Sorun şu ki, bazılarımız, özellikle uyandığımızda, olması gerektiği gibi dinlendiğimizi hissetmiyoruz ve çoğu zaman, gözlerinizi açar ve nedenlerini anlayamadığınız şiddetli bir baş ağrısı hissediyoruz.
DİNLENDİRİCİ UYKUNUN ÖNEMİ VE UYANINCA BAŞ AĞRISININ NEDENLERİ
Dinlenmiş ve sakin uyanmamanızın nedenleri oldukça geniş olabilir. Bunun için, onları incelemek ve anlamak için özellikle bazı sorunlarına odaklanmalıyız. Uzmanlar, uyanır uyanmaz garip bir baş ağrısının çeşitli nedenlerine işaret ediyor. Bu durumda, elbette, genel yönergelerden bahsediyoruz ve canımızı sıkan baş ağrılarının mutlaka bu nedenlerden biri olduğu anlamına gelmez.
Ancak, elbette, güvenilir bir doktorun yakın gözlemi altında, bu nedenler dikkate alınmalıdır. Bu sebeple, farklı nedenler arasında obstrüktif uyku apnesini bulabiliriz. Bu rahatsızlık, zamanında ve kararlı bir şekilde hareket edilmesi gereken oldukça yaygın bir sorundur.
SIK SIK GARİP BİR BAŞ AĞRISIYLA UYANIRSAK BU SORUNU DÜŞÜNMELİYİZ
Uyanma üzerine baş ağrısı, sözde küme baş ağrısı ile de bağlantılı olabilir. Bu durumda REM uyku evresinde çok yoğun bir şekilde ortaya çıkan bir baş ağrısıdır. Belirli noktalarda lokalize olan küme baş ağrısı, biz uyurken meydana gelen tekrarlayan ataklarla karakterize olduğu için bu adla anılır. Açıkçası, bu durumlarda yapılacak en iyi şey, kendinizi açık ve spesifik bir şekilde karşılaştırabileceğiniz bir uzman doktorla konuşmaktır.
Aslında, gördüğümüz gibi, sık sık garip bir baş ağrısıyla uyanırsak, bunun nedenleri birden fazla olabilir. Ve bizi gerektiği gibi dinlendirmeyen sebebin de bunlardan biri olduğu kesin değil.
