Arşivde Ara

Bağırsak sağlığını hiçe sayan beslenme alışkanlıkları, bağışıklık sisteminden ruh sağlığına kadar tüm vücudu sarsıyor. Modern diyetin vazgeçilmezi haline gelen işlenmiş gıdalar ve gizli şekerler, trilyonlarca faydalı bakterinin yer aldığı hassas ekosistemi adeta bir savaş alanına çeviriyor. İşte sofranızdan uzak tutmanız gereken o besinler...

Sürrealizmin dâhisi Salvador Dalí’nin kariyeri boyunca imza attığı en büyük boyutlu eser olma özelliğini taşıyan ‘Bacchanale’ (1939), Paris’teki Bonhams müzayede evinde açık artırmaya sunuluyor. Yaklaşık 20 metre yüksekliğinde ve 30 metre genişliğindeki devasa eser, sanat tarihinin en görkemli sahne tasarımlarından biri olarak kabul ediliyor.

ABD ve İsrail'in İran'a yönelik hava harekâtları ve Tel Aviv'in vurulmasıyla küresel petrol piyasalarında yaşanan panik, Türkiye'deki akaryakıt pompalarını patlama noktasına getirdi. Sektör kaynaklarından alınan bilgiye göre; bu gece yarısından (5 Mart 2026, saat 00:01) itibaren geçerli olmak üzere motorine 12.45 TL, benzine ise 3.68 TL gibi eşi görülmemiş bir zam bekleniyor. Tüm gözler, zammı durdurmak için 'Eşel Mobil' sistemini devreye sokması beklenen Hazine ve Maliye Bakanlığı'na çevrildi.

Karayolu taşımacılığının en korkutucu yükü olarak bilinen devasa çelik rulolar, trafikte adeta "saatli bomba" gibi ilerliyor. 40 tonluk ağırlığı ve içindeki devasa enerjiyle bu bobinlerin transferi, en küçük bir hatada felakete dönüşebiliyor.

Güney sahillerini birbirine bağlayan 125 kilometrelik Akdeniz Sahil Yolu Projesi, Antalya ile Mersin arasındaki ulaşımı tamamen güvenli hale getirecek. Gazipaşa ile Aydıncık güzergahında inşa edilen 28 tünel, 16 viyadük ve 8 köprü sayesinde 11 saatlik yolculuk 5 saate inecek. 'Türkiye'nin en tehlikeli yolu' olarak bilinen ve sürücülerin korkulu rüyası olan uçurumlu ve keskin virajlı eski yol devre dışı kalırken bölge ticareti ve turizmi canlanacak.

T.C. ADANA GAYRİMENKUL SATIŞ İCRA DAİRESİ 2024/493 ESAS

ABD ve İsrail’in İran’a yönelik saldırılarının tetiklediği enerji ve gıda maliyeti baskısı, Türkiye’nin enflasyonla mücadele programını yeni bir risk dalgasıyla karşı karşıya bıraktı. Bloomberg’in analizine göre, Şubat enflasyonundaki yükseliş ve piyasalardaki savaş kaynaklı dalgalanma, TCMB’yi faiz indirimlerine ara verme ve likiditeyi sıkılaştırma adımlarına yöneltti.

ABD ve İsrail ile karşılıklı saldırılara devam eden İran, savaş önlemi olarak tüm gıda ve tarım ürünleri ihracatını yasakladığını açıkladı.

DİSK-AR’ın Mart 2026 Enflasyon Bülteni’ne göre TÜİK’in açıkladığı Şubat verileri sonrası asgari ücretin enflasyon karşısındaki kaybı 2 bin 232 TL’ye ulaştı, en düşük emekli aylığındaki kayıp 1 bin 590 TL oldu.

Elazığ’da 65 yaş üstü yurttaşlara ücretsiz toplu ulaşımda getirilen aylık kota uygulaması mahkeme kararıyla iptal edildi. Bir emeklinin başvurusu üzerine konuyu değerlendiren Elazığ 1. İdare Mahkemesi, sosyal hakların belediyeler tarafından sınırlandırılamayacağına hükmetti. Kararda, ücretsiz ulaşım hakkının sosyal devlet ilkesi kapsamında olduğu vurgulanırken, kararın benzer uygulamalar için emsal niteliği taşıyabileceği belirtildi.

