Arşivde Ara

   Tersten sırala
Arama Sonuçları
Fatih Tekke: Akla değil fikre ihtiyacımız var
Süper Lig'de 13. hafta karşılaşmasında deplasmanda Başakşehir'in konuğu Trabzonspor, rakibini 4-3 mağlup etti. Karadeniz ekibinin teknik adamı Fatih Tekke, müsabaka sonrasında "Kimse kusura bakmasın, akla değil fikre ihtiyacımız var. Fikirleri her zaman dinlerim. Bu çocukların desteğe ihtiyacı var" dedi.
25/11/2025 01:32
Barajlar kurudu: Her gün 9 saat sular kesilecek!
Yalova'da, kentin ana içme suyu kaynağı Gökçe Barajı'ndaki doluluk oranının kasım ayı itibarıyla yüzde 8'e gerilemesi, kentte su kesintisi alarmı verilmesine yol açtı. Vali Hülya Kaya başkanlığındaki koordinasyon kurulu, tarımsal sulamayı durdurdu. Su krizi nedeniyle Yalova'da 26 Kasım 2025'ten itibaren her gece 20.00-05.00 saatleri arasında zorunlu su kesintileri başlıyor. İşte detaylar...
25/11/2025 01:31
Saçlarınızda ne kırık kalacak ne de elektriklenme! Yıpranmış saçlara anında çözüm oluyor
Yanlış kozmetik seçimi ve yetersiz beslenme sonucu cansızlaşan saçlarınıza parlaklığını geri kazandırmanın sırrı mutfağınızda gizli! Saçların doğal yağ dengesini hızla onaran bu dört mucizevi doğal yöntem ile yıpranmış görünüme veda edin, kırık ve elektriklenmeyi tarih edin. İşte saç bakımının püf noktaları…
25/11/2025 01:00
BİM'de bu hafta neler var? 25 Kasım 2025 BİM aktüel listesi yayınlandı
BİM'de 25 Kasım Salı itibarıyla geçerli olacak aktüel kataloğu, gıdadan temizliğe, kişisel bakımdan evcil hayvan ürünlerine kadar geniş bir yelpazede yüzlerce üründe büyük indirimler sunuyor. Özellikle temel gıda, atıştırmalık ve temizlik grubundaki çoklu paket avantajları dikkat çekerken, popüler markaların cazip fiyatlarla satışa sunulduğu bu katalog fırsatları tükenmeden değerlendirilmeli!
24/11/2025 19:35
Sağlığınız için önemli: İstanbul nöbetçi eczaneleri anında öğrenin (24.11.2025)
24 Kasım 2025 Pazartesi günü İstanbul genelinde açık olacak nöbetçi eczanelerin listesine ulaşmak için bulunduğunuz ilçe ve mahalle bilgilerini kontrol etmeyi unutmayın. Sağlık hizmeti kesintisiz devam ediyor.
24/11/2025 19:14
Evde paçanga böreği yapılışı! Kayseri’nin meşhur lezzetini mutfağınıza taşıyın…
Sigara böreğine lezzetli bir alternatif arayanlar için işte nefis paçanga böreği tarifi. Pastırma, kaşar peyniri ve domatesin muhteşem buluşması... Bu lezzet şölenini kaçırmayın!
24/11/2025 19:09
Paramount Otel soruşturması: Cihan Ekşioğlu'na tahliye
Kamuoyunda "Paramount Oteli'ne çökülme" olarak bilinen ve kara para aklama ile suç örgütü bağlantılarının araştırıldığı soruşturma kapsamında tutuklu bulunan iş insanı Cihan Ekşioğlu, çıkarıldığı mahkemece adli kontrol şartıyla tahliye edildi. Ekşioğlu, soruşturmanın önemli isimlerinden biri olarak gösteriliyordu.
24/11/2025 19:01
Galatasaray'ın yıldızı Icardi hakkındaki eleştirilere cevap verdi: Ben saha içerisinde konuşuyorum
Galatasaray’ın Arjantinli futbolcusu Mauro Icardi, UEFA Şampiyonlar Ligi’nde oynayacakları Union Saint-Gilloise maçı öncesi açıklamalarda bulundu. Arjantinli yıldız hakkında çıkan eleştiriler hakkında, "Ben saha içerisinde konuşuyorum." dedi.
