54 yıldır gazetecilik mesleğini yapan ve duayen gazeteciler arasında yer alan 79 yaşındaki Uğur Dümdar, nasıl bu kadar sağlıklı olduğunun sırrını verdi. Sosyal medya hesabından “banıp banıp yiyorum” dedi. İşte Dündar’ın sırrı…
SIRRININ TAKİPÇİLERİ İLE PAYLAŞTI
Uğur Dündar, sosyal medyadan yaptığı paylaşımda, ““Ben bir zeytinkoliğim. Şu bir tabak zeytini, yağına ekmek banıp yiyerek akşam yemeğini geçiştirebilirim...” dedi. Dündar’ın paylaşımında ise yeşil zeytin dolu bir kase vardı.
YEŞİL ZEYTİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Yeşil zeytinin içinde antioksidan ve e vitamini oranları oldukça yüksek. Bu besin değerleri insan vücudundaki toksinleri arındırıyor. Ayrıca yeşil zeytin sindirim sistemini temizliyor ve böbrek taşı oluşumunun önüne geçiyor. Yalnızca bunlara değil göz sağlığına da oldukça iyi geliyor.
