Uzmanlar, işitme kaybının daha önce demans, depresyon, yalnızlık ve düşme riskindeki artışla ilişkilendirildiğini hatırlatırken, son bulguların bu tabloya yeni bir boyut eklediğini belirtiyor. Araştırmada görev alan Dr. Frank Lin’e göre işitme sorunu yaşayan kişiler, sesleri algılayabilmek için zihinsel olarak daha fazla enerji harcıyor. Bu durum ise yürüyüş düzenini ve hareket hızını etkileyebiliyor.
İç kulakta yaşanan problemlerin denge üzerinde de etkili olduğu belirtilirken, baş dönmesi veya güvensizlik hissinin kişileri daha yavaş yürümeye yöneltebildiği ifade edildi.
GÜNLÜK SESLER BİLE YÜRÜYÜŞÜ ETKİLEYEBİLİYOR
WSJ'de yayımlanan araştırmada, çevreden gelen işitsel sinyallerin hareket kabiliyeti açısından önemli rol oynadığı vurgulandı. Kişinin kendi ayak sesini duyması gibi küçük ayrıntıların daha dengeli hareket etmeyi sağladığı, işitme kaybıyla birlikte bu geri bildirimin azalmasının yürüyüş temposunu düşürebileceği kaydedildi.
Uzmanlar ayrıca işitme sorunu yaşayan kişilerin daha temkinli hareket etmeye başladığını ve sosyal hayattan uzaklaşmanın da fiziksel hareketlilik üzerinde etkili olabileceğini belirtti.
“ALTINCI YAŞAMSAL BELİRTİ” OLARAK GÖRÜLÜYOR
Doktorlara göre yürüme hızı, genel sağlık durumunu gösteren önemli ölçütlerden biri kabul ediliyor. Kalp, akciğer, sinir sistemi ve kas yapısının birlikte ne kadar sağlıklı çalıştığını yansıtan bu kriter, bazı uzmanlar tarafından “altıncı yaşamsal belirti” olarak tanımlanıyor.
Çalışmada, yaş ilerledikçe yürüyüş hızının genel olarak düştüğü ancak ileri düzey işitme kaybının her yaş grubunda daha düşük yürüyüş temposuyla bağlantılı olduğu belirtildi. En güçlü ilişkinin ise 60 yaş üstü bireylerde görüldüğü aktarıldı.
İŞİTME CİHAZLARININ ETKİSİ ARAŞTIRILIYOR
Johns Hopkins Üniversitesi uzmanları tarafından yürütülen başka bir araştırmada ise işitme cihazı kullanan yaşlı bireylerde bilişsel gerilemenin yavaşladığı ve düşme riskinin azaldığı tespit edildi. Ancak işitme cihazlarının doğrudan yürüyüş hızını artırıp artırmadığı konusunda henüz kesin sonuç bulunmuyor.
Uzmanlar, işitme sağlığının düzenli olarak kontrol edilmesini önerirken, yürüme hızındaki kalıcı değişimlerin farklı sağlık sorunlarının da habercisi olabileceğine dikkat çekiyor.
EVDE İŞİTME TESTİ YAPILABİLİYOR
Apple’ın güncel işletim sistemine sahip iPhone veya iPad kullanıcıları, ikinci ve üçüncü nesil AirPods Pro kulaklıklarla evde işitme testi yapabiliyor. Sessiz bir ortamda gerçekleştirilen testlere Ayarlar menüsü veya Sağlık uygulaması üzerinden erişilebiliyor.
Uzmanlar, işitmenin yılda en az bir kez kontrol edilmesini, yürüme hızındaki değişimlerin ise uzun vadeli olarak takip edilmesini tavsiye ediyor.
