Memorial Ankara Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümü’nden Uzman Dr. Çiğdem Erol, UNICEF’in ilan ettiği ‘15 Ekim Dünya El Yıkama Günü’ için doğru el yıkamanın faydalarını ve altın kurallarını açıkladı. Erol “El yıkamamak soğuk algınlığından kuş gribine kadar birçok hastalığa yol açabilir. Günlük hayatta eller, çevre ile her türlü bağlantıyı sağlayan, bu nedenle de en fazla mikroorganizma barındıran organdır. El yıkama, sıradan ve günlük bir iş olması nedeniyle, genellikle ihmal edilen bir konudur. Oysaki hem kendi hem de toplum sağlığını korumanın yolu düzenli el yıkama alışkanlığı kazanmaktan geçmektedir. Çevre ile sürekli temas halinde olan eller yoluyla taşınan bakteriler basit bir soğuk algınlığından, SARS, hepatit A, kuş gribi gibi ölümcül birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilmektedir” dedi.
SALGIN HASTALIKLARI ÖNLER
Toplu taşıma araçlarından iner inmez ellerin yıkanması gerektiğini söyleyen Erol, sözlerine şöyle devam etti: “Her yemekten önce ve sonra, tuvalet öncesi ve sonrası, iş ya da okuldan eve dönüşte, okulda ders aralarında kısacası yabancı yüzeylere temas edilen tüm günlük faaliyetler sonrasında ve görünür kirlenme varlığında eller yıkanmalıdır. Birçok mikroorganizma eller vasıtasıyla yayıldığı için salgın hastalıkların önlenmesinde yeterli sürede ve doğru el yıkama büyük önem taşımaktadır. Toplu taşıma araçları, okullar, iş yerleri gibi kalabalık ortamlarda yüzeyler ve kişiler arasındaki bu zinciri kırmanın en etkili yolu sık el yıkamadır.”
SIVI SABUNLAR DAHA GÜVENLİ
Açık ve nemli ortamda bekleyen katı sabunların üzerinde bakterilerin çoğaldığının altını çizen Erol şunları anlattı: “El yıkarken sıvı sabunların tercih edilmesinin uzun süre açıkta nemli olarak bekleyen katı sabunlara oranla daha güvenli olduğu söylenebilir. Katı sabunlar üzerinde bakterilerin çoğalması mümkündür. Burada dikkat edilmesi gereken sıvı sabunları kullanırken sabun kaplarının içindeki sabun tamamen bitmeden üzerine ekleme yapmamaktır. Yıkanmış kaplar bakteri oluşumunu engellemek açısından daha güvenlidir.”
TEMİZLİK İÇİN 30-60 SANİYE GEREKLİ
“Bulaşıcı hastalıklarla mücadelenin kanıtlanmış en etkili yolu el yıkamadır” diyen Erol, ancak bunun geçerli olabilmesi için ellerin yıkanma şeklinin çok önemli olduğuna dikkati çekiyor. Erol “Etkin bir hijyen sağlamak için, ellerin su ve sabun ile 30-60 saniye süreyle parmak araları ve el bileği de dahil edilerek yıkanması gerekmektedir. Su ve sabuna ulaşılamayan yerlerde, ellerde görünür kirlenme olmadığı sürece alkollü el dezenfektanlarıyla ellerin 10-15 saniye aynı şekilde ovalanması yeterli olacaktır” diye konuştu.
