türkiye'de Trakya bölgesinde ve Ege bölgesinde yetişiyor! Değeri ise neredeyse altınla yarışıyor...
Uzmanların dikkatini çeken ve "yumberry" olarak da bilinen koca yemiş, vitamin ve mineral açısından zengin yapısıyla sağlık için önemli bir kaynak olarak kabul ediliyor. Asya'nın ana vatanı olan bu meyve, özellikle Batı Karadeniz bölgesinde doğal olarak yetişirken, Çin'de ticari değeri yüksek bir tüketim ürünü olarak biliniyor.
KOCA YEMİŞİN FAYDALARI
- Diş ve Dişeti Sağlığı: Diş ve dişeti hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunur.
- Antioksidan ve İnflamatuar Etki: Yüksek antioksidan içeriği ile vücuda anti-inflamatuar (iltihap önleyici) etki sağlar.
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: İçeriğindeki zengin besinlerle bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
- Zararlı Maddelere Karşı Koruma: Vücudu çeşitli zararlı etkenlere karşı koruma görevi üstlenir.
- Bağırsak Kurtlarını Önleme: Özellikle çocuklardaki bağırsak kurtlarını önlemede yardımcı olur.
- İdrar Yolu Enfeksiyonlarını Azaltma: İdrarda yer alan enfeksiyonlu hücreleri uzaklaştırıcı etkisi vardır.
- Cilt Sağlığı: Akne, siyah nokta ve sivilce gibi cilt sorunlarını azaltıcı etkisi bulunur.
- Karaciğer ve Akciğer Temizliği: Bu organların temizlenmesinde etkilidir.
- Böbrek Fonksiyonlarını Artırma: Böbrek bezlerinin daha sağlıklı çalışmasına katkı sağlar.
KOCA YEMİŞ NASIL TÜKETİLİR?
Koca yemişi, öğütülmüş haliyle bal ile karıştırılarak veya kurutularak bitki çayı olarak tüketilebilir. Meyve şeklinde tüketilmesi ise genellikle daha sağlıklı bir seçenektir. Ancak aşırı tüketimin bazı yan etkilere yol açabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle doktor tavsiyesi almak önemlidir.
