Arşivde Ara

   Tersten sırala
Arama Sonuçları
Bebeklerde ishal nasıl geçer?
Bebeklerde ishal sıklıkla görülen bir rahatsızlıktır. Peki bebeklerde ishal nasıl geçer? işte bu sorunun yanıtı
08/04/2023 15:52
Balık yağı nasıl kullanılır?
Balık yağı son yıllarda popüler bir besin takviyesi haline geldi. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan balık yağı, birçok sağlık faydası sunar. Ancak, doğru miktarda kullanılmadığında yan etkilere de neden olabilir. Bu makalede, balık yağı kullanımı hakkında bilmeniz gereken her şeyi ele alacağız.
08/04/2023 13:06
Kekik suyu faydaları ve nasıl kullanılır?
Kekik suyu, sağlıklı bir yaşam için tüketilen besinlerin başında yer alır. Peki kekik suyu faydaları ve nasıl kullanılır? İşte bu sorunun yanıtı.
08/04/2023 03:14
Parasetamol Nedir?
Parasetamol, ağrı kesici ve ateş düşürücü özellikleri olan bir ilaçtır. Sıkça kullanılan bir ilaç olmasına rağmen, doğru kullanılmadığında ciddi yan etkilere sebep olabilir. Bu yazıda parasetamolün ne olduğu, nasıl kullanıldığı ve olası yan etkileri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.
07/04/2023 17:34
Kırkkilit Otu: Faydaları, Kullanımı ve Yan Etkileri
Kırkkilit otu, botanik ismiyle Centaurea behen, papatyagiller familyasına ait bir bitki türüdür. Kırkkilit otunun faydaları ve kullanımı, uzun yıllardır alternatif tıp alanında araştırılmaktadır. Bu makalede, kırkkilit otunun faydaları, kullanımı ve yan etkileri hakkında ayrıntılı bilgi verilecektir.
07/04/2023 17:31
Antidepresan bıraktıktan sonra yan etkileri ne zaman geçer?
Antidepresan bıraktıktan sonra yan etkilerin ne kadar süreceği hakkında birçok insan endişe duymaktadır. Bu makalede, antidepresanların bırakılması sonrası ortaya çıkan yan etkiler hakkında bilgi sahibi olacak, bu yan etkilerin ne kadar sürdüğünü anlayacak ve bu süre zarfında neler yapabileceğinizi öğreneceksiniz.
07/04/2023 13:39
4 yaşındaki çocuğun ateşi nasıl düşürülür?
4 yaşındaki çocuklarda sık sık ateş yükselmesi görülür. Peki 4 yaşındaki çocuğun ateşi nasıl düşürülür? İşte bu sorunun yanıtı.
06/04/2023 17:01
Kirazın Faydaları: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Yararları ve Özellikleri
Kiraz, lezzetli tadı ve çekici görünümü ile meyve severlerin favori meyveleri arasında yer alır. Ancak, kiraz sadece tadı için değil sağlığımız için de oldukça önemli bir meyvedir. Kiraz, birçok vitamin ve mineral içeren, antioksidan dolu bir meyvedir ve bu nedenle, tüketilmesi birçok sağlık yararı sağlar.Bu makalede, kirazın faydaları ve özellikleri hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Kirazın sağlığımıza olan faydalarını keşfetmek için okumaya devam edin!
06/04/2023 15:01
Elma Sirkesi Faydaları: Sağlık ve Güzellik İçin Doğal Bir İksir
Elma sirkesi son yıllarda sağlık ve güzellik alanında sıkça kullanılan doğal bir üründür. Doğal yollarla elde edilen elma sirkesi, içerdiği faydalı bileşenler sayesinde birçok sağlık sorununa iyi gelirken aynı zamanda güzellik rutininize de ekleyebileceğiniz birçok faydaya sahiptir. Bu yazımızda sizler için elma sirkesinin faydalarını ve kullanım yöntemlerini derledik.
05/04/2023 13:31
Bebeklere menenjit aşısı ne zaman yapılır?