24/11/2025 18:36
A101'de 10 TL ve üzeri alışverişlerde o marka deterjan %55 indirimli! A101 22-28 Kasım 2025 kataloğu
A101, 22-28 Kasım 2025 tarihleri arasında geçerli olacak yeni kataloğuyla ayçiçek yağı, çay, bakliyatlar, deterjan ve kişisel bakım ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar sunuyor. Bu hafta, kahvaltılıklardan atıştırmalıklara kadar pek çok üründe cazip indirimler ve 10 TL üzeri alışveriş avantajları tüketicileri bekliyor.
24/11/2025 18:29
Eski sorunlara neşter vuruluyor: 25 Kasım 2025 günlük burç yorumları
25 Kasım 2025 Salı günü, gökyüzünde etkili olacak olan Güneş-Plüton uyumu, tüm burçlar için dönüşüm, güç ve derinleşme enerjilerini beraberinde getiriyor. Astrologlar, bu açının özellikle uzun süredir çözülemeyen sorunların üstesinden gelmek, içsel gücü keşfetmek ve kariyerde önemli adımlar atmak için eşsiz bir fırsat sunduğunu belirtiyor.
24/11/2025 17:51
Ankara’da yetiştiriliyor, mesai gün doğmadan başlıyor! Stratejik üründe10 ton verim bekleniyor
Ankara’nın Polatlı ilçesinde şeker pancarı üretimi hız kesmeden devam ediyor. Sabahın erken saatlerinde başlayan mesaide hasat heyecanı sürüyor. Son hasattan ise 10 ton verim bekleniyor. İşte konuya ilişkin detaylar…
24/11/2025 17:14
Büyükşehir’in emektar öğretmenlerinden, Başkan Seçer’e ziyaret
Mersin Büyükşehir Belediyesi bünyesinde görev yapan öğretmenler, 24 Kasım Öğretmenler Günü dolayısıyla Türkiye Belediyeler Birliği Başkan Vekili ve Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer’i ziyaret etti.
24/11/2025 15:35
Yükseköğretimde Yapay Zeka Entegrasyonu Zirvesi bilim merkezinde gerçekleştirildi
Gaziantep’te üç üniversitenin iş birliğiyle düzenlenen zirvede yapay zekanın yükseköğretimdeki dönüşümü, veri güvenliği ve yeni nesil programların yol haritası ele alındı.
24/11/2025 15:25
Kakao fiyatları yıl içinde yüzde 55 geriledi
Kakao fiyatları uluslararası piyasalarda sert bir düşüş yaşayarak, 2024 sonundaki zirve seviyesinden bu yana yüzde 55’ten fazla değer kaybetti ve ton fiyatı 5 bin 160 dolara geriledi. Geri çekilmenin temel nedenleri arasında Batı Afrika’daki kuraklık riskinin hafiflemesiyle rekolte beklentilerinin güçlenmesi ve ABD'nin kakao ürünlerine yönelik tarifeleri kaldırma planı etkili oldu.
24/11/2025 15:13
Uluslararası Af Örgütü: 25 Kasım’da barışçıl protesto hakkı güvence altına alınmalı
Uluslararası Af Örgütü, 25 Kasım Kadına Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü öncesi Türkiye’ye çağrı yaparak, barışçıl yürüyüşlerin engellenmemesi, protestocuların güvenliğinin sağlanması ve sırf barışçıl gösterilere katıldıkları için haklarında dava açılan kadınlar ve LGBTİ+’lara yönelik tüm soruşturma ve kovuşturmaların derhal sonlandırılması gerektiğini vurguladı.
24/11/2025 15:10
Tarım Kredi Markette "Kat Kat Fırsat" bugün sona eriyor! Temizlikten gıdaya dev indirimleri kaçırmayın!
Tarım Kredi Kooperatif Marketin 18-24 Kasım 2025 tarihli "Kat Kat Fırsat" indirim rüzgarı bugün sonlanıyor! Gıdadan temizliğe, temel ihtiyaçlardan atıştırmalıklara kadar pek çok kategorideki fırsatları kaçırmamak için marketlere bugün uğrayın ve sepetinizi avantajlı fiyatlarla doldurun.
24/11/2025 14:57
Astrologlar açıkladı: En hesaplı ve eli sıkı olanlar bu burçlardan çıkıyor
Bazı burçlar para harcama konusunda öyle temkinli ki, bütçelerini adeta bir muhasebeci titizliğiyle yönetiyorlar. İşte astrolojide “eli sıkı” olarak bilinen, tasarrufu öncelik haline getiren burçlar listesi…
24/11/2025 13:10
Erdoğan İmralı ziyaretiyle ilgili ilk kez konuştu: 'Sürecin önünü açacak'
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Güney Afrika dönüşü uçakta yaptığı açıklamada, “Terörsüz Türkiye sürecini gündelik siyasetin yıpratıcı tartışmalarının uzağında tutmaya özen gösterdik” dedi. Komisyonun son kararını “sürecin önünü açan, sürece katkı sunacak, terörün tasfiyesini hızlandıracak bir karar” olarak değerlendiren Erdoğan, 'Terörsüz Türkiye menziline varana kadar kararlılıkla hareket edeceğiz' ifadesini kullandı.
24/11/2025 13:06
Dolandırıcılık hilelerinden biri daha ifşa oldu, bu uyarılara dikkat! Kredi kartıyla ödeme yaparken mutlaka okuyun
Uluslararası finans güvenliği uzmanları, temassız ödemelerin yaygınlaşmasıyla artan yeni dolandırıcılık yöntemlerine karşı halkı uyarıyor. POS ekranındaki bazı "başarısız" mesajlar aslında ikinci bir çekim denemesinin kılıfı olabilir! İşte dikkat etmeniz gereken durumlar…
24/11/2025 13:05
İBB'den Arnavutköy'e dev eğitim üssü: Suşi yapımından stilistliğe kadar ücretsiz eğitim verilecek
İBB'nin Arnavutköy'deki yeni eğitim merkezlerinin açılış törenine Başkanvekili Nuri Aslan'ın sözleri damga vurdu. Aslan, projenin talimatını veren İmamoğlu'nun selamını ileterek, "Keşke bu kadar hizmeti yapan bir Belediye Başkanı, yaptığı hizmetleri açmak kendisine nasip olsaydı" ifadelerini kullandı.
24/11/2025 12:42
Sergen Yalçın'dan şaşırtan açıklama: Düzelmeyecek problemler değil
Süper Lig'in 13. hafta karşılaşmasında sahasında Samsunspor'u konuk eden Beşiktaş, rakibiyle 1-1 berabere kaldı. Kartal'ın teknik adamı Sergen Yalçın, beraberlik sonrasında umutlu konuşarak "Mevcut kadromuzda yapmamız gerekenin en iyisini yapmaya çalışıyoruz. Futbolda bazen beklenen sonuçlar gelmeyebilir. Düzelmeyecek problemler değil" dedi.
24/11/2025 12:31
Fenerbahçe'nin yıldızı Asensio İspanyol basınında manşetleri süsledi: Taraftarın kalbini kazandı
Çaykur Rizespor deplasmanında 2-0 geriye düşmesine rağmen 5-2 kazanan Fenerbahçe’nin yıldızı Marco Asensio, İspanya basınında büyük yankı uyandırdı.
24/11/2025 11:47
Uzmanından 3 saniye kuralı: Aç olmadan atıştırmayı önleyin
Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, açlık hissetmeyen kişilerin akşam atıştırmalarını önlemek için “3 saniye kuralı” uygulamasını öneriyor. Nefes egzersizi, su içmek ve çevreyi düzenlemek yeme ataklarını kontrol altına almaya yardımcı olabiliyor.
24/11/2025 11:07
Amazon’dan Prime kullanıcılarına 1.5 milyar dolarlık iade
Amazon, FTC ile yaptığı 2.5 milyar dolarlık tarihi anlaşmanın ardından ABD’deki milyonlarca Prime kullanıcısına otomatik geri ödeme sürecini başlattı. Şirketin, müşterileri açık rızaları olmadan Prime’a kaydettiği ve iptal sürecini zorlaştırdığı iddiaları üzerine yapılan anlaşma kapsamında uygun kullanıcılara 51 dolara kadar geri ödeme yapılacak.
24/11/2025 11:03
Bilim kurgu filmleri gerçek oluyor: Uçan arabalar denenmeye başladı
Bir zamanlar yalnızca bilim kurgu filmlerinde yer alan mini uçan taksiler, Çin’de deneme süreçlerine başladı. Drone ile yemek teslimatı dönemini zaten başlatan Çinli şirketler, şimdi de "alçak irtifa ekonomisi" adı verilen bu yeni sektörde uçan arabalara odaklanıyor. Hükümet desteğiyle hızla büyüyen bu sektör, 2035 yılına kadar yaklaşık 490 milyar dolarlık bir iş hacmine ulaşmayı hedefliyor.
24/11/2025 10:27
İmar değişikliğinde kazancın yüzde 90’ı kamuya: Mülkiyet üzerindeki kısıtlamalar kaldırılacak
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı’nın İmar Planı Değişikliğine Dair Değer Artış Payı Yönetmeliği yürürlüğe girdi. Düzenlemeye göre, imar değişikliğiyle taşınmazın değerinde oluşan kazancın yüzde 90’ı kamuya aktarılacak; peşin ödemede %10 indirim uygulanacak. Gayrimenkul Yatırımcıları Derneği ise düzenlemenin uygulama zorlukları barındırdığını ve ek alt düzenlemeler gerektiğini belirtti.
24/11/2025 10:04
Ünlü marka çikolatasıyla testi geçemedi! 25 çikolata incelendi: O üründe salmonella tespit edildi
Almanya'nın saygın tüketici kuruluşu Stiftung Warentest tarafından incelenen 25 farklı sütlü çikolata, içerik ve hijyen testlerinde şok edici sonuçlar verdi. Araştırmada en büyük sürpriz, bir vegan çikolata ürününde tehlikeli Salmonella bakterisinin bulunması oldu. İşte tüm detaylar…
24/11/2025 08:54
Gümüş fiyatları düştü mü? Gümüş bugün ne kadar? İşte 24 Kasım 2025 güncel gümüş fiyatları…
Son günlerin parlayan emtiası gümüş, yatırımcıların takibinde kalmaya devam ediyor. 24 Kasım Pazartesi gününe 67 TL bandının üzerinde bir başlangıç yapan gümüş, piyasalardaki hareketliliğini koruyor. Altına alternatif olarak görülen değerli metalde güncel alış-satış rakamları belli oldu. İşte anlık fiyatlar ve piyasa yorumları…
24/11/2025 07:52
Ege’nin keşfedilmemiş kuş cenneti! Büyük-küçük herkes buraya bayılıyor: Doğası ve gün batımıyla büyülüyor
İzmir’de yer alan Çamaltı Tuzlası Kuş Cenneti, adından anlaşılacağı üzere Ege’nin keşfedilmemiş kuş cenneti. İzmir’e sadece 1 saatlik mesafede bulunan bu yer, doğası ve gün batımıyla büyülüyor…
24/11/2025 05:30
Sağlık Bakanlığı'ndan dev atama müjdesi! İşte kadro dağılımı...
Cumhurbaşkanı kararıyla 2026 yılı için Sağlık Bakanlığı'na 26.673 sözleşmeli sağlık personeli alımı kesinleşti. Kadroların büyük kısmı, 22.983 kişiyle uzman tabiplere ayrıldı. Sağlık Bakanlığı personel alımı kadro dağılımı Resmi Gazete'de yayımlanırken, başvuru tarihleri henüz açıklanmadı. Gözler, ÖSYM kılavuzuna çevrildi. İşte detaylar...
24/11/2025 02:36
Ahşap devrimi: Çelikten 10 kat daha güçlü ama 6 kat daha hafif!
Malzeme bilimci Liangbing Hu'nun öncülüğündeki ABD'li şirket InventWood, çelikten 10 kat güçlü ve 6 kat hafif süper ahşapı; Frederick, Maryland'de ticarileştirdi. Piyasaya sürülen ve kimyasal sıkıştırma ile üretilen malzeme, binaların deprem direncini artıracak. İşte detaylar...
24/11/2025 01:06
'Bir ara görüşelim' artık yasaklansın! Yetişkin dostluklarının en büyük yalanı
Yetişkinlerin, "Bir ara görüşelim" vaadiyle ertelediği dostlukların zamanla nasıl zayıfladığına uzmanlar dikkat çekiyor. Psk. Dr. Marisa Franco, evre değiştiren ilişkilerin bitmesinin uyumsuzluk değil, öncelik değişimi olduğunu belirtiyor. Gazeteci Claire Cohen ise yeni annelik döneminde şeffaflıkla arkadaşlığını kurtardı. İşte detaylar...
24/11/2025 00:34
Ustalar bu noktaya dikkat çekiyor! Araç bakımının kritik adımı: Atlayan 200.000 TL zararla karşılaşabilir
Kış ayının gelmesiyle birlikte araç bakımında dikkat edilmesi gereken bazı kritik noktalar bulunuyor. Yılların ustalarına göre, araç bakımında bu kritik adımı atlayan 200.000 TL zararla karşılaşabilir.
24/11/2025 00:30
‘Beyaz perdeye yansıyan zihin’ kitabının editörü Prof. Dr. Mustafa Bilici: ‘Yedinci Sanat’ psikolojiyi yedi adımda iyileştiriyor
VakıfBank Kültür Yayınları’ndan çıkan ‘Beyaz Perdeye Yansıyan Zihin’ kitabının editörü psikiyatrist Prof. Dr. Mustafa Bilici KARAR’a konuştu. Bilici sinemanın, zihni dışarıdan ‘yansıtan’ pasif bir ayna değil; zihnin kendini tanıdığı, sorguladığı, yeniden kurduğu bir dil aracı olduğunu söylüyor. Ayrıca sinemanın insan ruh sağlığına etkisinin yedi adımda gerçekleştiğini belirterek “Filmler, zorlu durumlarda stres yönetiminden geçmiş travmaların çözümlenmesine iyileşmeye katkı sağlıyor” diyor.
24/11/2025 00:01
Google çok iddialı: Otel ve uçak aramaları saniyeler içinde tamam!
Google, arama motorunun yapay zeka moduna, seyahat planlamayı kökten değiştiren özellikler ekledi. Artık Google yapay zeka seyahat aracı, 200'den fazla ülkede uçuş fırsatlarını listeleyebilirken, ABD'deki kullanıcılar için Canvas ile kişiselleştirilmiş güzergahlar oluşturabiliyor ve otomatik restoran rezervasyonları yapabiliyor. İşte detaylar...
23/11/2025 23:46
Türk soylu yabancılara Türkiye'de çalışma hakkı doğdu!
Türk soylu olup Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olmayan kişilere, yalnızca Türk vatandaşlarının yapabildiği bazı meslekleri icra etme yolunda kolaylıklar getirildi. Tarım ve hayvancılık sektörleri başta olmak üzere, Türk soylu toplulukların mesleki entegrasyonu hedefleniyor. İşte detaylar...
23/11/2025 23:16
Kanarya Rize'de geri döndü: Fenerbahçe, 2-0 geriye düştüğü karşılaşmayı 5-2 kazandı
Fenerbahçe, Trendyol Süper Lig'in 13. haftasında Çaykur Rizespor deplasmanına konuk oldu. Sarı-lacivertliler ilk yarısını 2-0 geride kapattığı karşılaşmadan 5-2 galip ayrılan taraf oldu.
23/11/2025 20:00
Sağlıkta yeni dönem başlıyor: Kravat ve fular zorunluluğu!
Sağlık Bakanlığı, Türkiye genelinde kurumsal kimliği güçlendirmek amacıyla yeni düzenleme yaptı. Hemşireler lacivert, ebeler mürdüm giyecek. Kıyafetler 1 Ocak 2026'dan itibaren tüm çalışanlara ücretsiz sağlanacak ve 1 Haziran 2026'da zorunlu hale gelecek. İşte detaylar...
23/11/2025 19:26
Niğde tarımında yükselen yıldız! Kadın girişimci topraksız üretim yapıyor: 120 tonluk verim bekleniyor
Niğde’nin Gümüşler Kasabası’nda yaşayan Rüziye Erdoğan, eşiyle birlikte kurduğu serada uyguladığı topraksız tarım yöntemi sayesinde çilek üretiminde yüksek verim elde etti. Büyük başarılarının ardından sera alanının temel atma töreni gerçekleştirildi.
23/11/2025 09:59
Yüksek IQ testi: 25 saniyede 3 farkı bulun, beyninizi harekete geçirin
Bilişsel işlevi güçlendiren zeka oyunları serisine, bu kez sevimli kedileri konu alan ve yalnızca 25 saniye süre verilen yeni bir görsel bulmaca eklendi. Neredeyse aynı görünen iki resim arasındaki 3 farkı 25 saniyede bulabilir misiniz?
