Arşivde Ara

Günümüzün en büyük problemlerinden biri beslenme düzeni. Gün içerisinde düzensiz beslenme ve hazır gıda tüketimi vücutta istenmeyen tepkilere neden olmakta. Özellikle uzun süreli halsizlik yaşıyorsanız çok dikkat etmelisiniz. Bu konuda gizli tarifini paylaşan Prof. Dr. Canan Karatay, hayat kurtaran tüyoyu paylaştı. Bunu içen turp gibi oluyor. Her derde deva olan bu besin ile vücudunuz baştan aşağı yenilenecek. İşte Canan Karatay'ın önerdiği o mucizevi besin...

Sağlıklı yaşama ilişkin yaptığı her açıklamayla kamuoyunun gündeminde yer alan Canan Karatay, şimdi de cilt sağlığına el attığı. Ünlü isim o sabunu tavsiye ederek her gün kullananların ışıl ışıl bir cilde sahip olacağını söyledi. İşte detaylar…

Zeytinyağı, doğanın sunmuş olduğu en etkili besinlerden biri olarak kabul edilmektedir. Zeytin ağaçlarının dallarından toplanan zeytin taneleriyle üretilen zeytinyağı, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Bu doğal mucize, sağlıklı bir yaşam için büyük öneme sahiptir ve birçok sağlık sorununun tedavisinde bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır.

Faydaları saymakla bitmez zeytin ve zeytin türevlerinden elde edilen ürünler son yıllarda sık sık gündemde yer alıyor. Sofralardan eksik edilmeyen zeytinyağının faydasını biliyorduk ama zeytin sütü ne işe yarıyor? Birçok kişinin ilk kez duyduğu zeytin sütünün faydalarını uzmanı açıkladı. İşte zeytin sütünün faydaları…

Zeytinyağının yemeklere verdiği lezzetten vazgeçemeyenler dikkat! Yemeklere zeytinyağı koyarken bunu sakın yapmayın! Zeytinyağı kullanımında doğru bilinen birçok yanlış var! Lezzetini ve faydasını alabiliyor! İşte zeytinyağı kullanmanın püf noktaları...

Zeytinyağı, Akdeniz mutfağının temel bileşenlerinden biridir ve sağlığa sayısız fayda sunar. Doğanın hediyesi olarak kabul edilen bu yağ, yemeklerin lezzetini artırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudumuz için de birçok olumlu etkisi bulunur. Bu makalede, zeytinyağının faydalarını keşfedeceğiz ve neden bu eşsiz yağı günlük yaşamımızda kullanmamız gerektiğini anlatacağız.

Daldan emek emek toplanıp sofraların baş tacı oluyor. Doktorların bile reçete ile tavsiye ettiği o ürünün fiyatı ise dudak uçuklatıyor. Litresi 180 ile 190 TL'den satışa sunulurken şifası ise saymakla bitmiyor. İşte tüm detaylar…

Yemeklerin olmazsa olmazı zeytinyağında hasat zamanı geldi çattı. Litresi 180 ila 190 TL'den satılan zeytinyağını almak için fabrikalar resmen birbiriyle yarışıyor. Peki, talebin bu kadar yoğun olduğu zeytinyağının faydaları nelerdir? İşte hasat süreci ve zeytinyağının faydaları...

Havaların soğumasıyla birlikte salgın hastalıklar hızla yayılmaya başladı. Özellikle çocuklarda görülen ve hayatımızı zorlaştıran hastalıkların başında gelen kabızlık sorunu yediden yetmişe herkeste görülmeye başlandı. Peki kabızlık nasıl geçer? Kabızlık hastalığına iyi gelen besinler neler? Sağlık tavsiyeleri ile tanınan Prof. Dr. Canan Karatay o hastalıktan kurtulmanın yolunu açıkladı. Bir çay bardağı için etkisini anında görün. Kabızlık sorununu şıp diye kesiyor! İşte o mucizevi besin...

Patlıcan, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Yemeklere kattığı muhteşem lezzet ve sağlık faydaları sayesinde sofralarımızda sıkça yer alır. Patlıcanın birçok çeşidi vardır ve farklı pişirme yöntemleriyle birbirinden lezzetli yemekler hazırlanabilir. Bu makalede, patlıcanın sağlık faydaları, en popüler patlıcan yemekleri, hafif ve sağlıklı tarifler, pratik patlıcan yemekleri ve hatta cilt ve saç bakımında kullanımı gibi birçok ilgi çekici konuya değineceğiz.

Türkiye'nin büyük bir ilgiyle takip ettiği ünlü diyetisyen ve uzman isimlerinden Prof. Dr. Canan Karatay, önemli bir konumda bulunmaktadır. Karatay, geniş bir kitleye önemli uyarılarda bulunarak kanser gibi birçok hastalığa karşı şifa sağlayabilecek öneriler sunmaktadır. İşte ayrıntılar...

Özellikle hamile kalmak isteyen anne adaylarının mucizevi bir şekilde faydasını gördüğü zeytinyağlı incir kürünün faydaları saymakla bitmiyor. Kabızlık, hazımsızlık, kolesterol, astım, Sadece bir gün zeytinyağında bekletilen kuru incirin vücudunuza sağladığı şifayı görünce gözlerinize inanamayacaksınız...

Gün içinde sürekli olarak ya telefona ya da bilgisayara bakmak zorunda kalıyoruz. Bir süre sonra farkında olmadan duruş bozukluğu sorunu yaşamaya başlıyoruz ve artık eskisi gibi rahat hareket etmekte zorlanıyoruz. Bunun için çözüm çok basit. Faydaları saymakla bitmeyen zeytinyağını her gün boyun çevremize mesaj yaparak sürüyoruz. Bunu yaparken mutlaka boyun egzersizleri yapın. İşte detaylar...