Meningokok hastalığı, birçok ülkede özellikle bebekler ve çocuklar arasında ciddi bir halk sağlığı sorunudur. Bu hastalık, menenjit, septisemi ve diğer ciddi enfeksiyonlar gibi ciddi sonuçlara yol açabilir. Peki bebeklere menenjit aşısı ne zaman yapılır?
04/04/2023 16:36
Karanfil Faydaları
Karanfil, tarihi geçmişi eski çağlara dayanan bir baharattır. Genellikle yemeklerde kullanılan karanfil, sağlık açısından da birçok fayda sağlar. Bu yazıda, karanfilin sağlık açısından faydalarına ve kullanım alanlarına değineceğiz.
04/04/2023 14:43
Ateşi Ne Düşürür? Vücut Isısını Düşürmek İçin Neler Yapılabilir?
Ateş, vücut ısısının yükselmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum genellikle enfeksiyon, hastalık veya enfeksiyona bağlı inflamasyonlar gibi vücudun savunma mekanizması tarafından tetiklenir. Vücut sıcaklığı normalde 36.5°C - 37.5°C arasında değişirken, ateş 38°C'nin üzerinde olduğunda ortaya çıkar. Bu yazıda, ateşi düşürmek için kullanılabilecek doğal yöntemler ve tıbbi müdahaleler hakkında ayrıntılı bir şekilde konuşacağız.
04/04/2023 14:19
SMA İlaçları: İşlevleri, Yan Etkileri ve Kullanımı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Spinal müsküler atrofi (SMA) nadir görülen bir genetik hastalıktır. Bu hastalık, motor nöronlar olarak bilinen sinir hücrelerinin zayıflamasına neden olur ve sonuçta kas güçsüzlüğü ve atrofisi ile sonuçlanır. SMA tedavisi için birçok farklı ilaç mevcuttur ve bu ilaçlar hastaların yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir. Bu makalede SMA ilaçları hakkında daha ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz.
03/04/2023 18:05
Açlık otu ne zaman etki eder?
Hindistan ve Afrika gibi tropikal bölgelerde yetişen bir bitki türü olan açlık otu; yapraklarındaki özel bileşenler sayesinde tat alma duyusunu azaltır ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olan gimnemik asit içerir. Peki açlık otu ne zaman etki eder ve yan etkileri var mıdır?
03/04/2023 15:10
Kozalak Şurubu: Doğal Bir Şifa Kaynağı
Günümüzde sağlıklı beslenme ve doğal yöntemlerle tedavi popüler hale gelmiştir. Kozalak şurubu da bu doğal ürünlerden biridir ve pek çok faydası bulunmaktadır. Bu makalede, kozalak şurubu nedir, nasıl yapılır, ne gibi faydaları vardır ve nasıl kullanılır gibi konuları ele alacağız.
03/04/2023 14:44
Twitter, New York Times'ın mavi tikini kaldırdı
Twitter, doğrulanmış hesap statüsünü kullanmaya devam edebilmesi için istenen ücreti ödemeyi reddeden 55 milyon aboneli Amerikan New York Times gazetesinin mavi tikini kaldırdı.
03/04/2023 11:18
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?
Mide üşütmesi, soğuk havalarda veya soğuk içecekler tüketildiğinde sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Genellikle hafif belirtilerle kendini gösteren mide üşütmesi, bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda, mide üşütmesine iyi gelen doğal yöntemler ve tedaviler hakkında bilgi verilecektir.
01/04/2023 15:26
Bundan bir kaşık yiyenin bağırsakları anında açılıyor! Kabızlıktan kurtaran mucizevi besin!
Dünyada en yaygın görülen sağlık problemlerinin başında gelen kabızlık sorunu yediden yetmişe görülen bir hastalıktır. Kabızlık sorununu gidermek için doğal yöntemler anında etki gösteriyor. Siz de kabızlıktan dolayı sık sık ağrılar ve sürekli olarak tuvalete çıkmak zorunda kalıyorsanız keten tohumu kürü tarifi tam size göre. Kabızlıktan kurtaran mucizevi besin! Etkisini anında gösteriyor. İşte keten tohumu kürü tarifi ve uygulanışı...
