Arşivde Ara

Karın ağrısı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilen ve karın bölgesinde hissedilen bir rahatsızlıktır. Karın ağrısı, hafif rahatsızlıktan şiddetli ve keskin ağrılara kadar değişebilir. Ağrının şiddeti, süresi ve eşlik eden belirtiler, altta yatan nedenlere bağlı olarak farklılık gösterebilir.

Kabağı, hem lezzetli hem de sağlıklı bir sebze olarak değerlendirmek mümkündür. Yüksek besin değerleri ve sağlık faydalarıyla dikkat çeken kabak, birçok diyet programında da sıklıkla tercih edilen bir yiyecektir. Sindirim sisteminden cilt sağlığına, bağışıklık sisteminden kilo kontrolüne kadar birçok alanda fayda sağlayan kabak, sofralarımızda daha fazla yer almayı hak ediyor.

Hemen hemen her evde bulunan yoğurt ve bal ikilisinin etkilerini Duyanlar kulaklarına inanamıyor. Sağlıklı yaşam için farklı tarif arayışında olan kişiler için vazgeçilmez bir tarif önerisiyle geliyoruz. Yoğurt, limon ve bal birleşimi ile elde edilen bir karışım ile siz de sağlığınızı koruyabilirsiniz. İşte yoğurt ve bal ikilisinin mucizevi etkisi…

Bu doğal tarif, 30 günde 12 kilo kaybettirebilecek kadar etkili. Ender Saraç tarafından önerilen bu tarif, ünlüleri bile şıp diye zayıflatabilmiş. Sadece 3 bardak tüketmeniz yeterli! İşte o mucizevi tarif...

Armut, yaz mevsiminde bolca tüketilen bir meyvedir. Tatlı ve sulu yapısıyla birçok kişi tarafından sevilerek yenir. Armut, sadece lezzetli olmasıyla değil, aynı zamanda sağlık açısından da pek çok fayda sunar. Sindirim sisteminden bağışıklık sistemine, cilt sağlığından kilo kontrolüne kadar birçok alanda olumlu etkileri vardır.

Mide bulantısı, genellikle mide rahatsızlığı, sindirim sorunları, enfeksiyonlar, hamilelik, migren veya ilaç yan etkileri gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Bulantı, midede rahatsızlık hissi, iğrenme veya kusma isteği olarak kendini gösterebilir. Peki mide bulantısı ve kusmaya ne iyi gelir?

Domates, dünya genelinde en çok tüketilen sebzelerden biridir. Kırmızı rengi ve lezzetiyle tanınan bu besin, sağlığımız için birçok fayda sağlamaktadır. Domatesin içerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde birçok sağlık sorununun önlenmesinde ve tedavisinde yardımcı olur. Bu makalede, domatesin sağlığımıza olan faydalarını ve nasıl tüketilmesi gerektiğini inceleyeceğiz.

Kış aylarının yağmurlu, soğuk günleri yavaş yavaş yerini güneşli, ılık bahar günlerine bırakıyor. Fakat hava değişimi bazı kişilerde yorgunluğa, bağışıklığın düşmesine, dolayısıyla kırgınlığa ve mutsuzluğa neden olabiliyor. Doktor Banu Salman, bahar yorgunluğunu sona erdirecek beslenme önerilerini tek tek anlattı. İşte, bahar yorgunluğuna karşı yapılması gerekenler...

Evinde bu bitkiyi yetiştirenler yaşadı! O hastalıkların tedavisine birebirmiş. Hastalıkların iyileşmesinde önemli bir etkisi olduğu söylenen bir şifa kaynağı var. Evde bulunanlar için kolayca uygulanabilecek bu şifa yöntemleri, yüzleştiğinizde büyük pişmanlık duyabileceğiniz bir fırsatı sizlere sunuyor. İşte o şifa kaynağına ilişkin tüm detaylar haberimizde...

Çayın aşırı tüketimi vücut sağlığı açısından birçok olumsuz etkiye yol açabilir. Uzmanlar, bu etkiler arasında mide bulantısı, baş ağrısı, sinir bozukluğu, kalp çarpıntısı, el titremesi, demir eksikliği, kansızlık ve uykusuzluk gibi sorunlar olduğunu belirtiyor. İşte haberin ayrıntıları...

Ne yeseniz karnınızdaki şişkinlik bir türlü inmiyor mu? Özellikle kilo verme sürecinde pek çok kişi karın şişliğinden şikayet ediyor. Ne yapsa karnındaki şişliği bir türlü indiremeyenler, her 200 kişiden birinde olan hastalığa yakalanmış olabilir. İşte detaylar...

