Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte doğadaki polen yoğunluğunda artış gözlenirken, alerjik bünyeye sahip kişiler için de riskli bir dönem başladı. İstanbul Arel Üniversitesi Kulak Burun ve Boğaz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Ömer Çelikal, ilkbahar ve yaz aylarının başında ağaç, çimen ve çiçek polenlerinin havada yoğun şekilde asılı kaldığını belirtti. Bu durumun bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesine yol açtığını ifade eden Çelikal, polenlerin alerjik rinit (saman nezlesi) ve benzeri solunum yolu rahatsızlıklarını doğrudan tetiklediğini açıkladı.
"BELİRTİLERİ SOĞUK ALGINLIĞI İLE KARIŞTIRMAYIN"
Alerji semptomlarının sıradan bir soğuk algınlığı ile karıştırılmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Ömer Çelikal, her yıl aynı dönemde tekrarlayan şikayetlere karşı vatandaşları uyardı. Çelikal, en sık rastlanan polen maruziyeti belirtilerini şu şekilde sıraladı:
Art arda gelen hapşırma krizleri,
Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı,
Gözlerde kızarıklık, sulanma ve şiddetli kaşıntı,
Boğazda gıcıklanma ve kuru öksürük.
POLEN MARUZİYETİNİ EN AZ SEVİYEYE İNDİRMEK İÇİN KIRTİK ÖNERİLER
Polenlerden tamamen kaçmanın mümkün olmadığını ancak bireysel önlemlerle yaşam kalitesinin artırılabileceğini söyleyen Dr. Çelikal, alerji hastalarının uygulaması gereken yöntemleri paylaştı:
Açık hava aktivite saatleri: Polen yoğunluğu özellikle sabahın erken saatlerinde ve rüzgarlı havalarda en yüksek seviyeye ulaşmaktadır. Bu nedenle yürüyüş ve egzersiz gibi aktivitelerin öğleden sonraya veya akşam saatlerine ertelenmesi gerekir.
Kıyafet değişimi ve hijyen: Saçlar ve kıyafetler polenleri üzerinde tutmaktadır. Eve dönüldüğünde kıyafetlerin yatak odası dışında değiştirilmesi ve doğrudan duş alınması, polenlerin yaşam alanına taşınmasını engellemektedir.
Doğru saatlerde havalandırma: Evlerin pencereleri polen miktarının azaldığı akşam saatlerinde açılmalıdır. Araç kullanan kişilerin ise yolculuk esnasında camları kapalı tutması ve klima filtrelerini düzenli değiştirmesi önem arz etmektedir.
"RASTGELE ECZANEDEN ALINAN İLAÇLAR ZARAR VEREBİLİR"
Alerjinin uyku düzenini, iş ve okul başarısını olumsuz etkileyen ciddi bir sağlık sorunu olduğunu hatırlatan Dr. Ömer Çelikal, komşu tavsiyesiyle ya da rastgele ilaç kullanımının sakıncalarına değindi. Şikayetleri günlük hayatı zorlaştıran kişilerin vakit kaybetmeden bir Kulak Burun Boğaz (KBB) veya Alerji uzmanına başvurması gerektiğini belirten Çelikal, kişiye özel planlanacak doğru ilaç tedavisi ve burun spreyleri ile bu dönemin konforlu geçirilebileceğini ifade etti.
