Sağlıklı yaşam önerileriyle tanınan Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez vücudu baştan aşağı yenileyen ve damar sağlığını koruyan özel bir formülle gündemde. Karatay, sabah aç karnına tüketildiğinde hem damar tıkanıklıklarını açan hem de cildi 5 kat gençleştiren tahin-limon karışımının, düzenli kullanımda adeta “ömrü uzatan doğal ilaç” olduğunu vurguluyor.
TAHİNİN MUCİZEVİ ETKİLERİ
Susam tohumlarından üretilen tahin; yüksek oranda E ve B vitamini, amino asitler, mineraller ve sağlıklı yağ asitleri içeriyor. Antiinflamatuar özellikleri sayesinde bağışıklığı güçlendiriyor, kolesterolü dengeliyor ve kalp-damar sağlığını koruyor. Kalsiyum ve magnezyum açısından zengin olması, kan basıncını düşürerek felç riskini azaltıyor.
Tahin, içerdiği Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri ile sinir hücrelerinin sağlıklı çalışmasını destekliyor, hafızayı güçlendiriyor ve beyin fonksiyonlarını destekliyor.
TAHİN-LİMON KARIŞIMININ GÜCÜ
Karatay’a göre, bir yemek kaşığı doğal tahinin içine 3 damla limon eklenerek hazırlanan bu karışım, yalnızca enerji verici değil; kan yapıcı, toksin atıcı ve gençleştirici özelliklere de sahip. Düzenli olarak tüketildiğinde:
- Tıkalı damarları açar, kan dolaşımını düzenler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı direnci artırır.
- Cilt hücrelerini yeniler, erken yaşlanma belirtilerini önler.
- Kemik sağlığını korur, kalsiyum ve mineral eksikliğini giderir.
- Doğurganlığı artırır, kısırlık riskini azaltır.
- Vücuttaki toksinleri temizleyerek ödem oluşumunu önler.
AKCİĞERLERİ TEMİZLEYEN DOĞAL DESTEK
Tahin-limon ikilisi sadece damar ve cilt sağlığıyla sınırlı kalmıyor. Sigara kullanımından zarar görmüş akciğer dokularının onarımına yardımcı oluyor, solunumu rahatlatıyor ve akciğerleri toksinlerden arındırıyor.
NASIL TÜKETİLMELİ?
Karatay, bu karışımın sabahları aç karnına, taze ve doğal tahin ile hazırlanarak tüketilmesini öneriyor. Düzenli kullanımda, hem günlük enerji seviyesinin yükseldiğini hem de uzun vadede genel sağlık durumunun iyileştiğini belirtiyor.