Dün 9 mayıs çölyak günü olması sebebiyle yine internette çölyak hastalığı viral hale geldi. Türkiye' de yaklaşık 140 bin kişiyi etkileyen bu hastalık nedir gelin beraber öğrenelim...

Kantaron çayı, sağlık açısından birçok yararı olan doğal bir bitki çayıdır. Hem geleneksel tıpta hem de modern tıpta yaygın olarak kullanılmaktadır. Kantaron bitkisi, depresyon, uykusuzluk, yaraların iyileşmesi, antioksidan etkileri ve diğer pek çok alanda faydalarıyla bilinir. Bu makalede, kantaron çayının faydaları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Bamya, birçok farklı kültürde popüler olan bir sebzedir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bamya, yüksek lif ve düşük kalori içeriğiyle sağlıklı bir diyetin parçası olarak tercih edilir. Bu makalede, bamyanın faydalarını inceleyeceğiz ve birçok insanın bu sebzeyi neden tüketmeyi tercih ettiğini açıklayacağız.

Sık sık şişkinlik ve kabızlık problemi yaşayan insanlar kullanabilecekleri doğal yöntemleri araştırıyor. Peki hangi besinler bu sorunlara iyi geliyor? Tüm detaylar haberimizde.

Aspir yağı son yılların popüler doğal sağlık desteklerinden biridir. Aspir ağacının kabuğundanelde edilen yağ, içerdiği asetilsalisilik asit sayesinde birçok sağlık faydası sunar. Peki aspir yağının faydaları nelerdir?

Muz kabuğu, muzun yenilebilir kısmı kadar faydalı. İçinde bulunan birçok besin ve antioksidanlar sayesinde sağlık açısından birçok faydası mevcut. İşte, sağlık, güzellik ve evde kullanım için muz kabuğunun faydaları...

Her derde deva aloe vera'yı evlerinize sokun. İşte sebepleri...

Mide spazmı, sindirim sistemi bozukluğu olarak bilinen bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık, genellikle mide kaslarının anormal bir şekilde kasılması sonucu ortaya çıkar ve sık sık kramp benzeri ağrılara, hazımsızlığa, şişkinliğe ve diğer gastrointestinal semptomlara neden olur. Bu makalede, mide spazmının belirtileri, nedenleri ve tedavisi hakkında daha ayrıntılı bilgi vereceğiz.

Gilaburu, ülkemizde oldukça yaygın olarak yetişen ve sağlık açısından birçok faydası olan bir bitkidir. Günümüzde birçok kişi tarafından doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Bu yazımızda sizlere, gilaburunun faydaları hakkında detaylı bilgiler vereceğiz.

Civan perçemi, çok yıllık bir bitki türüdür ve dünyanın birçok bölgesinde yetişir. Yüzyıllardır kullanılan bu bitki, birçok farklı amaçla kullanılmıştır. Civan perçemi, sağlık yararları nedeniyle özellikle popülerdir. Bu makalede, civan perçeminin sağlık yararları hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Sindirim sistemi bozulmaya son derece meyilli bir yapıya sahip olurken, bazı gıdaları tüketmek sindirim sistemini bozarak ishale neden olabilir. İşte, sindirim sistemini bozan o gıdalar...

Aloe vera, Asphodelaceae familyasından, sucul bir bitki türüdür. Kuzey Afrika, Orta Doğu ve Karayipler gibi sıcak iklimlerde yetişir. Aloe vera, yüzyıllardır çeşitli kültürlerde tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Peki aloe veranın faydaları nelerdir?

Kabızlık çektiği şikayetiyle hastaneye başvuran adam, doktorların verdiği raporla neye uğradığını şaşırdı. 69 yaşındaki adamın şikayetinin nedenini açıklayan doktorlar, bir kez daha erken tanının önemine dikkat çekti. İşte detaylar...

Tarçınlı su, son yıllarda sağlıkla ilgili trendler arasında öne çıkan içeceklerden biridir. Hem lezzetli hem de sağlıklı olması sebebiyle pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bu yazıda tarçınlı suyun faydaları, nasıl yapılacağı ve tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar ele alınacaktır.

