KAYNAK: KARAR
Diyettekiler bu tatlıya bayılacak, tam bir diyet tatlısı! Hem tatlı ihtiyacınızı karşılayın hem de diyetinizi bozmayın. Tadını aldıktan sonra vazgeçemeyeceksiniz. İşte yoğurtlu incir tatlısı...
Diyetteyseniz ve canınız tatlı çektiyse hemen bu tarifi deneyin. Bu tatlı size hem ihtiyacınız olan enerjiyi verecek hem de diyetinizi bozmayacak. Sağlıklı ve fit tarifiyle dikkat çeken bu tatlı için ihtiyacınız olan malzemeler her evde olan malzemeler. Malzemelerinizi hazırlayın ve tatlınızı yapmaya başlayın.
MALZEMELER
1 su bardağı kuru incir
Yarım su bardağı yoğurt
Yarım su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
Yarım çay bardağı bal veya pekmez
Tarçın (isteğe bağlı)
YAPILIŞI
- Kuru incirleri küçük parçalara kesin.
- Bir kase içerisine kesilmiş incirleri, yoğurdu ve ceviz içini ekleyin.
- Malzemeleri karıştırarak homojen bir kıvam elde edin.
- Bal veya pekmezi ekleyerek tatlıyı tatlandırın ve tekrar karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak tarçın ekleyebilirsiniz.
- Tatlı karışımını servis tabaklarına veya kaselere paylaştırarak servis edebilirsiniz.
