Patatesin en keyifli hali: Tam kıvamında paçanga tadında fırın mücver!

Patatesin en keyifli hali: Tam kıvamında paçanga tadında fırın mücver!

Klasik kızartmalardan sıkılanlar ve hafif ama doyurucu bir lezzet arayanlar için fırında sebzeli mücver tarifi sofralarınıza geliyor. Yağ çekmeyen, bol sebzeli ve protein deposu bu tarif, hem çocuklara sebze sevdiriyor hem de diyet listelerinin favorisi oluyor.

Mücver denince akla gelen o ağır yağ kokusunu unutun! Fırın tepsisinde hazırlanan, kek kıvamında ve sebze şöleni yaşatan bu modern mücver tarifi, mutfakta hem pratiklik hem de sağlık arayanların imdadına yetişiyor. Kabak, havuç ve patatesin muhteşem uyumuna peynir lezzetinin eşlik ettiği bu tarif, ister sıcak ister soğuk her haliyle iştah kabartıyor. Hazırlaması sadece 10 dakika süren, fırında kendi kendine pişen bu lezzet, akşam yemeklerinizin yeni yıldızı olmaya aday.

FIRIN MÜCVER TARİFİ

MALZEMELER

3 adet orta boy kabak

2 adet orta boy havuç

1 adet orta boy patates

3 adet yumurta

1 su bardağı beyaz peynir veya lor peyniri

1 su bardağı un (tam buğday unu da olabilir)

Yarım su bardağı zeytinyağı

1 paket kabartma tozu

Yarım demet dereotu ve maydanoz

Tuz, karabiber, pul biber

firin-mucver.jpg

ADIM ADIM HAZIRLANIŞI

SEBZELERİN SUYUNU SIKIN

Mücverin en önemli püf noktası sebzelerin suyudur. Kabakları, havucu ve patatesi rendenin kalın tarafıyla rendeleyin. Rendelenmiş sebzelerin suyunu avucunuzun içinde iyice sıkın. Bu işlem mücverinizin sulanmasını önleyecek ve dışının çıtır kalmasını sağlayacaktır. Ardından ince kıyılmış dereotu ve maydanozu da sebzelere ekleyin.

HARCI HAZIRLAYIN VE KARIŞTIRIN

Ayrı bir kapta yumurtaları ve zeytinyağını iyice çırpın. Üzerine peyniri, baharatları, unu ve kabartma tozunu ekleyerek pürüzsüz bir kıvam elde edin. Hazırladığınız bu sıvı karışımı sebzelerin olduğu kaba dökün ve tüm malzemeler özleşene kadar güzelce harmanlayın. Harcınız ne çok akışkan ne de çok katı olmalıdır.

FIRINLAMA VE PİŞİRME DERECESİ

Yağlı kağıt serilmiş dikdörtgen bir fırın kabına veya borcama harcı dökün ve üzerini bir spatula yardımıyla düzeltin. Arzu ederseniz üzerine susam veya çörek otu serpiştirebilirsiniz. Önceden ısıtılmış 180-190 derece fırında, üzeri altın sarısı rengini alıp iyice kızarana kadar yaklaşık 35-40 dakika pişirin.

PÜF NOKTALARI VE ÖNERİLER

Sos Önerisi: Fırın mücverin en iyi eşlikçisi sarımsaklı yoğurttur. Servis ederken yanına bir kase yoğurt eklemeyi unutmayın.

Kıvam Sırrı: Eğer harcınız çok sulu görünürse 1-2 yemek kaşığı daha un ekleyerek dengeleyebilirsiniz.

Peynir Seçimi: Sert bir beyaz peynir kullanırsanız mücverin içinde eriyip daha güzel bir doku oluşturacaktır.

YORUMLAR
YORUM YAZ
İÇERİK VE ONAY KURALLARI: KARAR Gazetesi yorum sütunları ifade hürriyetinin kullanımı için vardır. Sayfalarımız, temel insan haklarına, hukuka, inanca ve farklı fikirlere saygı temelinde ve demokratik değerler çerçevesinde yazılan yorumlara açıktır. Yorumların içerik ve imla kalitesi gazete kadar okurların da sorumluluğundadır. Hakaret, küfür, rencide edici cümleler veya imalar, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır. Özensizce belirlenmiş kullanıcı adlarıyla gönderilen veya haber ve yazının bağlamının dışında yazılan yorumlar da içeriğine bakılmaksızın onaylanmamaktadır.
Diğer Haberler
Son Dakika Haberleri
KARAR.COM’DAN