Diş eti şişmesini hafifletmek ve rahatsızlığı en aza indirmek evdeyken de mümkün. Öncelikle diş eti şişmesini engellemek için sigara ve tütün ürünlerini kullanmamak gerekiyor. İşte, diş eti şişmesine iyi gelen şeyler...
Diş etleriniz bir haftadan daha uzun süre şiş kalırsa, diş hekimine gitmek gerekiyor. Hekim, diş eti şişmesinin altındaki kesin nedeni tespit ederken aynı zamanda size uygun bir tedavi yöntemi önerecektir.
DİŞ ETİ ŞİŞMESİNE NE İYİ GELİR?
Eğer diş etlerinizde şişlik oluşmuş ise, aşağıdaki önerilerimiz şişliğin geçmesine yardımcı olabilir.
Günde en az iki kez fırçalayın ve düzenli olarak diş ipi kullanın. Şişmiş diş etlerinin çoğu diş eti iltihabından kaynaklanır, iyi ağız hijyeni güçlü bir savunmadır.
Diş macununun (veya gargaranın) diş etlerini tahriş etmediğinden emin olun. Ağız hijyeni ürünlerinizin diş etlerinizi tahriş ettiğini düşünüyorsanız başka bir marka deneyin.
Tütün ürünlerinden kaçının. Tütün diş etlerinizi tahriş edebilir.
Diş etlerinizi daha fazla tahriş edebileceğinden alkollü içeceklerden kaçının.
Dengeli bir diyet yaptığınızdan emin olmak için öğünlerinize fazladan meyve ve sebze ekleyin.
Patlamış mısır gibi dişler ve diş etleri arasına sıkışabilecek yiyecekler yemeyin.
Şekerli içeceklerden ve yiyeceklerden uzak durun.
En önemlisi, şişmiş diş etlerinizi görmezden gelmeyin. Evde bakım ilaçlarını deneyin, ancak etkisizlerse, şişliğin daha ciddi bir şeyin belirtisi olmadığından emin olmak için diş hekiminize görünün.
DİŞ ETİ ŞİŞMESİ İÇİN EV İLAÇLARI
Şişmiş diş etlerinizi rahatlatmaya yardımcı olması için bu ev ilaçlarından birini deneyin:
Tuzlu su
Tuzlu su ile yapılan gargara, diş etinizdeki şişliğin yatışmasına ve enfeksiyona iyi gelebilir.
Talimatlar:
1 tatlı kaşığı tuz ve bir fincan ılık suyu karıştırın.
Ağzınızı bu tuzlu su çözeltisiyle 30 saniye çalkalayın.
Tuzlu suyu yutmadan tükürün.
Şişlik geçene kadar bunu günde 2 ila 3 kez yapın.
Sıcak ve soğuk kompresler
Hem soğuk hem de sıcak kompresler diş eti şişmesine ve ağrısına iyi gelecektir.
Talimatlar:
Temiz bir bezi veya havluyu ılık suya batırdıktan sonra fazla suyu sıkın.
Sıcak bezi yaklaşık 5 dakika boyunca yüzünüze tutun (ağzınızın dışında, doğrudan diş etlerinin üzerine değil).
Temiz bir bez veya havluya bir torba ezilmiş buz sarın ve yaklaşık 5 dakika yüzünüzde tutun.
Sıcak / soğuk döngüsünü 2 ila 3 kez daha tekrarlayın.
Şişmiş diş etlerinin görülmesinden sonraki ilk iki gün boyunca bunu günde 2 ila 3 kez yapın.
Zerdeçal jeli
Zerdeçal , antioksidan ve iltihap önleyici özelliklere sahip olan kurkumin içerir. Zerdeçal jeli plak ve diş eti iltihabını önleyebilir. (Diş eti şişmesinin en yaygın nedenleri arasında diş
eti iltihabı bulunur.) Talimatlar:
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı temiz su ile çalkalayın.
Diş etlerine zerdeçal jeli sürün.
Jelin diş etlerinde yaklaşık 10 dakika beklemesine izin verin.
Jeli durulamak için ağzınızı su ile çalkalayın.
Yutmadan tükürün.
Şişlik geçene kadar bunu günde 2 kez yapın.
Uçucu yağlar
Kekik, nane ve çay ağacı yağı, ağızda hastalığa neden olan mikroorganizmaların büyümesini önlemede etkilidir.
Talimatlar:
Üç damla nane, kekik veya çay ağacı esansiyel yağını bir fincan ılık suyla karıştırın.
Karışımı yaklaşık 30 saniye karıştırarak ağzınızı çalkalayın.
Yutmadan tükürün.
Şişlik geçene kadar bunu günde 2 kez yapın.
Aloe Vera
Aloe Vera, diş eti iltihabının iyileştirilmesinde ve önlenmesinde reçeteli bir diş eti iltihabı tedavisi olan klorheksidin kadar etkilidir.
Talimatlar:
2 çay kaşığı aloe vera özü ile gargara yapın
Yutmadan tükürün.
Bunu 10 gün boyunca günde 2 kez yapın.
DİŞ ETİ ŞİŞMESİNİN NEDENLERİ
* Şişmiş diş etlerinin yaygın nedenleri şunlardır:
* Diş eti iltihabı (iltihaplı diş etleri)
* Enfeksiyon (virüs veya mantar)
* Yetersiz beslenme
* Uygun olmayan protezler
* Gebelik
* Diş macunu veya gargaraya duyarlılık
* Dişler ve diş etleri arasına sıkışmış yiyecek parçacıkları
* Bir ilacın yan etkisi
* Diş eti iltihabının ve şişmesinin başka olası nedenleri de vardır.
* Şişmiş diş etlerinizin temel nedenini belirlemenin en iyi yolu, semptomlarınızı diş hekiminizle gözden geçirmektir, böylece doğru ve tam bir teşhis koyabilirler.
