Zeytinyağlı kereviz yemeği: Kış sofralarının şifa deposu

Zeytinyağlı kereviz yemeği: Kış sofralarının şifa deposu

Kış aylarının en besleyici ve hafif ana yemeklerinden biri olan zeytinyağlı kereviz, hem sindirimi rahatlatıyor hem de içeriğindeki vitaminlerle bağışıklığı güçlendiriyor. Klasik yöntemle hazırlanan bu tarif, kerevizin hafif tatlı ve limonlu lezzetini ön plana çıkarıyor.

Zeytinyağlı yemekler kategorisinin en sevilenlerinden olan Kereviz Yemeği, özellikle portakal ve havuç gibi tatlı sebzelerle zenginleştirildiğinde lezzet dengesini mükemmel bir şekilde kurar. Hazırlaması oldukça pratik olan bu tarif, soğuk tüketildiğinde lezzetini katlayan, şık ve sağlıklı bir sofralık alternatiftir.

ZEYTİNYAĞLI KEREVİZ YEMEĞİ

MALZEMELER

Ana Malzemeler:

2 adet orta boy kereviz (soyulmuş, küp küp doğranmış)

1 adet orta boy patates (soyulmuş, küp küp doğranmış)

1 adet büyük boy havuç (halka veya küp küp doğranmış)

1 adet orta boy kuru soğan (küp küp doğranmış)

1 adet limonun suyu (kerevizlerin kararmaması ve pişirme için)

1/2 çay bardağı zeytinyağı

1 çay kaşığı toz şeker

1 çay kaşığı tuz (damak zevkinize göre ayarlayın)

1/2 su bardağı sıcak su

Üzeri için: Taze dereotu (ince kıyılmış)

kereviz-yemegi.jpg

HAZIRLANIŞI VE PİŞİRME SIRLARI

1. Kerevizlerin Hazırlanması:

  • Kerevizleri soyduktan hemen sonra kararmalarını önlemek için limonlu su dolu bir kapta bekletin.

2. Kavurma İşlemi:

  • Geniş ve yayvan bir tencereye zeytinyağını alın ve ısıtın.
  • Küp küp doğranmış soğanları tencereye ekleyip pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Havuçları ekleyin ve 2-3 dakika kavurmaya devam edin.

3. Pişirme Aşaması:

  • Tencereye limonlu sudan çıkardığınız kereviz ve patatesleri ekleyin. Birkaç dakika tüm malzemeleri karıştırın.
  • Tuz, toz şeker ve yarım limonun suyunu ekleyin.
  • Yarım su bardağı sıcak suyu da tencerenin kenarından yavaşça ilave edin.
  • Tencerenin kapağını kapatın. Yemek kaynamaya başladıktan sonra ateşi en kısığa alın ve kerevizler yumuşayana kadar (yaklaşık 35-45 dakika) pişirin.
  • Not: Zeytinyağlı yemeklerin lezzeti için kısık ateşte ve kendi buharında pişmesi önemlidir.

4. Servis:

  • Pişen yemeği ocaktan alın ve tencerenin içinde tamamen soğumasını bekleyin. Zeytinyağlılar soğuk servis edildiğinde lezzeti oturur.
  • Servis tabağına aldığınız yemeğin üzerine bolca taze dereotu serpiştirerek sunum yapın.
  • Afiyet olsun!

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN