Kış aylarında hasta olmak istemeyenlerin bol bol tükettiği narın mucizevi etkilerine inanamayacaksınız. Herkes kaşık kaşık tanelerini tüketirken asıl fayda kabuğunda çıktı. Kış mevsimine hastalıksız atlatmak isteyenler mutlaka bunu tüketsin. İşte nar kabuğunun faydaları…
Kış aylarında düşen bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler besin listelerinin arasına narı da eklemeye başladı. Özellikle kış aylarında sık sık hastalanan çocuklara tavsiye edilen besinler arasında yer alan nar mucizevi etkisi ile hastalıklara çözüm oluyor. Ancak şimdiye kadar kimsenin bilmediği bu özellik herkesin şaşkına çeviriyor. Yıllarca tanesini tükettiğimiz narların asıl faydası kabuğunda çıktı. İşte nar kabuğunun faydaları…
NAR KABUĞUNUN FAYDASI NELERDİR?
Kış aylarının vazgeçilmez besinleri arasında yer alan nar saymakla bitmeyecek özelliklere sahiptir. İçerisinde bulunan antioksidan ve vitamin sayesinde kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirerek direncinizi arttıran narın asıl faydası kabuğunda çıktı. Herkesin çöpe attığı nar kabuklarının faydaları şu şekildedir:
- Bağışıklığı güçlendirir
- Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların çabuk geçmesini sağlar
- Kan dolaşımını hızlandırır
- Karaciğerin temizlenmesine olanak sağlar
- Enerji verir
- Bağırsak sorunlarında (ishal) çözüm olur
- Cildin sağlığının korunmasını sağlar
NAR KABUĞUNDAN ÇAY NASIL YAPILIR?
Nar kabuğunu tüketmenin en kolay ve etkili yöntemi çayını yapmaktır. Kış aylarında bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için nar kabuğunun çayından yararlanabilirsiniz. Kuruttunuz Nar kabuklarını kaynayan su içerisine attıktan sonra birkaç dakika kaynatıp çayınızı rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ancak kronik rahatsızlığı bulunan kişilerin doktoruna danışmadan nar kabuğu çayını tüketmemesi gerekiyor. Her gün ya da farklı etki gösteren narın herkes tarafından tüketilmemesi gerekmektedir.
