Ankara Etlik Şehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Gülnur Kul, mevsim geçişlerinde artan grip ve soğuk algınlığı vakalarına karşı halkı uyardı.
Gripten korunma yolları ve antibiyotik direnci konularında önemli bilgiler veren Doç. Dr. Gülnur Kul, koruyucu tedbirler arasında uyku düzeni ve el hijyeninin önemine dikkat çekti.
Uzman doktor, özellikle cep telefonlarının virüslerin yayılmasında riskli bir yüzey olduğunu belirtti.
MEVSİM GEÇİŞLERİNDE VİRÜS TEHDİDİ ARTIYOR
Doç. Dr. Gülnur Kul, yaptığı açıklamada, hava sıcaklıklarındaki ani değişimlerin bağışıklık sistemini zayıflattığını ve kapalı ortamlarda geçirilen sürenin uzamasının solunum yolu enfeksiyonlarının yayılmasını hızlandırdığını hatırlattı.
Bu durumun, enfeksiyon hastalıkları açısından kritik bir dönem oluşturduğunu vurguladı.
Grip ve soğuk algınlığı arasındaki farklara da değinen Doç. Dr. Gülnur Kul, gribin ayırt edici özelliklerinin yüksek ateş, şiddetli öksürük, kas ve eklem ağrıları olduğunu; soğuk algınlığının ise daha çok halsizlik, burun akıntısı ve düşük seviyede ateşle seyrettiğini ifade etti.
Sağlık kabinlerinde 2 bin TL'ye 'sarı' ölüm satıyorlar! Bu ilanlardan uzak durun
TELEFONLAR VİRÜS YAYILIMINDA RİSK OLUŞTURUYOR
Virüslerin bulaşmasında temasın en yaygın yol olduğunu belirten Doç. Dr. Gülnur Kul, kapı kolları ve bilgisayar klavyelerinin yanı sıra cep telefonlarının da büyük risk taşıdığının altını çizdi.
Uzman doktor, gün içinde sürekli elimizin altında olan telefonların, el hijyenine dikkat edilmediğinde virüslerin hızla yayılmasına neden olduğunu söyledi.
Doç. Dr. Gülnur Kul, "Mutlaka kendi el hijyenimizi sağlamalıyız. Ortak kullanım alanlarında da en ufak bir hastalık belirtisi göstermemiz halinde maske kullanmalıyız" uyarısında bulundu.
GRİP AŞISI VE DÜZENLİ UYKU HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Enfeksiyon hastalıklarından korunmak için temel savunma yöntemlerini sıralayan Doç. Dr. Gülnur Kul, şöyle konuştu:
"Hava değişimlerine uygun şekilde giyinmek, düzenli uyku, bol vitaminli sebze ve meyvelerin dengeli tüketilmesi, el hijyeninin sağlanması ve kapalı ortamların havalandırılması bizim en güçlü savunma yöntemlerimizdir."
Doç. Dr. Gülnur Kul, bağışıklık sistemi için günde en az 7 saat uykunun kritik olduğunu vurgulayarak, yetersiz uyku alan kişilerde vücudun virüslere karşı direncinin azaldığını kaydetti.
RİSK GRUPLARI İÇİN GRİP AŞISI ŞART
Sağlık Bakanlığı'nın da her yıl üzerinde durduğu gibi, grip aşısının özellikle riskli gruplarda yapılmasının hayati öneme sahip olduğunu belirten Doç. Dr. Gülnur Kul, 65 yaş üzerindekiler, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler, kronik kalp ve akciğer hastaları, diyabetliler, hamileler ve sağlık çalışanlarının her yıl aşı olmasının tavsiye edildiğini aktardı.
Bu uygulamanın sadece bireysel değil, toplum sağlığı açısından da koruyucu bir etken olduğunu sözlerine ekledi.
VİRAL HASTALIKLARDA ANTİBİYOTİK KULLANIMI TEHLİKELİ
Grip semptomları gösteren kişilerin istirahat etmesi ve bol sıvı tüketmesi gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Gülnur Kul, yüksek ateşin düşmemesi, nefes darlığı veya şiddetli öksürük durumunda mutlaka hekime başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
Uzman doktor, antibiyotiklerin grip etkeni olan influenza gibi virüslere karşı etkisiz olduğunu ve bu tip viral hastalıklarda gereksiz kullanımının ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirtti.
Doç. Dr. Gülnur Kul, "Gereksiz antibiyotik kullanımı ise direnç gelişimine yol açar, viral enfeksiyonları geçirdiğimiz durumda gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınmalıyız" uyarısıyla, antibiyotik direncinin tehlikelerine dikkat çekti.
Çocuklarda 4-5 kez hasta olma riski! Grip, kızamık ve kabakulak tehdidi
