Kışın vücudumuzun C vitamini ihtiyacı artıyor. Birçok kişi C vitamini deyince ilk olarak portakal ve mandalinayı düşünse de aslında kuşburnunda bu ikiliden daha fazla C vitamini bulunuyor.
Besin değeri incelendiğinde 100 gram portakalda yaklaşık 50 mg C vitamini bulunurken, aynı miktardaki kuşburnunda 500-1500 mg arasında C vitamini bulunabiliyor.
BAĞIŞIKLIĞIN EN GÜÇLÜ DESTEKÇİSİ
Kuşburnu çayı özellikle kışın bağışıklığın en büyük destekçisi oluyor. Boğaz yumuşatan etkisiyle rahatlama sağlarken, terletici özelliğiyle de vücudun toksin atımına destek oluyor. Gün içinde halsizlik ve kırgınlık hissedenler için de doğal bir destek olarak öneriliyor.
Ayrıca lifli yapısının sayesinde sindirim sistemine destek olan kuşburnu, enerjiyi de artırıyor.
GELENEKSEL TIPTA DA KULLANILIYOR
Kuşburnunun bir diğer dikkat çekici özelliği de Geleneksel Çin Tıbbı uygulamalarında uzun yıllar kullanılıyor olması. Özellikle sindirim sorunları ve ishal tedavisinde tercih ediliyor. Aynı zamanda eklem ve kas yorgunluğuna karşı da destekleyici etkileri söz konusu.
