Arşivde Ara

   Tersten sırala
Arama Sonuçları
Dünya genelinde artan obezite vakaları ekonomiyi tehdit ediyor
Obezite oranlarındaki hızlı yükseliş, sağlık sistemleri kadar küresel ekonomiyi de ağır bir yük altına sokuyor. Uzmanlar, işlenmiş gıda tüketimi, hareketsizlik ve çevresel faktörlerin obeziteyi tetiklediğine dikkat çekiyor.
02/09/2025 16:47
Eczacılar sahte ilaç iddialarını reddetti: Eczaneler bu suçun tarafı değildir
TEİS Genel Başkanı Saydan, sahte ilaçların eczanelerde bulunamayacağını belirterek “İlaç Takip Sistemi sayesinde her ilaç takip ediliyor, eczacıya iftira atılıyor” dedi. Saydan, yanlış algıların halk sağlığını tehdit ettiğini vurguladı.
02/09/2025 14:02
Kilosu 1000 liraya satılıyor, sağlığa faydaları dikkat çekiyor! Bu bitkiyi eken para kazanıyor: İlk hasat başladı
Hem sağlığa faydalarıyla hem de lezzetiyle bilinen aronya bitkisinde hasat başladı. Aronya yetiştiriciliğinde Türkiye 3’üncüsü olan Çanakkale’de ilk hasat gerçekleştirildi. İşte detaylar…
02/09/2025 12:41
Kanser ilaçlarının içinden ağrı kesici çıktı: Tüketicilere 'internetten ilaç almayın' uyarısı
Ümraniye'de ele geçirilen 5 milyondan fazla sahte ilacın Türkiye'nin çeşitli şehirlerine dağıtıldığı ortaya çıktı. Sahte ilaç şebekesine yönelik soruşturma kapsamında 9 şüpheli hakkında hapis cezası istenirken, kanser ilaçlarının içine ağrı kesici karıştırıldığı belirlendi. Sağlık Bakanlığı, internetten ilaç alınmaması konusunda vatandaşları uyardı.
02/09/2025 12:05
Soframızdaki gizli tehlike: Pirinç ve ekmekte ağır metal riski
Günlük yiyeceklerin başında gelen ekmek, pirinç ve deniz ürünlerinde tespit edilen ağır metaller, kalp-damar sağlığını tehdit ediyor. Scientific Reports isimli bilimsel dergide yer alan araştırmaya göre, günlük küçük dozlarda bile alınan bu gizli zehirler kalp krizi, felç ve yüksek tansiyon riskini artırıyor.
02/09/2025 10:30
Güvensiz ürün listesinde: Tehlikeli çanta piyasadan toplatılıyor
Ticaret Bakanlığı, çocukların güvenliği için güvensiz bulunan tavşan peluş sırt çantasını toplatma kararı aldı. Testlerde çantanın küçük parçalar oluşturduğu ve metal çıkıntılar barındırdığı belirlendi. Bakanlık, aileleri çocuk ürünlerinde güvenlik konusunda dikkatli olmaya çağırdı.
02/09/2025 09:29
Altı ayda kanseri yok eden yeni yöntem: Novartis’ten radyoligand devrimi
Klinik deneylerde bazı hastalarda vücuttaki kanseri altı ayda tamamen yok eden radyoligand tedavisi, Novartis’in kanserle mücadelede öncülüğünü güçlendirdi.
02/09/2025 09:20
Türkiye'de hukuk nerede duruyor?
Her yılın eylül başında yapılan adli yıl açılışları, hukuk devleti açısından sembolik olduğu kadar, devleti yönetenlerin vicdanını ve gerçekliğini yansıtan bir anlam da taşır. Adalet, yalnızca mahkeme salonlarında cereyan eden bir mesele değildir; o, toplumsal barışın en sağlam harcı, ekonomik istikrarın yegane teminatı ve bireysel özgürlüklerin koruyucu kalkanıdır.
02/09/2025 00:01
Sağlık sorunları ağırlaşan Murat Çalık: Ailemle görüşme hakkım engelleniyor
İBB'ye yönelik birinci dalga operasyonunda tutuklanan Beylikdüzü Belediye Başkanı Murat Çalık, cezaevinde yaşadığı süreç ve hafızalara kazınan fotoğrafın perde arkasını anlattı. İki kez kansere karşı mücadele veren ve ağır sağlık sorunları bulunan Çalık, hukukun eşit uygulanması gerektiğini vurguladı. Ailesiyle görüşme hakkının engellendiğini belirten Çalık, Anayasa Mahkemesi’ne yaptığı başvurunun milyonların adalet arayışını temsil ettiğini söyledi.
01/09/2025 14:45
Prenses Diana’nın 1991’de gizlediği zaman kapsülü açıldı
Prenses Diana’nın 1991’de mühürlediği zaman kapsülü, Londra’daki Great Ormond Street Çocuk Hastanesi’nde yürütülen yeni kanser merkezi inşaatı sırasında açıldı. Kapsülden cep televizyonu, Kylie Minogue CD’si, güneş enerjili hesap makinesi ve Times Gazetesi gibi dönemi yansıtan eşyalar çıktı.
01/09/2025 10:40
Türkiye'nin şifa kaynağı gizli kahramanı:Erzincan'da yetişen bu üzüm sadece lezzetiyle değil, mucizevi faydalarıyla dikkat çekti
Türkiye'nin gizemli şifa kaynağı olarak tescilleniyor Erzincan'ın verimli topraklarında yetişiyor. Aşina olmadığımız isminin yanı sıra birçok kişinin faydasından habersiz olduğu mucizevi ürün hem adıyla hem de faydaları ile merak uyandırıyor. İşte cimin üzümünün faydaları…
01/09/2025 09:00
Şef Gordon Ramsay kansere yakalandı: Güneş kremini unutmayın
Ünlü şef Gordon Ramsay, cilt kanseri teşhisi aldığını ve ameliyat geçirdiğini duyurdu. Sosyal medya üzerinden takipçilerine seslenen Ramsay, cilt kanserinin yaygın bir türüne yakalandığını belirterek, herkesi güneş kremi kullanmaya ve şüpheli lekeler için düzenli olarak doktora görünmeye çağırdı.
01/09/2025 08:07
Tırnak ürünleri yasaklanıyor! Güzellik sektörüne bomba gibi düşen karar
Avrupa Birliği (AB), milyonlarca kadının güzellik rutininde yer alan jel oje ve takma tırnaklarda kullanılan bazı maddelere yasak getiriyor. Kanserojen olduğu belirlenen kimyasallar listesine eklenen TPO (trimetilbenzoil difenilfosfin oksit) maddesi, özellikle jel ojelerin hızlı kurumasını sağlayan bir 'fotobaşlatıcı' olarak biliniyor ve artık kullanımı kısıtlanıyor. İşte detaylar...
01/09/2025 02:56
Diş çürüklerinden korunmanın en lezzetli yolu! Bu sebzeleri tüketmek için artık bir nedeniniz daha var
Brokoli ve lahana gibi sebzelerde bulunan DIM (3,3′-Diindolilmetan) adlı doğal bir bileşiğin, diş çürüklerinin ana nedeni olan yapışkan bakteri tabakasını yüzde 90 oranında parçaladığı ortaya çıktı. Bu devrim niteliğindeki keşif, diş macunu ve ağız bakım ürünlerinde yeni bir dönemi başlatabilir. Peki, diş plağı evde nasıl temizlenir? İşte detaylar...
01/09/2025 02:29
Cezaevinde 21 kilo kaybeden Murat Çalık’tan aile paylaşımı
İBB’ye yönelik operasyon kapsamında tutuklanan Beylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat Çalık, sağlık sorunlarına rağmen cezaevindeki sürecini sürdürüyor. Çalık, ailesiyle birlikte çekilen fotoğrafını sosyal medyada paylaşarak mesaj yayımladı.
31/08/2025 16:22
Büyük dövme yaptıranlar dikkat! Prof. Dr. Sönmez bilimsel araştırmanın sonuçlarını duyurdu
Vücuduna büyük dövme yaptıranları uyardı! Prof. Dr. Güner Sönmez, bilimsel araştırmaların sonuçlarını paylaşarak açıkladı...
31/08/2025 13:46
'Süper meyve' aronyada yılın ilk hasadı yapıldı: Hedef üretimde liderlik
'Süper meyve' olarak bilinen aronyada yılın ilk hasadı gerçekleştirildi. İlk hasat heyecanı yaşanırken üreticilerin hedefi üretimde lider olmak...
31/08/2025 13:38
Bilim insanları açıkladı: Aşırı sıcaklar sigaradan daha hızlı yaşlandırıyor
Yapılan yeni bir bilimsel araştırma, aşırı sıcaklara maruz kalmanın biyolojik yaşlanmayı hızlandırdığını ortaya koydu. Nature Climate Change dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, sıcak hava dalgalarının vücut üzerindeki yaşlandırıcı etkisinin sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan bile daha fazla olabileceği belirtiliyor.
31/08/2025 12:57
Bebek ilaçlarından kanser ilaçlarına kadar sahte ilaç çıktı! Piyasa değeri 2 milyar TL
İstanbul’da sahte kanser ilaçları çetesi çökertildi! İddianameye göre, piyasa değeri 2 milyar TL olan 5 milyon sahte ilaç ele geçirildi. Cellcept, Femara ve Venetoclax gibi kritik ilaçlar da sahteydi. Operasyonda 8 kişi yakalandı, 6’sı tutuklandı.
31/08/2025 12:40
Ünlü oyuncunun acı günü: Nilperi Şahinkaya'nın annesi hayatını kaybetti
Başarılı oyuncu Nilperi Şahinkaya, annesi Meltem Vural'ı kaybetmenin derin acısını yaşıyor. Bir süredir kanser tedavisi gören annesinin hayatını kaybettiğini duyuran Şahinkaya, sosyal medya hesabından yaptığı yürek burkan bir paylaşımla acısını takipçileriyle paylaştı.
31/08/2025 05:00
Tıbbın yeni ikilemi: Yapay zekaya mı güvenmeli, yoksa insan becerisine mi?
Tıp dünyasında yapay zeka destekli sistemlerin kullanımı tartışma yaratıyor. Yapılan son bir araştırma, kolonoskopi yapan bazı doktorların, yapay zeka sistemlerine aşırı güvenmeleri nedeniyle kanser öncüsü poliplerin tespitinde zorlandığını ortaya koydu. İşte detaylar...
30/08/2025 23:56
Beyninizi genç tutmak için her gün bir avuç yiyin: İşte alzheimer ve parkinsona karşı kalkan olan o besin
Sağlıklı yaşamın kapılarını aralayan, doğanın bize sunduğu bu küçük mucize; kalp, beyin ve genel vücut sağlığımız için bir dizi fayda sunuyor. Omega-3, antioksidan ve sağlıklı yağlar açısından zengin bu besin, sofralarınızın vazgeçilmezi olmaya aday.
30/08/2025 11:16
Türkiye'de kadınlarda en sık görülen kanser: Doktor açıkladı, bu 5 gizli belirtiyi asla görmezden gelmeyin!
Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Mine Dağgez, Türkiye'de kadınlar arasında en yaygın görülen jinekolojik kanser türü olan rahim (endometrium) kanserine karşı hayati uyarılarda bulundu. Çoğu zaman başka rahatsızlıklarla karıştırılabilen veya önemsenmeyen 5 gizli belirtinin, erken teşhis için bir alarm niteliği taşıdığını belirten Dr. Dağgez, "Bu belirtilerden bir veya birkaçı sizde varsa zaman kaybetmeden bir uzmana başvurun" dedi.
30/08/2025 07:15
Hem lezzetli hem faydalı! Bir kaşığında bile şifa saçıyor: Sindirim dostu, kemik güçlendirici, antioksidan deposu
Omega-3, vitamin ve mineral zenginliğiyle öne çıkan semizotu, hem sofraları süslüyor hem de sağlığa sayısız fayda sağlıyor.
28/08/2025 21:40
Bilim onayladı: Uzakdoğu'nun bu sihirli baharatı, kalpten beyne şifa dağıtıyor
Mutfakların gizli kahramanı, yemeklere kattığı eşsiz renk ve lezzetle bilinen bu altın tozunun, aslında yüzyıllardır bir şifa kaynağı olarak kullanıldığını biliyor muydunuz? Uzmanlar, içeriğindeki güçlü bileşenlerin iltihaplanmayı önlediğini, kalp ve beyin sağlığını desteklediğini söylüyor. Bu baharatın, günlük beslenme düzeninize ekleyebileceğiniz güçlü ve doğal bir sağlık deposu olduğu ortaya çıktı.
