Türk kahvesini bir de böyle deneyin! İçine bir damla bundan katın müthiş karışımın bağımlısı olun: Deneyen bir daha bırakamıyor

Türk kahvesini bir de böyle deneyin! İçine bir damla bundan katın müthiş karışımın bağımlısı olun: Deneyen bir daha bırakamıyor

Kahve ülkemizde sık sık tüketilen önemli bir içecek, hatta bir kahvenin kırk yıl hatırı var atasözü bile buradan gelmektedir. Her saat tüketebileceğimiz bu mükemmel içeceğe hiç limon sıkmayı denediniz mi? Belki size tuhaf gelecek ama bu yöntemi deneyenler bir daha kahveye limon sıkmadan içemiyor. Metabolizmayı hızlandıran ve cayır cayır yağ yakan bu karışım ile düz bir karına sahip olabilirsiniz. Kahve içmeyen bile fincan fincan içiyor. İşte kahve limonun müthiş faydaları...

Sizde kahvesiz güne başlayamam diyenlerdenseniz mutlaka bu tarifi denemelisiniz. Ülkemizde önemli bir yere sahip olan kahve genelde sade ya da şekerli olarak tüketilmekte. Peki kahvenin içine hiç limon sıktınız mı? Belki şimdi duyunca size saçma gelebilir ancak deneyenler bir daha bu tarifi bırakamıyor. Metabolizmayı hızlandıran limonu kahve ile karıştırın ve cayır cayır yağ yakın. Ağzına kahve sürmeyenler bile fincan fincan içiyor. İşte kahve ve limon karışımının saymakla bitmeyen faydaları...

SEVMEYENLER BİLE FİNCAN FİNCAN İÇİYOR

Güne mutlaka bir fincan kahve ile başlarız. Hem sağlığa hem de vücuda iyi gelen bu içeceğe hiç limon sıktınız mı? Büyük ihtimalle hayır diyeceksiniz ancak bu karışım ile kısa sürede kilo vereceksiniz. Bu mucizevi karışımı düzenli olarak içerseniz fazla kilolarınızdan anında kurtulacaksınız. Kahve içmeyi sevmeyenler bile bu yöntem sayesinde fincan fincan içiyor. İşte kahve ve limon karışımının faydaları;

kmdsdsds-7.jpg

BU KARIŞIMLA CAYIR CAYIR YAĞ YAKIN

Metabolizması yavaş olan kişilerde yağ yakımı çok yavaş gerçekleşir. Metabolizmanın yavaşlığından dolayı kilo bile alabilirsiniz. Ancak bazı besinleri tüketerek metabolizmanızı hızlandırıp istediğiniz kilolara ulaşabilirsiniz. Bu besinlerin başında kahve ve limon gelmektedir. 10 gün boyunca düzenli olarak kahve ile limonu karıştırıp içerseniz göreceğiniz etkiler şunlar olacaktır;

  • Kabızlık problemini kısa sürede çözer.
  • Midedeki şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur.
  • Vücuttaki yağların yakımını hızlandırır.
  • Kalıcı kilo vermenizi sağlar.
  • Güçlü bir ödem söktürücüsüdür.

LİMONLU KAHVE NE ZAMAN İÇİLMELİ?

Peki limonlu kahve karışımı ne zaman içilir? Bu iki karşımda ayrı ayrı güçlü oldukları için genellikle sabah içilmesi önerilmez. Onun yerine gün içerisinde yanında kuruyemişle tüketilmesi tavsiye edilir. Özellikle kahvaltıdan 1-2 saat sonra içildiğinde sindirim sistemini hızlandırır.

kmsddssd.jpg

LİMONLU KAHVE TARİFİ

Bir fincanın içine yarım limon sıkılır ve üzerine hazırlanan Türk kahvesi dökülür. Bu şekilde 10 gün deneyin. Şimdiden afiyet olsun.

TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI

  1. Stresi azaltır: Aşırıya kaçmadan Türk kahvesi içmek, stresi azaltır. Yapılan birçok araştırmada da Türk kahvesinin depresyona yakalanma riskini yaklaşık %40 oranında azalttığı tespit edildi.
  2. Enerji verir: Güne daha zinde başlamak isteyenlerin kahvaltıdan sonra bir fincan Türk kahvesi içmesi tavsiye ediliyor.
  3. Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar: Özellikle şekersiz Türk kahvesi metabolizmanın daha hızlı çalışmasında etkilidir.
  4. Tokluk hissi verir: Tokluk hissi veren Türk kahvesi diyet listelerinde sıklıkla yer alıyor. Hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler öğün aralarında şekersiz ya da az şekerli Türk kahvesi içebilir.
  5. Hafızayı güçlendirir: Yapılan birçok araştırmada da Türk kahvesinin hafızayı kuvvetlendirdiği ortaya çıktı.
  6. Karaciğere iyi gelir: Karaciğerin yağlanmasını önleyen kahve, siroz hastalığına yakalanma riskini de yarı yarıya düşürür.

Öne Çıkanlar
YORUMLAR
YORUM YAZ
UYARI: Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. (!) işaretine tıklayarak yorumla ilgili şikayetinizi editöre bildirebilirsiniz.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN