Uyurken ağızdan su akması bazı insanlarda görülen bir durumdur. Bu durumu yaşayanlar bunun parazit yüzünden olduğunu düşünürken aslında ölümcül bir hastalığın habercisi olduğu ortaya çıktı. İşte konuya ilişkin detaylar…
ZEYNEP ORHAN
Bazı hastalıklar kendini çeşitli belirtilerle fark ettirmeye çalışır. İnsanlar bazen bunun farkına varmaz bazen ise bu belirtiler sayesinde hayatları kurtulur. Uyku sırasında ağızdan salya akması da bunlardan biri olabilir. Normal şartlarda ciddi ve bir sağlık sorunu gibi görünmese de ağızdan salya akmasının altında başka nedenler yatıyor olabilir. Dolayısıyla uyku esnasında ağzından salya akan kişilerin bu duruma dikkat etmeleri oldukça önemli.
HASTALIK BELİRTİSİ OLABİLİR
Uyurken ağızdan salya akması, birçok insanın karşılaştığı bir durumdur ve genellikle ciddi bir sağlık sorunu işareti olmamakla birlikte, bazen altta yatan sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Uykuda salya akmasının nedenleri arasında uyku pozisyonu, ağız solunumu, reflü hastalığı ve diş problemleri gibi faktörler bulunmaktadır. Ayrıca, kalp krizine neden olmasıyla bilinen uyku apnesi gibi uyku bozukluklarıyla da ilişkilendirilebilir.
Uyurken ağızdan salya akmasını azaltmak için bazı önlemler alınabilir:
Uyku pozisyonunuzu değiştirerek, başınızı yüksekte tutarak tükürüğün boğaza doğru akışını engelleyebilirsiniz.
Burun tıkanıklığı gibi ağızdan solunuma neden olan sorunları tedavi ederek, ağız solunumunu önleyebilirsiniz.
Alkollü ve kafeinli içeceklerden kaçınmak, tükürük üretimini artırabilir, bu yüzden bu tür içeceklerden uzak durmak salya akmasını azaltabilir.
Diş sağlığına dikkat etmek, düzenli diş muayeneleri ve ağız bakımına özen göstermek önemlidir.
Stres ve anksiyeteyi yönetmek, rahatlama teknikleri, meditasyon veya stres yönetimi egzersizleri salya akmasını azaltmaya yardımcı olabilir.
PARAZİT İŞARETÇİSİ Mİ?
Uykuda ağızdan salya akması, genellikle parazitlerle ilişkili bir sorun olmasa da, çok nadir durumlarda bazı bağırsak parazitleri tükürük üretiminin artmasına sebep olabilir. Ancak, bu durumun parazitlerle ilişkili olup olmadığını belirlemek için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Eğer bu sorun sürekli veya rahatsız edici bir hal alırsa, altta yatan nedenleri tespit etmek ve uygun tedavi yöntemlerini öğrenmek için bir uzmana danışmak önemlidir. Uykuda salya akması, basit gibi görünse de, potansiyel sağlık sorunlarına işaret edebilir ve uyku kalitesi üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir
