HABER: ZEYNEP ORHAN
Tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerin insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmiyor. Doğru yiyecekleri doğru şekilde tükettiğiniz takdirde birçok hastalığa karşı önlem alabilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz. Sağlıklı beslenme hakkında sık sık tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, kelle parça çorbasını tavsiye ederken Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, yepyeni bir öneri ile geldi. Bu çorba resmen şifa dolu.
HAFTADA 2 İLA 3 KES TÜKETİN
Sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam tavsiyeleri ile birçok kişi tarafından takip edilen Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, yeni bir tavsiye ile gündeme geldi. Saraçoğlu, haftada 2 ila 3 kez yağsız yeşil mercimek çorbası içmenin sağlığa çok faydalı olduğunu açıkladı.
Eğer düzenli şekilde yağsız yapılmış yeşil mercimek çorbası tüketirseniz kolesterol ve tansiyonunuzu dengede tutabilirsiniz. Bunların yanı sıra Saraçoğlu, etin yerini en iyi dolduran bakliyat olduğunu söyleyerek sağlıklı yaşam için bu çorbayı tavsiye etti.