01/04/2023 14:54
Kantaron Çiçeği: Doğal İlaç Olarak Kullanımı ve Sağlık Faydaları
Kantaron çiçeği, doğal bir ilaç olarak binlerce yıldır kullanılmaktadır. Anti-enflamatuar, anti-bakteriyel ve antioksidan özellikleriyle bilinen kantaron çiçeği, sağlık faydalarıyla da dikkat çekmektedir. Bu makalede, kantaron çiçeğinin kullanımı ve sağlık faydaları hakkında bilgi verilecektir.
01/04/2023 13:29
Bıçak altına yatmadan deneyin! Safra taşını bir haftada düşürüyor: Basit formülü her gün uygulayın
Safra kesesi taşı nedir, nasıl oluşur? Belirtileri nelerdir? Sadece bir haftada safra kesesi taşını düşürmek mümkün! İşte bir haftada safra kesesi taşını düşürecek doğal tarif detayları...
30/03/2023 18:40
Sahte raporla tatile hapis istemi: İşverenin merakı adliye koridorlarına taşındı
Konya'da hasta olduğunu söyleyip dört günlük rapor alan çalışanının rapor aldığı günlerde plajda fotoğraflarının olduğunu gören iş yeri sahibi soluğu savcılıkta aldı. Şikayeti sonucu olayla ilgili başlatılan soruşturmada raporu düzenleyen doktor ve hemşire suçu birbirine atarken soruşturma dosyasında ses kayıtlarıyla görüntüler de yer aldı.
26/03/2023 12:42
11 il için tehlike çanları! O salgın hastalık baş gösterdi: Çok farklı bir şekilde bulaşıyor!
Uzmanlar tarafından deprem bölgesinde tehlike saçan bir hastalığa dikkat çekildi. Çok kolay bulaşan ve bataklık ateşi olarak da bilinen Weil hastalığı, önlem alınmadığı takdirde vücutta kalıcı hasara yol açabiliyor. Peki nedir bu weil hastalığı? Nasıl bulaşır? Bataklık ateşinden nasıl korunulur?
24/03/2023 13:38
Uzmanlar uyardı: Deprem bölgesinde 'bataklık ateşi' tehlikesi
Deprem bölgesinde süren pek çok sorunun hastalıklara davetiye çıkarıyor. Prof. Dr. Ata Nevzat Yalçın da salgın riskine karşı uyarılarda bulundu. Yalçın, deprem bölgesinde dış ortamda kalan insanların, leptospira cinsi bakteriyle enfekte olmuş hayvanın idrarıyla kirlenmiş su veya toprağa temas edilmesiyle bulaşan 'bataklık ateşi' olarak bilinen weil hastalığına maruz kalabileceğini belirtti. Yalçın "Hastalık karaciğer, böbrek yetmezliğine neden olabilir" dedi.
23/03/2023 12:49
Bakan Koca'dan yeni salgın açıklaması! 11 ili işaret etti: Antakya, Defne, Haliliye...
Kahramanmaraş’ta yaşanan depremleri 11 şehirde büyük yıkım yarattı ve 50 bini aşkın vatandaşımız yaşamını yitirdi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, deprem bölgesine ilişkin yapmış olduğu açıklamalarda salgın bulunmadığını duyurdu. Bakan Koca Ankara'da boşaltılan iki hastaneyle ilgili durumların neler olduğunu aktardı. Daha fazla detaya haberimizden göz atabilirsiniz…
23-03-2023 08:00
Deprem sonrası yeni kabus: Yas süreciyle ortaya çıktı
6 Şubat felaketi sonrası araştırmacılar afetzedelerin sağlık sorunlarına ilişkin veri topladı. Buna göre sıklıkla görülen başta diyabet olmak üzere hipertansiyon, astım, kas-iskelet hastalıklarının travma ile birlikte unutulduğu ve akabinde ilaç kullanımının düştüğü tespit edildi. Barınma koşulları ve yas süreciyle birlikte uyku sorunlarının da ortaya çıktığını söyleyen uzmanlar "Uykusuzluk, uykuya dalmada güçlük, kabus görme gibi sorunlar olduğunu tespit ettik" ifadelerini kaydetti.
19/03/2023 17:16
Bakan Koca’dan ishal salgını iddiasına açıklama
Sağlık Bakanı Koca, "Depremden etkilenen bölgelerde sağlık hizmetleri ve halk sağlığı tedbirleri en üst seviyede yürütülmektedir. Bölgede salgın hastalığa işaret eden bir durum kesinlikle yoktur" dedi.
19/03/2023 01:31
Deprem bölgesinde büyük bir salgın var: Mücadele veremezsek kurtardıklarımızı hastalıkta kaybederiz
İYİ Parti’nin İskenderun’da kurduğu sahra hastanesinin başhekimi Hasan Sami Özvarinli “Bölgede büyük bir salgın var ve bunun tek sebebi bu insanlara içme suyu sağlayamamak ve banyo imkanları sunmamak, başka hiçbir izahatı yok” dedi. Uyarılarda bulunan Özvarinli “Eğer bu mücadeleyi vermezsek depremde göçüğün altından kurtardığımız insanları ishal ve bulantıdan kaybederiz” ifadesini kullandı.
18/03/2023 12:22
Kahveye limon sıkın mucizeye anında tanık olun! Denenmiş ve pratik yöntem hayatınızı kurtaracak
Çoğumuz için kahve günlük bir temel gıdadır ve bu da onu dünya çapında tüketilen en popüler içecek yapıyor. Son zamanlarda ise internette kahve ve limonun birçok faydası viral hale gelmiş durumda. Peki kahve ve limonun faydası nedir?
13/03/2023 16:00
42 yıllık doktor afetteki 'umudu' anlattı: Yaşlı bir kadının elindeki zeytin fidanı...
Maraş depremlerinin yıktığı İskenderun'a giden 42 yıllık doktor, burada gördüklerini anlattı. 66 yaşındaki Dr. Sinan Köksal, bölgede uyuz, bit ve pire vakalarıyla karşılaştığını belirtirken ishal salgınının da gün geçtikçe arttığını söyledi. Ayrıca 'küçük kıyametin' içinde kendisini umutlandıran bir olaya da tanık olduğunu söyleyen Dr. Köksal, "Yol kenarında yaşlı bir kadın, elinde bir zeytin fidanı. Hayat devam ediyor" dedi.
10/03/2023 11:55
Rota vakaları arttı, uzmanı uyardı: İki yaş altındaki çocukta ölümcül virüs alarmı
Son haftalarda çocuklarda artış gösteren rota virüsünün ölümcül olduğu uyarısında bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doktor Abdulhakim Güneş, “Çocuk beslenemiyor, su dahi içemiyorsa, aşırı ateşi, günde 10 defadan fazla ishali varsa, göz küreleri çökmüşse, kalp atımları hızlanmışsa mutlaka hekime başvurmalı” dedi.
10/03/2023 01:20
Çocuklarda 'rota virüsü'ne dikkat! Dikkat edilmezse ölüme dahi yol açabiliyor
Son haftalarda Siirt'teki çocuklarda görülen 'rota virüsü'; ateş, kusma ve ishalle baş gösteriyor. Uzman doktor, virüsün ardından dikkat edilmezse ölüme dahi yol açabileceği konusunda anne ve babaları uyardı.
09/03/2023 10:33
Bakan Koca: Boşaltmamız gereken hastaneler var
Sağlık Bakanı Koca, meydana gelen depremlerin ardından risk taşıdığı kayda geçen hastanelerle ilgili açıklamalarda bulundu. "Boşaltmamız gereken hastaneler var" diyen Bakan Koca açıklamasında, Cerrahpaşa ve Çapa hastanelerinin yanı sıra İstanbul ve Ankara'daki diğer kamu hastanelerine de değindi.
07/03/2023 12:07
Antalya Büyükşehir Belediyesi Nurdağı’nda kreş açacak
Antalya Büyükşehir Belediyesi, depremzedelerin barınma ve zaruri ihtiyaçlarını karşıladığı Gaziantep’in Nurdağı ilçesinde, çocuklar için kreş açmak için çalışmalara başladı.