Karabaş otu, farklı isimlerle bilinse de, birçok kültürde yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Kış aylarında soğuk algınlığına karşı doğal bir tedavi olarak kullanılan karabaş otu, aynı zamanda sindirim problemleri, uykusuzluk ve stres gibi birçok sağlık sorununa da iyi gelir. Bu yazıda, karabaş otu çayının faydaları, hazırlanışı ve tüketimi hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Gaz sıkışması birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir durumdur. Bu durum genellikle ağrı, şişkinlik, hazımsızlık ve mide yanması gibi rahatsız edici semptomlarla ilişkilendirilir. Peki, gaz sıkışması neden olur ve bu semptomlar nasıl önlenebilir? Bu makalede, gaz sıkışması hakkında her şeyi detaylı bir şekilde ele alacağız.

Bahar mevsiminin gelmesi ile birlikte doğada uyandı. Doğal beslenmeyi sevenler ise genellikle pazar tezgahlarında soluğu alıyor. Doğunun muzu olarak adlandırılan o bitkiyi alabilmek için tiryakileri erkenden yola çıkıyor.

Ülkemizde yetişen öyle bir bitki var ki vitamin ilaçlarının tahtını sallamaya aday... Kaynatıp suyunu içen ya da çiğ tüketen herkesin günlük vitamin ihtiyacını karşılamasını yanı sıra başka faydalar da sağlayan bu şifalı bitki hiç de yabancı değil: Kuzukulağı! İşte o bitki ve şifalı sırları...

Susam yağı, uzun yıllardır sağlık alanında kullanılan ve birçok faydası bulunan doğal bir yağdır. Susam bitkisinden elde edilen bu yağ, yüksek oranda omega-6 yağ asitleri, antioksidanlar, fosfolipidler ve mineraller içermesiyle bilinir. Ayrıca, bu yağın cilt, saç ve genel sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Bu makalede, susam yağının faydalarını ve kullanım alanlarını ayrıntılı bir şekilde inceleyeceğiz.

Kabak çekirdeği yağı, kabak çekirdeğinden elde edilen bir yağdır. Bu yağın pek çok sağlık yararı bulunmaktadır. Bu makalede, kabak çekirdeği yağının faydaları hakkında detaylı bilgi vereceğim.

Isırgan otu, hemen hemen her bölgede yetişen, doğal ve etkili bir şifa kaynağıdır. Özellikle, Türk mutfağında sıklıkla kullanılan bu bitki, sağlık açısından da oldukça faydalıdır. İşte, bu yazıda, ısırgan otunun faydaları ve sağlık açısından kullanımı hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Çöven otu, Türkiye'nin coğrafi konumu ve iklim şartları nedeniyle doğal olarak yetişen bir bitki türüdür. Türk tıbbında yüzyıllardır kullanılan bu bitkinin faydaları ve kullanım alanları oldukça geniş bir yelpazede yer almaktadır. Bu makalede, çöven otunun özellikleri, sağlık faydaları, kullanım alanları ve yan etkileri hakkında ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz.

Çam sakızı, aslında doğal bir sakızdır. Yapışkan ve elastik bir yapıya sahip, taze bir çam ağacından elde edilen reçinedir. Hem tatlı hem de sağlıklı olduğu için, son yıllarda çam sakızı popülerlik kazanmıştır. Bu makalede, çam sakızının faydaları, kullanımı, çeşitleri ve tarihçesi hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Hastalığına derman uman vatandaşlar Pamukkale'de bulunan şifalı kırmızı suyu ve kaplıcalarıyla ünlü Karahayıt Mahallesi'ne akın ediyor. Sağlığa faydalı olduğu belirtilen kırmızı su için senelerdir bölgeye gelen bir vatandaş, "Bugün ilk defa Karahayıt bölgesinde kırmızı suyun çok methini duyduğum için ziyarete geldim. Bölgede hem tarihi turizm anlamında, hem de sağlık turizmi anlamında bölgenin çok zengin olduğunu gördüm ve büyük bir mutluluk duydum" dedi.

Arveles, vücutta yükselen ateşi düşürmek için kullanılan yaygın bir ilaçtır. Ancak, birçok insan arvelesin gerçekten ateşi düşürüp düşürmediği konusunda kararsızdır. Bu makalede, arvelesin ateşi düşürüp düşürmediği konusunu inceleyeceğiz ve arveles hakkında diğer önemli bilgileri sunacağız.

Alıç meyvesi, son yıllarda giderek popüler hale gelen ve birçok farklı alanda kullanılan bir bitkidir. Bu meyvenin faydaları ve kullanım alanları oldukça geniştir. Bu yazıda alıç meyvesinin faydaları, kullanım alanları, tarihi ve besin değerleri gibi konular ele alınacak.

