Öncelikle detoksların amacı vücuttaki toksinlerden arınmak ve sindirim sistemini düzene sokmaktadır. Kilo vermenin yanı sıra vücutta bozulan işleyişi de onarmaktadır. Ve gün içinde tükettiğiniz besinlerin kalori miktarını düşürmektedir. Bu da yediklerinizin kilo olmasını engellemektedir. Ama ilk öncelliğiniz her zaman doktor olmalıdır. Daha sonra bu detoks tariflerini deneyebilirsiniz.
ÖZÜ ELMA OLAN ELMA SİRKESİNİN MUCİZE FAYDALARI
Elma sirkesi detoksumuza gelince elmanın meyve olarak da vücuda çok fazla faydası bulunmaktadır. Bunlar başlıca şöyle; içerisinde C, A, K, B6 ve E vitaminleri bulunan elma yorgunluğu azaltma, sinir sistemini düzeltme ve metabolizmayı güçlendirmektedir. Demir bakımından zengin olan elma demir antioksidan özelliklere de sahiptir. Elma sirkesi ise; kilo vermeyi hızlandırmada en etkili ürünlerden biridir. Bunun yanı sıra kolesterolü düşürme, enfeksiyonlarla savaşma, kan şekeri kontrolü ve şeker hastalığının belirtilerini yatıştırmaktadır. Elma sirkesinin kalorisi de çok düşüktür.
SALATALARINIZA TAT KATAN SİRKENİN FAYDASINI GÖRÜNCE VAZGEÇEMEYECEKSİNİZ
Salata ve çorbalarımızda kullandığımız elma sirkesi artık zayıflama yöntemlerinizden biri olacak. Yemeklere lezzet katan bu muhteşem ürün zayıflama içinse biçilmez kaftan. Düzenli olarak elma sirkesi detoksunu uyguladığınızda 1 hafta içerisinde hemen etkisini görebilirsiniz. Tartıda ne kadar hafiflemiş olduğunuzu görünce mutlu olacaksınız. Yaz aylarının yaklaşması artık sizi korkutmayacak. Yaza kadar 10 kiloya yakın sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. İşte elma detoksunun yapılışı ve uygulanışı.
1 HAFTADA İNCE BELE VE PARLAK YÜZE SAHİP OLUN
Öncelikle 1 bardak içme suyunun içine 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve bal katın. İyice karıştırın ve dinlenmeye alın. Hazırladığınız bu karışımı her gün aç karna sabahları ve akşamları için. 1 hafta boyunca düzenli olarak kullandığınız da etkisini kısa bir sürede göreceksiniz. Elma ve balın etkisi hem kilo vermenize hem de cildinizin yenilenmesine yarayacak.
