Omega-3 deposu balığı yedirmenin en eğlenceli yolu: Balık simit! Deneyenlerden tam not aldı

Omega-3 deposu balığı yedirmenin en eğlenceli yolu: Balık simit! Deneyenlerden tam not aldı

Balık yemeyen çocuklara sağlıklı ve eğlenceli bir alternatif: Çıtır çıtır “Balık Simit” tarifiyle minikler hem omega-3 alıyor hem de balığı severek tüketiyor. İşte bu lezzetin adım adım tarifi...

Çocukların sağlıklı gelişimi için en önemli besinlerden biri olan balık, çoğu zaman minik damaklarda pek de sevilmez. Ancak annelerin yaratıcılığı, mutfağa girdiğinde her şey değişebilir. İşte tam da bu noktada “Balık Simit” tarifi devreye giriyor. Hem sağlıklı hem de eğlenceli görünümüyle balığı çocukların sevebileceği bir hale getiren bu tarif, özellikle balık yemeyen minikler için adeta kurtarıcı bir lezzet.

MALZEMELER

1 adet levrek fileto (uzun, ince şeritler halinde kesilmiş)

150 gram susam

1 adet yumurta

1,5 yemek kaşığı un

1 fincan su

1 fincan sıvı yağ (kızartma için)

1 tutam tuz

1 tutam karabiber

294619-0

YAPILIŞI

  • Balık simit için levrek filetolarını uzun ve ince şeritler halinde kesin. Ayrı bir kapta yumurta, un ve suyu çırparak homojen bir sos elde edin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  • Hazırladığınız levrek şeritlerini önce sosa bulayın, ardından susama bulayarak halka şekli verin.
  • Şekil verdiğiniz balıkları yaklaşık 15 dakika buzdolabında dinlendirin.
  • Geniş bir tavada sıvı yağı ısıtın. Dinlendirilmiş levrek halkalarını kızgın yağda 3-4 dakika, her iki tarafı da altın sarısı renk alıncaya kadar kızartın.
  • Fazla yağını çekmesi için kızaran halkaları havlu kâğıt serilmiş bir tabağa alın. Ardından dilediğiniz taze yeşillikler ile süsleyerek sıcak servis edin.

Afiyet olsun.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN