Çin tıbbının iki yüzyıl önce keşfettiği Ginkgo Biloba bitkisi antioksidanlar açısından zengin bir doğal besin. Ginkgo Biloba, fiziksel, zihinsel strese karşı koyuyor. Konsantrasyonu ve ruh halini iyileştiriyor. Çin’de keşfedildikten sonra dünyanın pek çok noktasına yayılan ginkgo biloba, ülkemizde mabet ağacı olarak biliniyor.
Dünyada milyonlarca kişinin kullandığı bu doğal takviye; bilişsel, fiziksel, zihinsel stres yaşayanların en büyük kurtarıcısı haline geldi. Gıda Tarım ve Sağlık Bakanlığı'nın da onayından geçmesiye birlikte bu gıda takviyesi insanlar arasında oldukça popüler oldu.
Ginkgo Biloba bir gıda takviyesi ve temel olarak besinlerden alınan faydaları tam manasıyla karşılamıyor. Takviyeyi kullanırken bünyede yan etkiler oluşturabileceği göz önünde tutulup bir doktorun tavsiyesi altında kullanılmalıdır.
PİYASADA KAPSÜL ŞEKLİNDE BULUNUYOR
Piyasada küçük dozlarda, kapsül, poşet ve şişeler şeklinde satılan bu ürünler sağlığınıza destek olmak için ideal yöntemler olarak karşımıza çıkıyor.
Satışa çıkarılmadan önce bir dizi prosedürden geçmeleri gerekiyor. Ayrıca bitkisel maddeler ve müstahzarların takviyelerinin ticaretiyle ilgili olarak, güvenli kullanımı sağlamak için bunları satmadan önce uyulması gereken kurallar bulunuyor.
Antioksidanlar açısından zengin bu doğal takviye, bilişsel sorunlara, fiziksel ve zihinsel strese karşı koyar ve konsantrasyonu ve ruh halini iyileştiriyor.
Bazı bitkilerin bazı koşulları iyileştirmede nasıl faydalı olabileceğini ve ayrıca belirli patolojilerle ilgili bazı semptomları nasıl azaltacağını iyi biliyoruz.
Çoğu durumda, belirli bitki türlerinin faydalarını elde etmek için lezzetli infüzyonlar veya içecekler hazırlamak mümkündür , ancak bunların aktif bileşenlerinden yararlanan takviyeler de vardır.
Bunların arasında, Çin'e özgü bir bitki olan ve kız saçı ağacı olarak da adlandırılan Ginkgo Biloba'nın özünden elde edilen , büyüleyici ve zarif bir görünüme sahip olağanüstü takviyeyi de buluyoruz.
Keşişler tarafından da yetiştirilen çok eski bir bitki gibi görünüyor, çünkü özellikle dayanıklı. Eski zamanlardan beri yaprak ve tohumları şifa amacıyla kullanırken, günümüzde sadece yaprakların özleri toz veya sıvı olarak kapsüller halinde satılmaktadır.
Ginkgo Biloba, bilişsel sorunlara, fiziksel ve zihinsel strese karşı koyacağı, konsantrasyon ve duygudurum bozuklukları ile ilgili sorunları azaltacağı için birçok alanda kullanılmaktadır.
Ayrıca anksiyete, dolaşım sorunları, diyabetin neden olduğu bacak ağrıları, baş dönmesi ve cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde de kullanılabilir.
Mevcut aktif bileşenler arasında flavonoidler, antioksidanlar, Gingkolides A, B ve C bulunur.
Ancak, satın almadan önce doktorunuzdan tavsiye almanızda fayda var, çünkü önemli yan etkileri de olabilir.
GİNKGO BİLOBA AĞACININ ÖZELLİKLERİ
Oldukça heybetli bir ağaçtır, aslında 30 metre yüksekliğe, gövde çapı bir metreden fazla ve taç 8-10 metre genişliğe ulaşabilir.
Bu şaşırtıcı bitki, -35 derece civarında olan düşünülemez sıcaklıklara bile dayanacak gibi görünüyor.
Hala hayatta olan 6 ağaç bile Hiroşima'daki atom bombasının neden olduğu radyasyondan kurtuldu.
İlkbaharda, tüm tacı gerçekten inanılmaz bir sarı renge dönüştüren büyüleyici ve gösterişli bir çiçek açar.
GİNKGO BİLOBA BİTKİSİNİN NELERE FAYDASI VAR?
Hafıza Bozukluklarına Karşı Etkilidir: Ginkgo biloba yaprağı Alzheimer ve diğer hafıza sorunlarına karşı etkilidir. Ayrıca, özellikle yaşlılarda beyindeki kan akışı azalmasına bağlı olarak görülebilen hafıza kaybı, baş dönmesi, konsantrasyon ve duygu durum bozuklukları gibi rahatsızlıklar için kullanılır. Beyinde düşünmeyle ilgili problemlere neden olabilecek değişikliklere müdahale etmek için bir antioksidan görevi görür. Hafıza ve beyin üzerindeki ginkgo biloba faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da onaylanmaktadır.
Astım ve Bronşit Rahatsızlıklarına İyi Gelir: Ginkgo biloba, astım ve bronşit tedavisine yardımcıdır. Sabah ve akşam içilen ginkgo biloba çayının astım ataklarını hafiflettiği kanıtlanmıştır. Ayrıca bu çay düzenli tüketildiğinde bronşları açmaya yardımcı olur.
Kan Dolaşımını İyileştirir: Kan dolaşımını iyileştiren ginkgo biloba beyin, gözler, kulaklar ve bacakların daha iyi işlev görmesine yardımcı olur.
Enfeksiyonla Mücadele Eder: Ginkgo biloba tohumlarının içeriğinde vücutta enfeksiyona sebep olan mantar ve bakterileri yok edebilecek maddeler bulunur. Antienflamatuar özelliğiyle alerji ve enfeksiyonun neden olduğu iltihaplanmayı iyileştirir.
Depresyona İyi Gelir: Merkezi sinir sistemini etkileyebilecek bileşenler ve asitler içeren ginkgo biloba özü, depresyonla mücadelede etkilidir. Ruh halini iyileştirerek depresyonu ve panik atağı azaltır. Stres hormonları üzerinde baskı kurarak stresle başa çıkmayı kolaylaştırır.
Migrenle Savaşır: Ginkgo biloba kafadaki basıncı azaltır, damarların gevşemesini sağlar. Bu özellikleriyle migren ve çeşitli nedenlerden kaynaklanan baş ağrılarını azaltır.
Cilt Sağlığını Korur: E vitamini açısından oldukça zengin bir bitki olması sebebiyle cilt sağlığını korumada etkilidir. Yara izi, akne ve sivilce gibi cilt sorunlarına çözüm olabilir. Cilt kuruluğunu giderir ve cildin kırışmasının önüne geçer. Ciltteki ince çizgilerin giderilmesinde etkilidir.
Felç Geçirme Riskini Azaltır: Kan pıhtısı oluşumunu azaltan ginkgo biloba bu özelliği ile felç geçirme riskini azaltır. Ayrıca hasarlı beyin hücrelerinin iyileşmesine yardımcıdır.
Antioksidandır: Antioksidan bir bitki olan ginkgo biloba hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. Böylelikle kanser başta olmak üzere birçok hastalığın oluşmasını engeller.
Göz Sağlığını Korur: Göze olan kan akışını artıran ginkgo biloba, kornea ve retina sağlığını korur. Yaşlılık ile yaşanan görme bozukluklarını engeller. Ginkgo biloba takviyesi içeren göz vitaminleri göz hastalıkları tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilir.
Basurun İyileşmesini Sağlar: Halk arasında basur olarak bilinen hemoroid birçok kişinin ortak derdi. Ginkgo biloba basur ile birlikte görülen ağrı ve kanamayı azaltır. İltihabı durdurur.
İyi Bir Güneş Koruyucudur: Doğal güneş koruyucu olan ginkgo biloba, bu özelliği nedeniyle yaygın olarak güneş kremlerinde kullanılır. Ginkgo biloba özünden yapılan maske de cildi güneşin zararlı etkilerinden korur.
Kulak Sağlığını Korur: Kulaklardaki gürültü ve çınlamaya karşı etkilidir.
Cinsel İsteksizlik Sorununu Ortadan Kaldırır: Yapılan araştırmalar ginkgo biloba kullanımının sağlıklı cinsel hayat için faydalı olduğunu ortaya koymuştur. Ereksiyon bozukluğuna karşı etkili olan ginkgo biloba cinsel isteksizlik sorununu ortadan kaldırır. Kan damarlarını rahatlatıcı etkisi sayesinde genital bölgelere kan akışını hızlandırır. Libidoyu artırır.
Saç Dökülmesini Önler: Saç dökülmesini azaltan ginkgo biloba erkeklerde görülen kellik sorununa karşı etkilidir.
Kardiyovasküler Sorunları Giderir: Kan pıhtılaşması, kalp ve damar tıkanıklıkları, yüksek kan basıncının tedavisinde yardımcıdır. Kalp sağlığını korur.
Enerji Verir: Ginkgo biloba içeriğindeki etken maddeler sayesinde vücuda enerji verir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki fincan ginkgo biloba çayı içerek vücudunuzu zinde tutabilirsiniz.
Bazı Kanser Türlerine Karşı Etkilidir: Ginkgo biloba yaprağı meme kanseri, rahim kanseri ve kolon kanseriyle mücadelede etkilidir. Düzenli olarak ginkgo biloba çayı içmek saydığımız kanser türlerine yakalanma riskini azaltır.
Adet Öncesi Sendromu Azaltır: Düzenli olarak ginkgo biloba çayı tüketmek adet semptomları üzerinde olumlu bir etki yapar ve adet öncesi sendromu azaltır. Ani mod değişimlerinin önüne geçer ve adet dönemin stressiz geçmesini sağlar. Postmenopoz döneminde de benzer etkilere sahiptir.
Hiperaktivite ve Dikkat Eksikliğini Azaltır: Yapılan araştırmalarda ginkgo biloba takviyesinin hiperaktivite ve dikkat eksikliği tedavisinde olumlu etkileri olduğu ortaya çıkmıştır. Konsantrasyonu artırıcı etkisiyle ginkgo biloba dikkat eksikliğini ve hiperaktiviteyi azaltır.
Fibromiyaljide Yaşam Kalitesini Arttırır: Sinir sistemini tedavi eden ginkgo biloba CoQ10 ile birlikte alındığında fibromiyalji hastalarının yaşam kalitesini arttırır.