28/08/2025 15:48
Pet şişeler kansere yol açar mı? Biyolog Dr. Çağrı Mert Bakırcı açıkladı!
Pet şişelerin kansere yol açıp açmadığı sorusu sorulurken Biyolog Dr. Çağrı Mert Bakırcı'dan dikkat çekici bir açıklama geldi. Pet şişeler kansere yol açıyor mu? İşte cevabı...
28/08/2025 00:03
41 yıllık vefa hikayesi: İş kurmak için sattığı ilk otomobilini hurdalıkta bulup restore ettirdi
Bir iş adamı, 41 yıl önce iş kurma hayaliyle sattığı ve içinde ukde kalan "Maviş" adını verdiği ilk otomobilini, yıllar süren bir arayışın sonunda hurda halde bularak 7 ayda ilk günkü haline getirdi. En büyük hayali ise kanser hastası arkadaşıyla 41 yıl önceki fotoğraflarını aynı otomobille yeniden çektirmek.
27/08/2025 13:32
Uzmanlar uyarıyor: Enerji veriyor, yaşlanmayı geciktiriyor, cildi güzelleştiriyor! Hem ekonomik hem sağlıklı
Günlük hayatımızda sıkça tüketilen bu doğal besin, içerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesinde yalnızca tok tutmakla kalmıyor; sindirim sisteminden kalp sağlığına, bağışıklık direncinden cilt güzelliğine kadar pek çok alanda vücuda katkı sağlıyor. Araştırmalar, düzenli tüketildiğinde bazı hastalıklara karşı da koruyucu etki gösterdiğini ortaya koyuyor.
27/08/2025 11:33
60 dönümde ata tohumundan yetiştiriyor, herkese şifa olsun istiyor! Doğal ve taze: Binlerce kişiye ücretsiz dağıtıyor
Safranbolu’da yaşayan 45 yaşındaki Saffet Doğruyol, bu ürünleri 60 dönümde ata tohumundan yetiştiriyor, herkese şifa olsun istiyor. Yakınlarını kanserden kaybettiği için doğal üretime başlayan Doğruyol, tohumlarını binlerce kişiye ücretsiz dağıtıyor…
27/08/2025 10:29
Genç kalmak isteyen bu besinleri tüketsin! Uzman doktor paylaştı: Yaşlanmayı en fazla yavaşlatan 10 besin!
Genç kalmak isteyen bu besinleri tüketsin! Uzman doktor sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla, yaşlanmayı yavaşlatan besinleri açıkladı. İşte yaşlanmayı en fazla yavaşlatan 10 besin…
27/08/2025 04:45
Vurdumduymazlık pahalıya patladı! Plastik krizi 1,5 trilyon dolarlık fatura çıkardı
Yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, dünya genelinde yaşanan 'plastik krizi' insan sağlığını bebeklikten yaşlılığa kadar tehdit ederken, bu durumun küresel ekonomiye yıllık maliyeti en az 1,5 trilyon doları buluyor. Tıp alanının saygın dergilerinden The Lancet'te yayımlanan bu çarpıcı rapor, plastik üretimindeki kontrolsüz artışın ve geri dönüşümdeki yetersizliğin neden olduğu devasa boyutlardaki sağlık ve ekonomik zararları gözler önüne seriyor. İşte detaylar...
26/08/2025 19:06
Uzmanların şifa deposu dediği sebze: Sağlık için sofranızdan eksik etmeyin
Lif, vitamin ve mineral zenginliğiyle dikkat çeken bu besin; bağışıklığı güçlendiriyor, sindirimi destekliyor, kalp ve damar sağlığını koruyor. Düşük kalorisiyle formunu korumak isteyenlerin de gözdesi haline geliyor.
