Kış mevsiminde neden daha çok hasta olunur sorusu, bilimsel araştırmaların odağında yer alıyor.
Tıp uzmanları, soğuk havanın bağışıklık sistemi üzerindeki kesin etkilerinin henüz netleşmediğini belirtiyor.
Ancak havanın soğumasıyla birlikte insanların daha sıcak, kapalı ve kalabalık mekanlara yönelmesi, virüslerin yayılması için ideal bir ortam yaratıyor.
Örneğin İngiltere'de okulların açılmasıyla çocukların kreş ve okullardan getirdiği mikropların evlere taşınması, yayılımı hızlandıran etkenlerden biri olarak öne çıkıyor.
Ayrıca, üniversite yurtları gibi toplu yaşam alanlarında bir araya gelme ve bağışıklık sistemini zayıflatabilecek yoğun eğlence tüketimi de virüs salgınlarının artmasına zemin hazırlıyor.
GRİP BELİRTİLERİ ARASINDAKİ KRİTİK FARKLAR NELER?
BBC Türkçe'de yer alan habere göre; soğuk algınlığı, grip ve Covid-19 gibi virüslerin yol açtığı hastalıkların birçok belirtisi ortak olsa da, bazı önemli ipuçları hangi virüsle karşı karşıya olduğunuzu anlamanıza yardımcı olabilir.
Soğuk algınlığı genellikle yavaş bir başlangıç yapar; burun ve boğazın arka kısmını etkiler, bazen kulakta basınç hissi veya gıdıklanma yaratır.
Çoğunlukla günlük aktiviteleri sürdürmeyi engellemeyen bu belirtiler, virüs akciğerlere ilerlerse inatçı bir öksürüğe dönüşebilir.
Buna karşın grip daha şiddetli seyreder ve genellikle vücut ağrıları, ateş, kas zayıflığı gibi şikayetleri beraberinde getirir; kişiyi yatağa düşürebilecek kadar halsiz hissettirebilir.
Covid-19 ise pandemi sonrasında benzer belirtilerle işi daha karmaşık hale getirdi, ancak onu diğerlerinden ayıran kendine has işaretler bulunuyor:
Koku veya tat kaybı, ishal ve özellikle Stratus (XFG) ve Nimbus (NB.1.8.1) gibi yeni varyantlarda görülen 'jilet gibi keskin boğaz ağrısı' bu ayırt edici semptomlar arasında sayılıyor.
Bu yılki grip çok ağır seyredecek! H3N2'nin yeni altsoyu, ilaçlara direnç gösterebilir
YENİ COVİD VARYANTLARI HAKKINDA BİLİNENLER
Uzmanlar tarafından Stratus (XFG) ve Nimbus (NB.1.8.1) olarak adlandırılan yeni Covid varyantları şu anda yaygın olarak görülüyor.
Türk Tabipleri Birliği (TTB) Merkez Konseyi Başkanı Prof. Dr. Alpay Azap'ın açıklamalarına göre, test yapılan hastaların yaklaşık yüzde 80'inde Covid virüsüne rastlanıyor.
Bu varyantların önceki Covid-19 türlerine kıyasla daha büyük bir tehdit oluşturmadığı düşünülse de, virüsün genetik değişimleri enfeksiyon riskini artırabilir.
Son dönemdeki vakalarda ses kısıklığı ve keskin boğaz ağrısı gibi belirtilerin ön plana çıktığı bildiriliyor.
Bu nedenle belirti gösteren kişilerin evde kalıp dinlenmesi, zorunlu hallerde ise yüz maskesi takması öneriliyor.
NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURULMALI?
Virüs enfeksiyonlarında genel tavsiye evde kalıp istirahat etmek olsa da, bazı durumlar acil tıbbi müdahale gerektirir.
Eğer kronik bir rahatsızlığınız varsa, nefes darlığı çekiyorsanız veya belirtileriniz üç haftadan uzun sürüyorsa, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız büyük önem taşır.
İngiltere Ulusal Sağlık Hizmetleri (NHS) verilerine göre, özellikle çok küçük yaştakiler ve yaşlılar arasında Covid oranları artış gösteriyor.
Vaka artışı paniğe yol açmasın! Uzmanlara göre salgın riski yok
GRİP TEDAVİSİ VE KORUNMADA NELER ETKİLİ?
Vücut virüslerle doğal olarak savaşsa da, doğru yöntemlerle bu süreç desteklenebilir.
Ateş düşürme ve ağrı kesme için parasetamol veya ibuprofen (kullanımınıza engel bir durum yoksa) ilk seçenekler.
Ancak öksürük ve soğuk algınlığı şuruplarının da parasetamol içerdiği unutulmamalı ve aşırı doz almaktan kaçınılmalı.
C vitamini ve D vitamini takviyeleri, soğuk algınlığından korunmada güçlü kanıtları olmamakla birlikte, özellikle kışın güneş ışığının az olduğu dönemlerde ve sağlıklı beslenme düzenini desteklemek amacıyla tavsiye edilebilir.
Dekonjestan burun spreyleri anlık rahatlama sağlasa da, sık kullanımı 'geri tepme tıkanıklığına' neden olabileceği için en fazla 4-5 gün kullanılması önerilir.
Sıcak içecekler ve özellikle tavuk çorbası, boğazı rahatlatır, belirtileri hafifletir ve enfeksiyonla savaşırken hayati önem taşıyan bol sıvı alımını destekler.
AŞILAR EN ETKİLİ KORUNMA YÖNTEMİ
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), grip virüsünün neden olduğu enfeksiyonları ve ciddi sonuçlarını önlemenin en etkili yolunun grip aşısı olduğunu vurguluyor.
Grip virüsü sürekli evrim geçirdiği için aşılar her yıl güncellenir.
Tıp doktoru Oscar Duke, aşı teklif edildiğinde yıllık grip aşısının yapılmasının önemini dile getiriyor.
Avrupa Hastalık Önleme ve Kontrol Merkezi'ne göre, gripten komplikasyon riski yüksek olan gruplar için aşı hayati önem taşır.
Risk altındaki bu gruplar: Belirli kronik rahatsızlıkları olanlar, hamile kadınlar, 6 ay ile 5 yaş arasındaki çocuklar, yaşlılar ve sağlık çalışanlarıdır.
Cahilliğin bedeli: On yılların başarısı, aşı karşıtlığı yüzünden çöpe gidiyor!