23/11/2025 09:40
Öğretmenlere hediye fikirleri! 2025 öğretmenler gününe ne alınır? İşte birbirinden güzel fikirler…
24 Kasım Öğretmenler Günü yaklaşırken, öğrenci ve veliler fedakâr öğretmenlere minnettarlıklarını gösterecek en özel hediye alternatiflerini araştırıyor. Klasiğin dışına çıkmak isteyenler için hem anlamlı hem de kullanışlı, bütçe dostu ve kişiye özel hediye seçeneklerini bir araya getirdik.
23/11/2025 07:20
Kıyma kavurması: Kahvaltıların yıldızı oluyor, kimse yemelere doyamıyor!
Türk mutfağının temel lezzetlerinden biri olan kıyma kavurma, az malzeme ile kısa sürede hazırlanan ve kahvaltılardan pilav üstüne kadar birçok yemeğe lezzet katan pratik bir tariftir. İşte en lezzetli haliyle, kolay kıyma kavurma tarifi…
23/11/2025 06:00
Evinizdeki gizli riskler! Günlük hayatta sıklıkla kullandığımız 5 ürün zehir saçıyor: İşte onlara alternatifler
Birçok evde bulunan mutfaktan banyoya kadar yaygın olarak kullanılan bau ürünler resmen zehir saçıyor! Günlük hayatta kendi ellerinizle kendinizi ve ailenizi zehirlememek için daha güvenli alternatfiler...
23/11/2025 04:00
20 yıl önce Japonlar buldu: Yürüyerek tansiyonu düşürmenin yolu!
Yeni bir fitness trendi olarak öne çıkan 'Japon yürüyüşü' yöntemi, aslen 20 yılı aşkın süre önce Japon araştırmacılar tarafından geliştirildi. Araştırmalar, bu yüksek tempolu aralıklı yürüyüş programının tansiyonu düşürdüğünü, kas gücünü artırdığını ve kalp sağlığını güçlendirdiğini gösteriyor. İşte detaylar...
23/11/2025 02:24
Hızlı uykunun sırrı açıklandı! Harvard araştırması soğuk oda iddiasını destekliyor
Uykusuzlukla mücadele edenler için çığır açıcı bir bilgi Harvard Üniversitesi araştırmacılarından geldi. Yapılan çalışma, uykuya dalma süresi ile oda sıcaklığı arasında çarpıcı bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Arada çok uzun bir süre farkı var...
23/11/2025 02:00
Fıstık ve kadayıf aşkı, dünyayı susuz bırakabilir!
Son dönemin lüks tatlısı olarak ünlenen Dubai çikolatası, 2023 sonunda yayılan bir trendle dünya çapında popüler oldu. Bu durum, çikolatanın ana bileşeni olan Antep fıstığına olan talebi keskin biçimde artırdı. Japonya'nın geleneksel içeceği matcha çayı da artan küresel ilgiyle pahalılaştı ve bulunurluğu azaldı. Kinoa örneğinde olduğu gibi, bu trendler üretici ülkelerde su kıtlığı ve monokültür riskini doğuruyor. İşte detaylar...
23/11/2025 01:56
Canva, profesyonel tasarım uygulamasını bedava yaptı!
Canva, Creative Operating System adını verdiği yeni sistemiyle tasarım ve pazarlama süreçlerini tek bir çatı altında birleştirdi. Kapsamlı yenilik, Video 2.0, Magic Studio gibi yapay zeka destekli araçlarla ekiplerin fikirden yayına kadar olan iş akışını hızlandırmayı hedefliyor. Profesyonel tasarım uygulaması Affinity'nin de ücretsiz olması dikkat çekiyor. İşte detaylar...
23/11/2025 01:11
Kozmetik endüstrisini çöpe atın: Gerçek güzellik tabakta!
Kozmetik sektöründeki astronomik harcamalara rağmen, uzmanlar cilt sağlığının temelinde doğru beslenmenin yattığını belirtiyor. Özellikle omega-3 yağ asitleri, sarı, turuncu, kırmızı meyve ve sebzeler, yeterli sıvı ve çinko tüketiminin; kuru cilt, akne ve iltihaplanma gibi sorunlar üzerindeki olumlu etkileri var. Uzmanlar, rafine şekerden kaçınmayı ve bağırsak sağlığına odaklanmayı tavsiye ediyor. İşte detaylar...
23/11/2025 00:44