Hakmar Express, 3-16 Mart 2026 tarihleri arasında geçerli olacak yeni indirimli ürünler kataloğunu yayınladı. Temel gıda, temizlik ve kişisel bakım ürünlerinde büyük fırsatların yer aldığı listede, özellikle 20 TL ve üzeri alışverişlere özel %50’ye varan indirimli ürünler öne çıkıyor.

İran'ın yıkıcı İHA saldırılarının ardından dünyanın en büyük sıvılaştırılmış doğalgaz (LNG) tesisini kapatan Katar'dan, küresel tedarik zincirini çökertecek ikinci büyük felaket haberi geldi. Devlete ait enerji devi QatarEnergy, sadece gaz üretimini değil; küresel tarım ve sanayi için hayati önem taşıyan üre (gübre), polimer (plastik), metanol ve alüminyum gibi tüm "alt akış" sanayi üretimlerini de tamamen durdurduğunu resmen açıkladı. Dünya, devasa bir gıda ve imalat kriziyle karşı karşıya.

CHP Genel Başkanı Özel, partisinin grup toplantısında dış politikadan yerel yönetimlere yönelik operasyonlara kadar geniş bir yelpazede iktidarı hedef aldı. Dışişleri Bakanı Fidan’ın öngörüsüz davrandığını savunan Özel, Bolu Belediye Başkanı Tanju Özcan’ın tutuklanmasını "siyasi bir kumpas" olarak nitelendirerek, TBMM Başkanı’nın iftar davetini reddettiğini ve Sincan Cezaevi’ne gideceğini duyurdu.

İftardan sonra oluşan tatlı yeme isteğine karşı uzman isimden önemli bilgiler geldi. Şerbetli ve sütlü tatlıları karşılaştıran Prof. Dr. İsmail Yılmaz, porsiyon miktarının önemine de dikkat çekti.

İklim alanında faaliyet gösteren 16 sivil toplum kuruluşundan oluşan İklim Ağı, bugün İstanbul Postane’de düzenlediği basın toplantısıyla Türkiye’nin COP31 başkanlığına dair önerilerini kamuoyuyla paylaştı. Toplantıda, Türkiye’nin küresel iklim liderliği için emisyonlarını artırmak yerine “kömürü zirvede bırakması” ve fosil yakıtlardan adil bir geçişle çıkması gerektiği vurgulandı.

İran'daki savaşın küresel petrol fiyatlarını fırlatmasının ardından Türkiye'de motorine yapılması beklenen 6 lira 69 kuruşluk devasa zam, Ankara'yı acil önlem almaya itti. ABD merkezli finans devi Bloomberg'in üst düzey yetkililere dayandırdığı habere göre; Hazine ve Maliye Bakanlığı, tarihi zammın doğrudan vatandaşa yansımasını ve enflasyonu patlatmasını engellemek için Özel Tüketim Vergisi'nden (ÖTV) feragat edilecek olan 'Eşel Mobil' sistemini yeniden devreye sokmaya hazırlanıyor.

CHP Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, TÜİK’in şubat enflasyon verileri sonrası emeklilerin alım gücünde yaklaşık 2 bin 500 liralık kayıp oluştuğunu savundu. Bayram ikramiyesinin artırılması gerektiğini belirten Gürer, en az bin liralık artış yapılmaması halinde emeklilerin hayal kırıklığı yaşayacağını söyledi.

Bakan Şimşek, şubatta aylık enflasyonun 2,96 olduğunu belirterek gıda fiyatlarındaki artışın yıllık enflasyonda geçici yükselişe yol açtığını söyledi. Temel mal enflasyonunun 16,6’ya gerilediğini, hizmet enflasyonunun son 47 ayın en düşük seviyesine indiğini vurgulayan Şimşek, jeopolitik gelişmeler kaynaklı artan petrol fiyatlarının etkisini sınırlamak için çalıştıklarını belirtti.