Çağın hastalığı olarak nitelendirilen obeziteye yönelik araştırmalar sürüyor. Obeziteyle ilgili bilim insanları müthiş bir ilaç geliştirdi. Piyasaya sürmek için FDA'ya başvurulan ilaç, yağları anında yakıyor, fazla kilo sorunun ortadan kaldırıyor. İşte o mucize ilaçla ilgili çarpıcı detaylar...

Prof. Dr. Ender Dulundu, kovid-19 pandemisi sonrası, 40 yaş altında hastalarda kolon, pankreas, meme, tiroit kanser teşhisinde artış gözlemlediklerine söyledi. İşte detaylar...

Harnup pekmezi son yıllarda popüler bir besin haline gelmiştir. İçerdiği yüksek miktarda lif ve antioksidanlar nedeniyle birçok sağlık sorununa karşı koruyucu etkisi olduğuna inanılmaktadır. Bu makalede, harnup pekmezinin faydaları ve kullanımı hakkında ayrıntılı bilgi vereceğiz.

Bebekler için en önemli şeylerden biri sağlıklı ve besleyici gıdalarla beslenmeleridir. Bu nedenle, anneler bebeklerine en iyi şekilde beslenmelerini sağlamak için çaba gösterirler. Bazı bebekler, emmeyi reddedebilirler veya başka nedenlerden dolayı emzirilemezler. Bu durumda, anneler pirinç unu biberon maması yaparak bebeklerini besleyebilirler. Bu makalede, pirinç unu biberon maması nasıl yapılacağı hakkında bilgi verilecektir.

Udi hindi yağı son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz bir bitkisel yağ türüdür. Bu yağın birçok faydası bulunmaktadır ve İbrahim Saraçoğlu da bu faydaları sayesinde insanların sağlık sorunlarına çözüm bulabilecekleri bir öneride bulunmuştur. Bu makalede, İbrahim Saraçoğlu'nun önerisiyle udi hindi yağı nasıl kullanılabileceği hakkında detaylı bilgileri sizlerle paylaşacağız.

Kuru üzüm, üzümün suyunun alındıktan sonra güneşte veya kurutma yöntemi ile kurutulması sonucu elde edilen bir besin kaynağıdır. Kuru üzüm, tatlı, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak bilinir. Aynı zamanda yemeklerde ve tatlılarda da kullanılır. Kuru üzümün sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Bu makalede, kuru üzümün sağlık faydalarını ve neden tüketilmesi gerektiğini ayrıntılı bir şekilde ele alacağız.

Kızılcık, ılıman bölgelerde yetişen, kışın yapraklarını döken, küçük bir meyvedir. Kırmızımsı mor renge sahip olan kızılcık, birçok sağlık faydası sunan bir süper gıdadır. Kızılcık, içerdiği yüksek antioksidan miktarı, C vitamini ve lif açısından zengin olmasıyla ünlüdür. Bu yazıda, kızılcığın sağlık yararlarından bahsedeceğiz.

İncir sütü, son zamanlarda popüler hale gelen doğal bir gıda takviyesidir. İncir meyvesinin süt şeklinde işlenmesiyle elde edilen bu ürün, sağlığa pek çok fayda sağlar. Bu makalede, incir sütünün faydalarını ve kullanım alanlarını ele alacağız.

Yulaf son yılların en popüler sağlıklı yiyecekleri arasında yer alıyor. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için önerilen yulaf, bazı kişilerde kilo alımına sebep olabileceği düşüncesiyle tercih edilmiyor. Peki, yulaf kilo aldırır mı? Bu makalede, yulafın faydaları ve zararları ile birlikte yulaf tüketimi ile ilgili doğru bilinen yanlışları ele alacağız.

Semiz otu, yemeklerinize renk katan ve sağlık açısından birçok fayda sağlayan yeşil bir bitkidir. Semiz otu, tıbbi olarak da kullanılmaktadır ve doğal bir antioksidan, anti-inflamatuar ve vitamin kaynağıdır. Semiz otunun sağlık için inanılmaz faydaları vardır. Bu yazıda, semiz otunun faydaları hakkında ayrıntılı bilgi verilecektir.

Hurma, dünyada en eski meyvelerden biridir ve tarihte önemli bir yere sahiptir. Hem lezzetli hem de besleyici olan hurma, besin değerleri yönünden oldukça zengindir ve insan sağlığına birçok fayda sağlar. Bu makalede, hurmanın sağlık açısından yararlarına ve besin değerlerine odaklanacağız.