26/08/2025 15:37
Uzmanlar uyardı: 340 milyon çocuk obezite tehlikesi altında
Dünya Sağlık Örgütü verileri, son 40 yılda çocuk ve ergenlerde obezitenin 10 kat arttığını ortaya koyarken, uzmanlar yanlış beslenme ve hareketsizliğin gelecek nesillerin sağlığını diyabet ve kalp hastalıkları gibi ciddi risklerle tehdit ettiğini belirtiyor.
26/08/2025 14:28
Cezaevinde 21 kilo veren Murat Çalık AYM'ye gidiyor: Yaşam hakkı ve adalet için başvuruyoruz
İç hukuk yollarının tükendiğini belirten tutuklu Beylikdüzü Belediye Başkanı Murat Çalık, "yaşam hakkı ve adil yargılanma hakkı" için Anayasa Mahkemesi'ne bireysel başvuruda bulunacağını açıkladı. İki kez kanseri atlatan ve cezaevinde 21 kilo vererek hastalığının nüksetme tehlikesiyle karşı karşıya olduğu belirtilen Çalık, "Sağlık sorunlarıma rağmen tutuklu kalmam toplum vicdanını yaralıyor" dedi.
26/08/2025 13:47
Yüzyıllardır kullanılıyor: Şifa gücüyle yeniden gündemde! Enerji veriyor, bağışıklığı güçlendiriyor, yaraları iyileştiriyor
Doğanın sunduğu bu özel şifa kaynağı, bağışıklığı güçlendirmesinden sindirimi desteklemesine, yaraları iyileştirmesinden enerji vermesine kadar birçok faydasıyla dikkat çekiyor. Uzmanlar, ölçülü tüketildiğinde vücudu adeta koruyan doğal bir kalkan olduğuna vurgu yapıyor.
26/08/2025 10:08
Kampanyası linç edildi, hastalığı inkar edildi… Ressam Evre Başak Clarke vefat etti
İngiltere’de kanserle mücadele eden ve kendisi için sosyal medyada yürütülen yardım kampanyası yüzünden ağır ithamlara hedef olan Evre Başak Clarke vefat etti. Clarke’ın vefatı, linç kültürünün acı yüzünü bir kez daha gündeme taşıdı.
25/08/2025 21:10
Özel'den 'Kent Uzlaşısı' çıkışı: 'Bu suç değil siyaset'
Özel, “Kent uzlaşısı” davasında yöneltilen eleştirilere yanıt vererek, seçimlerde Kürt temsilcilerin yönetime dahil edilmesinin siyasetin doğal bir parçası olduğunu söyledi. “Yaptığımız tam da budur da bu suç değil. Bu siyaset. Ve doğru bir şey” dedi. Açıklamasının devamında, “Bundan sonra yürüyen süreçle birlikte CHP'nin yaptığının bir suç değil, olsa olsa çok demokratik bir temayülün başlangıcı olduğunu göreceksiniz” ifadelerini kullandı.
25/08/2025 17:13
Tek başına faydası çok, birlikte zararı! Bu ikiliyi asla bir arada tüketmeyin: Resmen tehlike saçıyor
Sağlıklı bir kahvaltı denilince akla gelen yumurtanın tek başına faydası çok ancak bu besinlerle birlikte tüketildiğinde de zararı çok oluyor. Bu yüzden uzmanlar bu ikiliyi asla bir arada tüketmeyin diyerek uyarıyor. Peki, yumurtayla birlikte tüketilmemesi gereken besinler hangileri? İşte cevabı…
25/08/2025 04:30
Kanserle mücadele eden Evre Başak Clarke hayatını kaybetti
İngiltere'nin Buckinghamshire bölgesinde yaşayan ve hayvan portreleriyle tanınan 1985 doğumlu Türk sanatçı Evre Başak Clarke, bir süredir mücadele ettiği metastatik bağırsak kanseri nedeniyle hayatını kaybetti. Sanatçının ailesi, vefat haberini sosyal medya üzerinden duyurdu.
24/08/2025 16:40
Kırtasiye alışverişinde kimyasal tehlike: Kanser ve karaciğer hastalıklarına yol açabilir
Yeni eğitim yılı öncesi kırtasiye alışverişi başlarken hem ekonomik eşitsizlik hem de ürünlerdeki kimyasal riskler gündeme geldi. Uzmanlar, bazı kırtasiye malzemelerinde kullanılan fitalat, benzen, azo boyalar ve ağır metallerin çocukların sağlığını tehdit ettiğini belirtti.