3 Mart Salı gününden itibaren tüm BİM mağazalarında geçerli olacak yeni aktüel ürünler kataloğu, temel mutfak ihtiyaçlarından şarküteri ürünlerine kadar geniş bir yelpazeyle tüketicilerin beğenisine sunuluyor.

TÜİK’in şubat verilerine göre enflasyon aylık 2,96, yıllık 31,53 oldu. İris Cibre, “Merkezin indirim yapmasına imkan verecek bir seviye değil” diyerek çekirdek eğilime dikkat çekti. Alaattin Aktaş ise “Yani savaş yokken bile hedefler hayal olmuştu, ya şimdi?” sözleriyle yıl sonu patikasının zorluğuna işaret etti. Gazi Kutlu, “Gıda fiyatlarındaki artış, sofraları yakmaya devam ediyor” ifadelerini kullandı.

Her yıl %2-7 oranında azalan ve "denizlerin akciğerleri" olan deniz çayırları, 42 milyar dolarlık ekonomik tehdit altında. Tropikal ormanlardan 35 kat hızlı karbon emen bu ekosistem, Türkiye ekonomisine yıllık 276,6 milyon dolar katkı sağlıyor. 1 Mart Dünya Deniz Çayırları Günü’nde uzmanlar, son 50 yılda %35’i yok olan bu kritik habitatın korunmasının gelecek nesiller için hayati olduğunu vurguluyor.

Üreticilere destekleri ve yerel kalkınmaya katkılarıyla kentin adından söz ettiren Mersin Büyükşehir Belediyesi, kısa bir süre önce Hamzabeyli Mahallesi’nde hayata geçirilen ‘Hamzabeyli Köyümüz Atölye’ projesi kapsamında, kentten gelen kadınlara yönelik ilk atölyeyi başlattı. Kadınların katılımı ile gerçekleştirilen eğitimde; Coğrafi İşaret Tescilli Mersin Kan Portakalı işlenerek, kurutma yöntemleri teknik detaylarıyla anlatıldı.

TÜİK, şubat ayı enflasyon verilerini duyurdu. Şubat ayı enflasyonu yüzde 2,96, yıllık bazda ise yüzde 31,53 olarak açıklandı. On iki aylık ortalamalar baz alındığında ise tüketici fiyatlarındaki artış yüzde 33,39 oldu.

İzmir’de 89 yıldır faaliyetlerini sürdüren ve geçtiğimiz aylarda konkordato ilan eden yağ üretim firması hakkında mahkemeden yeni bir karar çıktı.

ABD'de Oregon Health & Science University araştırmacıları tarafından yapılan ve SLEEP Advances dergisinde yayımlanan kapsamlı bir çalışma, gecede 7 saatten az uyumanın yaşam süresini beslenme ve egzersizden daha fazla kısalttığını kanıtladı. 2019-2025 CDC verilerine dayanan araştırma, uykunun insan ömrü üzerindeki kritik etkisini gözler önüne serdi.

Doç. Dr. Alpay Medetalibeyoğlu, soğuk havalarda bulaşma riski üç kat artan enfeksiyonlardan korunma yöntemlerini anlattı. Uzman isim, kapalı alanlardan uzak durmak, aşıları tamamlamak ve dengeli beslenmek gibi basit ama hayati önlemlerle kışı sağlıklı geçirmeyi tavsiye etti.

Orta Doğu'da ABD ve İsrail'in başlattığı askeri operasyonlara karşı İran'ın ekonomik misillemesi dünyayı karanlığa sürüklüyor. Devrim Muhafızları Üst Düzey Danışmanı Tuğgeneral Serdar Ebrahim Cabbari, bölgedeki tüm petrol boru hatlarını vuracaklarını ve Hürmüz Boğazı'nı geçmeye çalışan her gemiyi "ateşe vereceklerini" duyurdu. Uluslararası denizcilik verileri, boğazda 12 milyon varil petrol taşıyan devasa tanker filosunun mahsur kaldığını ve küresel ticaretin fiilen durduğunu doğruluyor.

