Yeni yayımlanan kapsamlı bir araştırmaya göre, bireylerin karakter yapıları ve kendilerini tanımlama biçimleri, yalnızca sosyal ilişkilerini değil, beklenen ömürlerini de önemli ölçüde etkiliyor.
Kişilik özellikleri yaşam süresini etkiler mi sorusuna net bir cevap veren çalışma, bu konunun sağlık alanında göz ardı edilmemesi gereken önemli bir etken olabileceğinin altını çiziyor.
22 BİN KİŞİLİK DEV ARAŞTIRMADA ÇARPICI SONUÇLAR
Uluslararası bir araştırma ekibinin, 6 yıl ile 28 yıl arasında değişen süreler boyunca 22 binden fazla yetişkini gözlemleyerek gerçekleştirdiği analizler; 'aktif', 'organize' ve 'yardımsever' gibi olumlu kişilik tanımlarına sahip kişilerin istatistiksel olarak daha uzun yaşama eğiliminde olduğunu ortaya koydu.
Bu büyük ölçekli çalışma, kişiliği genel ve soyut kategorilerle değil, kişilerin kendilerini nasıl tarif ettiği gibi küçük görünen farklarla ele alarak yaşam süresi tahminlerinde bulunabileceğini gösterdi.
Çalışmanın yazarlarından Prof. Dr. René Mottus, bu yaklaşımın, yaşam süresini öngörme potansiyeli taşıyan yeni bir pencere açtığını belirtti.
Bu gıdaları çok yiyenler daha erken ölüyor! Sinsi düşmanlar
AKTİF OLMAK ÖLÜM RİSKİNİ YÜZDE 21 AZALTIYOR
Journal of Psychosomatic Research adlı bilimsel dergide yayımlanan çalışmanın en çarpıcı bulgusu, kendini 'aktif' olarak tanımlayan bireylerin ölüm riskinin, yaş, cinsiyet ve mevcut sağlık durumu gibi faktörler kontrol altına alındığında dahi, diğer gruplara göre yüzde 21 daha düşük olması.
Araştırmacılar, 'enerjik, çalışkan, sorumlu ve yardımsever' olmayı içeren bu olumlu özelliklerin de benzer bir şekilde yaşam süresini uzatan etkileri olduğunu gözlemledi.
KAYGILI VE HUZURSUZ KİŞİLİKLERİN BEKLENEN ÖMRÜ DAHA KISA
Pozitif özelliklerin ömrü uzattığı tespit edilirken, bunun karşısında sık sık kaygılı, huzursuz veya huysuz olduğunu ifade eden kişilerin ise daha kısa yaşama eğiliminde olduğu belirlendi.
Bilim insanları bu gerçeği onayladı: Kahve içmek ömrü uzatabilir!
KİŞİLİK, SAĞLIK RUTİNLERİNİ VE SOSYAL İLİŞKİLERİ ETKİLİYOR
İrlanda Limerick Üniversitesi'nden Prof. Dr. Páraic O'Súilleabháin, kişilik özelliklerinin yaşam süresini etkileme mekanizmalarına ışık tuttu.
Prof. Dr. Páraic O'Súilleabháin, bu etkinin, bireylerin sağlıklı rutinleri sürdürme yeteneği, psikolojik dayanıklılık seviyeleri ve kurdukları destekleyici sosyal ilişkiler aracılığıyla gerçekleştiğini vurguladı.
Uzmanlar, kişiliğin tek başına bir 'kader' olmadığını, ancak sağlıklı yaşam için göz ardı edilmemesi gereken mühim bir faktör olduğunu belirtiyor.
SAĞLIK HİZMETLERİNDE KİŞİLİK TARAMASI DÖNEMİ BAŞLAYABİLİR
Araştırmacılar, gelecekte bu tür kişilik taramalarının sağlık hizmetlerine entegre edilmesiyle, yüksek risk grubundaki bireylerin daha erken tespit edilebileceğini ve gerekli önleyici müdahalelerin yapılabileceğini umuyor.
Bu yaklaşım, kişilik taraması sağlık hizmetleri entegrasyonu açısından yeni kapılar açabilir.
İNGİLTERE'DE YAŞAM SÜRESİ ARTIŞI DURAKLADI
Çalışmada ayrıca, İngiltere'deki güncel yaşam süresi verilerine dikkat çekildi.
Son yıllarda yaşam süresindeki artışın duraklama eğilimi gösterdiği belirtilirken, 2023 verilerine göre yeni doğan bir erkek bebeğin ortalama 86,7 yıl, bir kız bebeğin ise 90 yıl yaşaması bekleniyor.
Bu istatistikler, küresel ortalama yaşam süresi kaç yıl sorusuna bölgesel bir yanıt sunuyor.