24/08/2025 09:55
Bu 8 adımı uygulayanlar, gün içinde yorgunluk hissetmiyor! Başarılı insanların sırrı
Sabah yorgunluğunuzu yenecek, güne zinde ve enerjik başlamanızı sağlayacak sırlar artık elinizin altında. Yapılan araştırmalar, basit birkaç rutinin zihinsel berraklık ve motivasyon üzerinde büyük etkileri olduğunu gösteriyor. Peki, güne nasıl daha pozitif ve verimli başlayabiliriz? İşte detaylar...
24/08/2025 02:08
Oturmak hücreleri yaşlandırıyor, meme kanseri riski artıyor
İç Hastalıkları ve Onkoloji uzmanları, hareketsiz yaşam tarzının kadın sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekiyor. Yapılan araştırmalar, uzun süre oturmanın özellikle meme kanseri riskini artırabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, bu durumun hücresel yaşlanmayı hızlandırdığı ve telomerlerin kısalmasını tetiklediğini belirtiyor.
23/08/2025 10:35
Türkiye’de ‘Babacan Hakim’ olarak biliniyordu… Amerikalı hakim Frank Caprio hayatını kaybetti
Ünü dünyaya ulaşan Amerikalı ünlü hakim hayatını kaybetti. Türkiye’de de herkesin yüreğine dokunan ‘Babacan Hakim’ vedasıyla herkesi üzdü.
22/08/2025 10:02
Kendiliğinden yetişiyor, bedavaya toplanıyor! Hem yemeği hem salatası yapılıyor: Sağlık için uzmanlar öneriyor
Yabanı bitki olarak bilinen madımak, doğanın sunduğu şifalı bitkilerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Sayısız faydasıyla sofralara lezzet ve sağlık katan madımak, özellikle Anadolu mutfağında sıkça kullanılıyor.
21/08/2025 17:16
'Babacan yargıç' Frank Caprio hayatını kaybetti
Amerikalı emekli yargıç Frank Caprio, pankreas kanseriyle mücadelesini kaybederek 88 yaşında hayata veda etti. "ABD'nin babacan yargıcı" olarak tanınan Caprio, özellikle "Caught in Providence" programındaki merhametli ve insani kararlarıyla dünya çapında bir fenomene dönüşmüştü.
21/08/2025 07:15
Güneş kremi alırken etiket okumayı biliyor musunuz? Gizli tehlikeler sizi bekliyor
Mineral ve kimyasal güneş kremi arasındaki fark, yalnızca etki mekanizmasıyla sınırlı değil. Hassas ciltler için doğru güneş kremi seçimi büyük önem taşıyor. Son yıllarda tartışılan endokrin bozucu kimyasallar güneş kremi içeriğinde yer alırken, Avrupa Komisyonu'nun bu maddelere yeni sınırlamalar getirmesiyle gündeme geldi. Peki, en iyi güneş kremi hangisidir? İşte detaylar...
21/08/2025 02:07
Tek bir yerde yetişiyor, kilosu 95 bin liraya fırlıyor: Türkiye'nin yeni ihraç yıldızı oldu!
Yalnızca tek bir yerde yetişiyor Türkiye'nin ekonomisine değer katıyor. Kilosu 95 bin TL'ye satılıyor yeni ihracat yıldızı olarak adını listelere ekliyor. Herkes onu beyaz haliyle tanısada siyahına güç yetmiyor. İşte tüm detaylar…
20/08/2025 09:34
Sadece bu 5 adımla karaciğerinizi kurtarın: İnanılmaz dönüşüm!
Genç yetişkinlerde hızla artan karaciğer yağlanması hastalığı, günümüzün en büyük sağlık tehditlerinden biri haline geliyor. Tıp uzmanları, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) ile mücadelede en etkili silahın yaşam tarzı değişiklikleri olduğunu vurguluyor. Akdeniz diyeti, düzenli egzersiz, kilo kontrolü ve hatta günde bir fincan kahve gibi basit adımlarla karaciğerinizi nasıl koruyabileceğinizi biliyor musunuz? İşte detaylar...
20/08/2025 02:54