Modern tıp uygulamalarının tamamlayıcısı olarak kabul edilen alternatif tıp yöntemlerini hemen hemen herkes başvurur ve uygular. İşte onlardan biri ile yine karşınızdayız. Haberimizde paylaştığımız bu yöntem size umut olabilir...
Alternatif tıp ya da tamamlayıcı tıp, en temelde bitkilerden elde edilen karışımlarla hastayı tedavi etme yöntemine dayanır. Bugün sizlere tiroid hastalığından bahsedeceğiz. Tiroidiniz, boynunuzun ön kısmında, Adem elmasının hemen altında yer alan küçük, kelebek şeklinde bir bezdir. Tiroidiniz yeterli hormon üretmediğinde, vücudunuzdaki kimyasal reaksiyonların dengesi bozulabilir. Pek çok insan, tiroidleri düzgün çalışmadığında vücudunuzda hasara yol açabileceğini ve bazı ciddi zayıflatıcı sağlık koşullarına ve hastalıklara zemin hazırlayabileceğini düşünerek, tiroidlerinin önemini hafife alıyor. Peki tiroide ne iyi gelir?
YAĞLI KAĞIDA BUNU SÜR MUCİZEYİ GÖZLERİNLE GÖR! ALTERNATİF TIP UZMANLARININ SIRRINI AÇIKLIYORUZ
Bu soruyu hemen cevaplayalım. Tiroide hardal tohumu iyi gelir. Mütevazi hardal tohumu, binlerce yıldır çeşitli kültürlerin mutfak ve tıbbi dolaplarında sürekli bir arkadaş olmuştur. Eski Yunanlılar ve Romalılar, şans buldukça lezzetli karışımlarına atmaya özen gösterirken, Hintliler yüzyıllardır körilerine hardal tohumu döküyorlar. Hardal tohumları yüksek konsantrasyonlarda önemli mineral selenyum içerir. Güçlü bir antioksidan olmasının yanı sıra, serbest radikallerin oksidatif hasarını önlemeye yardımcı olur. Bu da tiroid bezinizin verimli çalışması için ihtiyaç duyduğu yakıtı sağlayabilir. İlginç bir şekilde, selenyum aslında sağlıklı tiroid fonksiyonunu desteklemede iyot kadar önemlidir ve genellikle tipik Batı diyetinde nadir bulunan bir mineraldir.
Hardal tohumları şunları içerir;
- antioksidanlar
- glukozinolatlar
- Selenyum
- Magnezyum
- Kalsiyum
- Omega-3
- Çinko
- A, C ve K vitaminleri
- Lif
- Kalsiyum
- Bakır
- Fosfor
- Sodyum
- Manganez
- Tiamin, riboflavin, B6 vitamini ve folik asit gibi B vitaminleri
Bu, diyetinize hardal tohumlarının dahil edilmesinin yalnızca doğrudan düzgün işleyen bir tiroidi teşvik edemeyeceği anlamına gelir, aynı zamanda tiroidiniz için aldığınız iyot takviyelerinin yapması gereken şeyi yapmasına da neden olabilir. Sonuç olarak, daha iyi sağlık koşullarının geliştirilmesine yardımcı olabilecek ve daha iyi bir zindelik hissine yol açabilecek hormonal sorunlara sahip olma olasılığınızı azaltacaksınız.
HARDAL TOHUMU KÜRÜ NASIL YAPILIR?
Tiroid rahatsızlıkları için yağlı kağıda bal sürülür, üzerine taze öğütülmüş hardal tohumu serpilir ve tiroid bölgesine sarılır. Üzerini 4 kat bezle kapatıp yaklaşık yarım saat bekletilirse tiroid normal çalışma periyoduna geri döner.