ABD, İsrail ve İran ekseninde patlak veren, Suudi Arabistan ve Katar'ın devasa enerji tesislerinin vurulmasıyla küresel bir krize dönüşen Orta Doğu'daki savaşın Türkiye'ye ilk faturası kesildi. Küresel petrol fiyatlarındaki ani sıçramanın ardından akaryakıtta eşi görülmemiş bir zam dalgası kapıda. Sektör kaynaklarına göre, salıyı çarşambaya bağlayan gece yarısı motorine 6 TL 69 kuruşluk tarihi bir zam bekleniyor.

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı ile Hazine ve Maliye Bakanlığı, Türkiye genelindeki dar gelirli vatandaşların temel ihtiyaçlarını tek bir çatı altında karşılamak üzere hazırlanan Gelir Tamamlayıcı Aile Destek Sistemi'ni 2026 yılında hayata geçiriyor. Kamuoyunda vatandaşlık maaşı olarak da adlandırılan destek programı pilot illerde başlayacak.

Adana'da bir apartmanın 10’uncu katında çıkan yangın faciaya davetiye çıkardı. Balkonda mahsur kalan vatandaşı kurtarmak için apartmana girmeye çalışan ve taşkınlık yapan kalabalık grubu, polis havaya ateş açarak dağıttı. İtfaiye ekipleri mahsur kalan kişiyi merdivenle kurtarırken alevleri kontrol altına aldı.

Tarım Kredi Kooperatif Market, 2 - 12 Mart 2026 tarihleri arasında geçerli olacak yeni indirimli ürünler listesini paylaştı. Ramazan ayına özel hazırlanan "Ramazan Bereket" kataloğunda süt ürünlerinden temel gıdaya, temizlik malzemelerinden atıştırmalıklara kadar onlarca üründe avantajlı fiyat seçenekleri sunuluyor.

Mutfakların "altın kuralı" olarak bilinen pirinç yıkama alışkanlığı, sanıldığı kadar masum olmayabilir. Gıda güvenliği uzmanları, dakikalarca suyun altında tutulan pirincin besin değerini kaybettiği ve yanlış uygulama nedeniyle bakteri riskinin arttığı konusunda kritik uyarılarda bulunuyor.

Hakmar Express'in 17 Şubat'ta başlayan indirimli ürünler kataloğunda fırsat dolu günlerin sonuna gelindi. Mutfak temel gıdalarından hijyen ürünlerine, kahvaltılıklardan ev gereçlerine kadar pek çok üründe sunulan avantajlı fiyatlar bugün mesai bitimiyle sona eriyor.

Pakistan ve Afganistan güçleri arasında dördüncü gününe giren ve hız kesme belirtisi göstermeyen şiddetli çatışmalarda can kaybı artmaya devam ediyor. Katar ve Türkiye'nin başarısızlıkla sonuçlanan ateşkes girişimleri ve aylardır süren sınır ötesi saldırıların ardından, Pakistan Savunma Bakanı Khawaja Asif Afganistan ile "açık savaş" halinde olduklarını ilan etti.

Ankara Büyükşehir Belediyesi, Çubuk’ta arıcılık yapan yetiştiricilere yönelik “Kışlatmadan İlkbahara Arıcılıkta Koloni Yönetimi” eğitimi düzenlendi. Çubuk Aile Yaşam Merkezi’nde gerçekleştirilen eğitimde; kışlatma süreci sonrası koloni yönetimi, ilkbahar dönemine geçişte dikkat edilmesi gereken hususlar ve iklim değişikliğinin koloni biyolojisi üzerindeki etkileri karşısında alınabilecek önlemler detaylarıyla anlatıldı.

İstanbul Ticaret Odası verilerine göre şubatta indekste yer alan 336 üründen 244’ünün fiyatı arttı, 32’si geriledi. En yüksek artış yüzde 60,94 ile salatalıkta görüldü; biber çeşitleri ve kabak da benzer oranlarda yükseldi. Ulaştırmada taksi ve servis ücretleri arttı. En sert düşüş ise yüzde 43,80 ile uçak bileti fiyatlarında kaydedildi.

CHP Genel Merkezi’nde düzenlenen “Milletle Birlikte Milletin Emrinde” buluşmasına yapay zekâ destekli video mesajla katılan Ekrem İmamoğlu, Türkiye’nin demokrasi, ekonomi, adalet ve eğitim alanlarında derin bir krizden geçtiğini söyledi. Silivri’den partililere seslenen İmamoğlu, ülkenin tarihi bir yol ayrımında olduğunu belirterek kapsamlı bir reform hamlesi çağrısında bulundu.

18 Ocak 2025 ile 20 Şubat 2026 tarihli uydu görüntülerini karşılaştıran yeni görüntüler, Kanal İstanbul hattındaki Sazlıdere havzasının kısa sürede dev bir şantiyeye dönüştüğünü ortaya koydu. Görüntüler, mahkeme kararları ve ekolojik risk tartışmalarına rağmen bölgedeki yapılaşmanın hız kesmediği eleştirilerini güçlendirdi.

CHP Manisa Milletvekili Bekir Başevirgen, artan damacana su fiyatlarına ilişkin yaptığı açıklamada, dört kişilik bir ailenin aylık içme suyu giderinin yaklaşık 3 bin liraya ulaştığını belirtti. Başevirgen, temiz içme suyuna erişimin temel bir hak olduğunu vurgulayarak, ekonomik krizin vatandaşın günlük yaşamına doğrudan yansıdığını ifade etti.

Narlıdere Belediyesi zabıta ekipleri, Ramazan ayında denetimlerini sıklaştırdı. Zabıta ekipleri, vatandaşların sofrasına giren pidenin gramajından üretim alanlarının hijyenine kadar her detayı mercek altına aldı.

İngiltere'deki Imperial College London ve Reading Üniversitesi uzmanları, yıllardır yüksek şeker oranıyla eleştirilen taze portakal suyunun kalp, tansiyon ve beyin sağlığına fayda sağladığını kanıtladı. Günde 500 mililitre tüketim, iltihabı önleyip kötü kolesterolü düşürürken, zihinsel uyanıklığı artırıyor.

Uzun süren açlık saatlerinde vücudun en çok ihtiyaç duyduğu şey dengedir. Özellikle tuz ve baharat kullanımı, metabolizma hızından sıvı dengesine kadar tüm sistemleri etkiliyor. Fazla tuzun yarattığı ödem ve susuzluk hissine karşı baharatların metabolizmayı destekleyen gücünü keşfetmek, daha konforlu bir Ramazan geçirmek için kritik önem taşıyor. İşte sağlıklı bir metabolizma için tuz ve baharat rehberi...

T.C. DENİZLİ 10. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN

T.C.ANKARA BATI İCRA DAİRESİ 2025/7968 TLMT.

T.C. SİLİFKE 2. ASLİYE HUKUK MAHKEMESİNDEN KAMULAŞTIRMA İHTARI

T.C. AKSARAYSULH HUKUK MAHKEMELERİSATIŞ MEMURLUĞU 2025/174 SATIŞ

Bağırsak mikrobiyomu, ruh sağlığından metabolizmaya kadar vücudun genel iyilik halini etkileyen kritik bir rol oynuyor. Uzmanlar, bağırsak sağlığını korumak için ultra işlenmiş gıdalar, kızartmalar, yüksek şekerli yiyecekler, yapay tatlandırıcılar ve alkol gibi beş temel besin grubundan kaçınmayı öneriyor.

Akşam yemeği saati yaklaştığında buzluktan çıkarmayı unuttuğunuz donmuş kıyma artık bir sorun olmaktan çıkıyor. Mikrodalga kullanmadan, etin yapısını bozmadan ve sadece fizik kanunlarını kullanarak kıymayı dakikalar içinde çözebilirsiniz. Mutfaktaki en büyük yardımcınız ise her evde bulunan iki adet çelik tencere olacak.