Az kalorili çok lezzetli! Yoğurtlu cevizli deniz börülcesi tarifi: Görüntüsü bile ağzınızın suyunu akıtacak

Az kalorili çok lezzetli! Yoğurtlu cevizli deniz börülcesi tarifi: Görüntüsü bile ağzınızın suyunu akıtacak

Yoğurtlu cevizli deniz börülcesi tarifi, kolay yapımıyla pratik bir seçenek olup, özellikle sağlıklı ve hafif yemek arayışında olanlar için ideal bir alternatif sunuyor. Sofralarınızı renklendirmek ve sağlıklı bir seçenekle beslenmek isteyenler için harika bir tercih. İşte bu tarifin detayları...

Tabakların renk cümbüşü içinde, sağlıklı ve lezzetli bir salata olan yoğurtlu cevizli deniz börülcesi tarifi, sofraları şenlendirmeye hazır! Bu nefis tarif, deniz börülcesinin ferahlatıcı tadını, yoğurdun hafifliğiyle buluşturarak muhteşem bir lezzet şöleni sunuyor.

MALZEMELER

Yarım kilogram deniz börülcesi

1 su bardağı süzme yoğurt

2 diş sarımsak (ezilmiş)

Yarım su bardağı ceviz içi (iri dövülmüş)

2 yemek kaşığı zeytinyağı

Tuz (damak zevkinize göre)

Limon suyu (isteğe bağlı)

dsc09108

YAPILIŞI

  • Deniz börülcesini iyice yıkayıp, kaynar suyla haşlayın ve süzün. Soğuk suyla durulayarak suyunu iyice süzdürün.
  • Büyük bir karıştırma kabında yoğurdu, ezilmiş sarımsakları ve tuzu karıştırın.
  • Haşlanmış deniz börülcesini bu yoğurtlu karışıma ekleyin ve hafifçe harmanlayın.
  • Üzerine iri dövülmüş ceviz içi serpin ve zeytinyağı gezdirin.
  • İsteğe bağlı olarak limon suyuyla tatlandırabilirsiniz.
  • Servis tabağına alarak servis edin.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN