Günlük hayattaki ani duygu değişimleri her zaman stres kaynaklı olmayabilir. 30 Mart Dünya Bipolar Günü kapsamında önemli uyarılarda bulunan Uzman Klinik Psikolog Öykü Recepoğlu, bipolar bozukluğun mutlaka uzman hekim takibi gerektiren ciddi bir ruh sağlığı durumu olduğunu vurguladı. Peki, bipolar bozukluğun en belirgin işaretleri neler ve tedavide düşülen en büyük yanılgı ne?
Hayatın olağan akışı içinde hepimiz zaman zaman kendimizi çok enerjik veya tam tersine çökkün hissedebiliriz. Ancak bu duygu durumlarındaki dalgalanmalar uç noktalarda yaşanıyor ve kişinin hayat kalitesini düşürüyorsa, altında yatan neden 'Bipolar Bozukluk' (İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu) olabilir.
ÖZEL Adatıp Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Öykü Recepoğlu, 30 Mart Dünya Bipolar Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, hastalığın seyri ve tedavi sürecindeki hayati adımlara dair kamuoyunu aydınlatan bilgiler paylaştı.
GÖZDEN KAÇMAMASI GEREKEN 5 TEMEL BELİRTİ
Bipolar bozukluğun kişiden kişiye farklılık gösterebilen, dönemsel ataklar halinde ortaya çıkan bir rahatsızlık olduğunu belirten Uzm. Kln. Psk. Recepoğlu, en sık karşılaşılan 5 kritik belirtiyi şu şekilde sıraladı:
- Aşırı Enerjik ve Hareketli Dönemler: Kişinin normalin çok üzerinde bir enerjiye sahip olması (Mani dönemi).
- Yoğun Mutsuzluk ve İsteksizlik Hali: Enerji patlamalarının ardından gelen veya bağımsız gelişen derin depresif ruh hali.
- Uyku Düzeninde Belirgin Bozulmalar: Uyku ihtiyacının çok azalması ya da aşırı uyuma isteği.
- Ani Ruh Hali Değişimleri: Duygular arasında hızlı ve kontrol edilemeyen geçişler yaşanması.
- Dikkat ve Odaklanma Güçlüğü: Gündelik işleri takip etmede ve konsantrasyon sağlamada yaşanan belirgin zorluklar.
Uzman isim, bu belirtilerin dönemsel olarak ortaya çıkabileceği konusunda uyararak, belirgin duygu durum değişimlerinde vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
TEDAVİDEKİ EN BÜYÜK YANILGI: "SADECE TERAPİ YETMEZ"
Toplumda ruh sağlığı sorunlarının genellikle sadece psikolojik terapi ile çözülebileceğine dair yaygın bir yanılgı bulunuyor. Uzm. Kln. Psk. Recepoğlu, bipolar bozukluk tedavisinde bu ayrımın hayati önem taşıdığını vurgulayarak asıl tedavi yükünü psikiyatrik yaklaşımın çektiğini belirtti.
Recepoğlu, "Bipolar bozuklukta tedavinin temelini psikiyatrik ilaç düzenlemeleri oluşturur. Duygu durumunun dengelenmesi için bu tıbbi süreç oldukça kritiktir. Psikolojik destek ise bireyin hastalıkla baş etme becerilerini güçlendiren tamamlayıcı bir rol üstlenir," ifadelerini kullandı.
Psikolojik desteğin sürecin dışında tutulamayacağını da belirten uzman isim, terapi sürecinin hastaya stresle baş etme, günlük yaşam düzenini koruma ve farkındalığını artırma konularında büyük katkı sağladığını; ancak tüm bu sürecin mutlaka bir psikiyatri hekimi takibinde yürütülmesi gerektiğini hatırlattı.
ERKEN FARKINDALIK VE ÖMÜR BOYU DİSİPLİN
Bipolar bozukluk, kısa süreli bir müdahale ile tamamen ortadan kalkan bir durum olmaktan ziyade, uzun vadeli ve düzenli bir yönetim gerektiriyor. Tedavide sürekliliğin şart olduğunu vurgulayan Recepoğlu, düzenli kontrollerin ve disiplinli tedavi sürecinin hastaların yaşam kalitesini korumada en büyük kalkan olduğunu belirtti. Erken konulan teşhis ve doğru yönlendirme, hastalığın kişinin hayatındaki yıkıcı etkilerini en aza indiriyor.