03/03/2023 14:06
Afetzedeler için dikkat çeken 'enfeksiyon' uyarısı: Kamplardaki ölümlerin yüzde 40'ı ishalden
Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Uluğ, deprem sonrasında yaşanabilecek enfeksiyon hastalıklarına dikkat çekerek, olası salgınları ve onları engellemek adına yapılabilecekleri anlattı. Uluğ, depremlerden sonra afetzedelerin kaldığı barınma kamplarında yaşanan ölümlerde en önemli nedenin ishal olup, ölümlerin yüzde 40’ının sebebi olduğunu da vurguladı.
02/03/2023 12:47
Deprem bitti, salgın başladı! O bölgede 22 kişi yaşamını yitirdi: Tehlike büyüyor!
Kahramanmaraş'ta meydana gelen 7,7 ve 7,6 büyüklüğündeki depremler 11 ilde büyük yıkımlara neden oldu. Ülkemizde şiddetli şekilde hissedilen korkunç depremler aynı zamanda Suriye'de büyük acıların yaşanmasına neden oldu. Deprem nedeniyle hijyen ve temiz su konusunda sorunlar yaşanırken salgın hastalık vakaları hızla artmaya başladı. O hastalıktan 22 kişi hayatını kaybetti. Tehlike büyüyor, hemen önlem alın. İşte detaylar...
02/03/2023 11:21
Depremin vurduğu Suriye’de salgın alarmı: Ölüm ve vaka sayıları artıyor
Kahramanmaraş depreminden etkilenen Suriye’nin kuzeyinde salgın hastalık alarmı verildi. Geçtiğimiz günlerde BM yetkililerinin endişe verici uyarılarından sonra 2 kişi hayatını kaybederken, yüzlerce vaka tespit edildi.
01/03/2023 15:34
Bakan Koca 'şebeke suyu' uyarısını yineledi
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, 'şebeke suyu' uyarısını yineleyerek "Gaziantep'te Nurdağı ve İslahiye haricinde şehir merkezindeki şebeke suyu, içme suyu olarak kullanılabilir" dedi.
26/02/2023 16:09
Bakan Koca'dan salgın hastalık açıklaması! Herkes koleradan korkmuştu: Bu beklenmiyordu
Yaşanan deprem felaketinin ardından önemli açıklamalar yapılırken Sağlık Bakanı Fahrettin Koca salgın hastalıklar için uyarıda bulundu. Afet bölgesinde bulaşıcı hastalıklar için erken uyarı sisteminin kurulduğunu belirten Fahrettin Koca her şeyin kontrol altında olduğunu vurguladı. İşte Sağlık Bakanı Fahrettin Koca tarafından yapılan açıklamalar…
21/02/2023 00:00
Deprem bölgesini inceleyen uzman uyardı: Kolera riski sınırda hızlı tanı şart
Deprem bölgesinde incelemelerde bulunan Prof. Dr. Serap Şimşek Yavuz “İçme suyu sıkıntısı giderilmiş durumda ama, temizlik ve benzerleri için kullanım suyu sıkıntısı var. Tuvalet altyapısı yetersiz. Suriye’de kolera salgını var. Koleranın bölgede erkenden yakalanabilmesi için hızlı tanı olanakları yaygınlaştırılmalı” dedi.
18/02/2023 01:44
KLİMİK'ten kritik uyarı: Afet bölgesinde bulaşıcı hastalık riski artıyor
Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından afet bölgesinde bulaşıcı hastalık riski artıyor. Deprem bölgesini inceleyen Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği'nin raporunda, solunum yolu enfeksiyonu, ishal ve deri döküntüsüyle seyreden hastalıkların sıklığında bir artışın olduğuna dikkat çekildi. Dernek salgınlarını önleyebilmek için tuvalet, temiz su ve hijyen sorununun halledilmesi gerektiğini belirtti.
16/02/2023 21:00
Çay tiryakilerine müjde! Siyah çayın bu faydalarını daha önce bilmiyordunuz! Duyan demlik demlik çay içecek
Siyah çay, dünya çapında en popüler çay türüdür. Sudan sonra dünyada en çok tüketilen ikinci içecek çaydır. Her gün içmeyi seçerseniz, bu 4000 yıllık çayın size sunacakları çok şey var. İşte siyah çayın bazı faydaları...
