Halk arasında sıradan bir halsizlik veya fenalaşma gibi görülen sıcak çarpması, müdahalede geç kalındığında ölümcül riskler barındırıyor. Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Dr. Öğretim Üyesi Süleyman İbze, yüksek sıcaklıkların vücudun ısı dengesini bozarak isilikten kas kramplarına, sıcak ödeminden kalıcı organ hasarına kadar ciddi tablolara yol açabileceğini ifade etti.
İSİLİKTEN SICAK BİTKİNLİĞİNE: HANGİ BELİRTİLER GÖRÜLÜYOR?
Vücudun ısı dengesini sağlayan termoregülasyon sisteminin aşırı sıcaklarda yetersiz kalabileceğini aktaran Dr. Öğretim Üyesi İbze, rahatsızlık aşamalarını şöyle özetledi:
Sıcak döküntüsü (İsilik): Ter bezlerinin tıkanması sonucu oluşur. Serin ortamda bulunmak ve pamuklu kıyafetler tercih etmek rahatlama sağlar.
Sıcak krampları: Aşırı terlemeyle oluşan sıvı ve mineral kaybı sonucu kollarda ve bacaklarda kramplar başlar. Sıvı ve elektrolit takviyesiyle hızla düzelir.
Sıcak ödemi: Damarların genişlemesiyle ayak bileklerinde şişlik görülür. Ayakları kalp seviyesinin üzerine kaldırıp dinlenmek gerekir.
Sıcak bitkinliği: Durumun ciddileştiğinin habercisidir. Halsizlik, yorgunluk, bulantı ve kusma eşlik eder. Kişinin hızla serin bir ortama alınması ve serinletilmesi şarttır.
"SICAK ÇARPMASI ACİL MÜDAHALE GEREKTİRİR"
Tablonun en tehlikeli aşamasının sıcak çarpması olduğunu vurgulayan İbze, şu uyarılarda bulundu:
"Sıcak çarpması aciller içinde en korktuğumuz tablodur. Bilinç değişikliği, konuşma bozukluğu, aşırı uyku hali veya nöbet gibi nörolojik belirtiler ortaya çıkabilir. Kişinin acilen serin ortama alınıp vücut sıcaklığının düşürülmesi ve hastaneye ulaştırılması gerekir. Müdahalede gecikilmesi kalıcı beyin ve organ hasarına, hatta ölüme neden olabilir."
"DENİZE GİRMEK SICAKTAN KORUMUYOR"
Çocuklar ve yaşlıların başta olmak üzere herkesin günün en sıcak saatlerinde doğrudan güneşe çıkmaması gerektiğini hatırlatan Dr. İbze, yaygın bir yanılgıya da dikkat çekti:
"Denizin içindeyken de güneş ışınlarına doğrudan maruz kalınıyor. 'Denizdeyim, bana bir şey olmaz' algısı yanlıştır; suda da güneş yanıkları, kramplar ve sıcak bitkinliği yaşanabilir. İnce, açık renkli kıyafetler giyilmeli, bol sıvı tüketilmeli ve geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır."
