Toplumda oldukça yaygın görülmesine rağmen çoğunlukla kulak ardı edilen ya da normal kabul edilen idrar kaçırma, gaz/dışkı kontrolü sorunları ve pelvik ağrılar hakkında kritik uyarılar geldi. Acıbadem Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Selver Özge Şefik, pelvik taban rehabilitasyonu sayesinde pek çok sağlık sorununun konforlu ve güvenli şekilde tedavi edilebildiğini vurguladı.
PELVİK TABAN KASLARINI BU FAKTÖRLER ZAYIFLATIYOR
Mesane, rahim ve rektum gibi organları destekleyen kas ve bağ dokularının zamanla gücünü kaybedebildiğini belirten Dr. Şefik, kas zayıflığına yol açan temel etkenleri şu şekilde sıraladı:
Gebelik ve normal doğum süreçleri
Menopoz ve ilerleyen yaş
Geçirilmiş pelvik cerrahiler
Kronik kabızlık ve kronik öksürük gibi zorlanmalar
HANGİ DURUMLARDA REHABİLİTASYONA BAŞVURULUYOR?
Pelvik taban rehabilitasyonunun sadece idrar kaçıran kişilere uygulanmadığını ifade eden Şefik; stres veya sıkışma tipi idrar kaçırma, dışkı/gaz kaçırma, organ sarkmaları, aşırı aktif mesane, kronik pelvik ağrı, cinsel fonksiyon bozuklukları ve doğum sonrası kas zayıflığı yaşayan hastalar için bu yöntemin en etkili seçeneklerden biri olduğunu belirtti. Ayrıca risk grubundaki bireyler için şikayetler başlamadan önce koruyucu egzersizlerin de hayati önem taşıdığı aktarıldı.
TEDAVİ KİŞİYE ÖZEL VE AMELİYATSIZ PLANLANIYOR
Sürecin tamamen ağrısız, ilaçsız ve cerrahi müdahale gerektirmeyen yöntemlerden oluştuğunu müjdeleyen Dr. Selver Özge Şefik, kişiye özel planlanan tedavi bileşenlerini açıkladı:
"Her hastanın ihtiyacı farklıdır. Tedavi kapsamında kişiye özel pelvik taban kas egzersizleri (Kegel), biofeedback uygulamaları, elektrik stimülasyonu, mesane-bağırsak eğitimi ve yaşam tarzı düzenlemeleri yer alır. Eğitimli uzmanlarca uygulandığında komplikasyon riski oldukça düşüktür."