14/02/2023 16:07
Deprem bölgelerindeki kötü şartların yarattığı tehlike: Salgın hastalıklar kapıda
Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. D. Serhan Sakarya, 10 ili etkileyen depremlerin ardından, afet bölgelerinde bulaşabilecek salgın hastalıklara karşı uyarılarda bulundu. Sakarya, depremzedelerin kötü koşullarda bulunması nedeniyle kolera, tifo, dizanteri, uyuz, bit gibi bulaşıcı hastalıkların ortaya çıkma riskinin yüksek olduğunu belirtti.
14/02/2023 10:48
Prof. Dr. Dedeoğlu'ndan salgın uyarısı: Portatif tuvaletler hijyenik değil
6 Şubat depremlerinin ardından hijyen problemleri konusu tartışılmaya başladı. Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Dedeoğlu salgın hastalıklar konusunda uyararak "Daha önce bulunduğum depremlerin hepsinde tuvalet çukuru kazılırdı, bunun üzerine kulübeler oturtulurdu. Bu şart çünkü o portatif tuvaletlerin gideri yok. Bir süre sonra doluyor ve onun altını temizlemek lazım, kimse de temizlemiyor pislik saçıyorlar ortalığa." dedi.
13/02/2023 17:54
Deprem bölgesinde uyuz salgınına dikkat
Deprem bölgesinde halk sağlığı çalışmalarının önemine işaret eden Prof. Dr. Haydar Sur, “Tifo, paratifo, kolera, amipli veya basilli dizanteri yanında çocuklarda kızamık gibi enfeksiyonlar dikkatle takip edilmeli. Ayrıca bitlenme ve uyuz salgınlarına dikkat” uyarısı yaptı.
12/02/2023 02:17
Akşener Hatay'dan seslendi: Türkiye'de yabancıya mülk satışı yasaklanmalı
İYİ Parti Genel Başkanı Akşener, afet bölgesi Antakya'da incelemelerde bulunarak bölgedeki hijyen ve asayiş problemlerine dikkat çekti. Akşener, "Özellikle Hatay’dan başlayarak Türkiye’de yabancıya toprak ve mülk satışının yasaklanması lazım" dedi.
11/02/2023 15:35
Bir fincandan gelen büyük mucize! 1 fincan papatya çayı bu 3 hastalığın önüne geçiyor: Bu belirtiler varsa...
Son dönemde artan bitki çayı tüketimi yediden yetmişe kullanılmakta. Peki bu bitki çaylarının neye iyi geldiğini biliyor muyuz? Çoğu çayı bilinçsiz olarak tüketiyoruz. Yapılan son araştırmalara göre papatya çayının, 3 semptoma karşı faydaları olduğu ve hastalıkların önüne geçtiği belirtildi. Her gün 1 fincan papatya çayı ile bu 3 hastalıktan korunabilirsiniz. Bu belirtiler varsa mutlaka papatya çayın için. İşte detaylar...
10/02/2023 08:32
Deprem çantası hayat kurtarır! Deprem ülkesinde yaşadığımızı unutmayın: İşte deprem çantasında olması gerekenler
Olası bir depremde evinize girememeniz durumunda, önceden hazırladığınız deprem çantası hayati öneme sahip olacak. Hazırlanan deprem çantasının, deprem anında yaşanacak panik nedeniyle kolay ulaşılacak bir yerde saklanılması gerekiyor. İşte, deprem çantasına konulması gereken malzemeler...
06/02/2023 21:44
İnanılmaz: Kola ile yapılan bu süper pratik numaralar aklınızı başınızdan alacak! Bu kola ipuçlarını daha önce bilmeliydik!
Çoğu kişinin severek tükettiği kola içerdiği çok miktarda şeker nedeniyle çok sık içerken abartmamamız gerektiğini biliyoruz. Peki kolanın başka farklı kullanım alanlarının da olduğunu biliyor muydunuz?
04/02/2023 10:48