Türk mutfağının uzun yıllar boyunca vazgeçilmez içecekleri arasında bulunan, Lezzeti ile beraber kültürler arasında sık sık tercih edilen Türk kahvesinin, sağlık açısından son derece etkili faydaları da ortaya çıkıyor Son günlerde, Türk kahvesinin insan sağlığına çok daha yararlı olabilmesi adına yeni bir tarifi gün yüzüne çıkardılar. İşte, uzmanların sık sık önerdiği tereyağlı kahve hakkında merak edilen detaylar...
Türk içeceklerinin muazzam lezzetleri arasında bilinen Türk kahvesi, enfes tadının yanı sıra sağlık açısından oldukça faydalı olması gündemden düşmüyor. Beyin fonksiyonları ve sindirim sistemi gibi çok sayıda konuda yararlı olduğu ön plana çıkan Türk kahvesi, son günlerde farklı bir içim tarzı ile popülerlik kazandı.
BU YÖNTEM SAYESİNDE FAZLA KİLOLARDAN KURTULUN!
Türk kahvesi tüketirken biraz miktarda tereyağı ilave edilmesi kahvenin sağlamış olduğu yararları iki katına kadar çıkardığı uzmanlar tarafından açıklandı. Bu yöntem, çok sayıda hastalığın kısa süre içerisinde kontrol altına alınmasını da sağlıyor. İşte, Türk kahvesi için gün yüzüne çıkan yeni yöntem hakkında merak edilen detaylar.
TÜRK KAHVESİ İLE TEREYAĞININ FAYDALARI
Türk kahvesi, uzun yıllardır fazla kilolardan arınmak isteyen kişilerin en çok tercih ettiği içeceklerden biri olarak ön plana çıkıyor. Uzmanlar, kahve içimi esnasında bir miktar tereyağı ilave etmenin yağ yakmayı iki katına çıkardığını gün yüzüne çıkardı. Bu uygulama, vücudun metabolizması açısından hızlı çalıştırmasına yardımcı olurken tereyağlı kahve tüketmenizin hemen ardından yapılan spor aktiviteleri, çok daha faydalı olduğu kanıtlanmıştır.
Konu hakkında açıklamalarda bulunan diyet ve sağlıklı beslenme uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay’da tereyağlı kahve tüketmenin sindirim kolaylığı, rahat kan dolaşımı ve fazla kilolardan kurtulmak için çok faydalı olduğunu teyit etti. Son günlerde milyonlarca kişi, Türk kahvesi ile beraber tereyağını da ilave ederek fazla kilolarından kurtulmayı amaçlıyor.
TEREYAĞLI TÜRK KAHVESİ HAZIRLANIŞI
Uzmanlar, tereyağlı Türk kahvesini hazırlamak için ekstra bir tarifin olmadığını paylaştı. Bunun en etkili yöntemi, kahvenizi içmeden önce içerisine bir miktar tereyağı ilave etmek. Ayrıca kahvenize eklediğiniz tereyağının içeriği de oldukça önem taşıyor. Kahve ile beraber tüketeceğiniz tereyağı, son derece doğal olmalı ve içerisinde hiç bir katkı maddesi olmamalı. Bu sayede tereyağlı kahve karışımının çok daha önemli etkileri ortaya çıkardığını görebilirsiniz. Tüm bunlarla birlikte tereyağlı Türk kahvesini günde iki fincan olarak tüketmeniz gerektiğini de hatırlatmak fayda var.
