Diyetisyenlerin bile onay verdiği bu ekmek yedikçe kilo verdiriyor. Bir dilim ekmek için dört dönenler bu tarifle 2 dilim ekmek yiyecek. İçerisine hiçbir şekilde un girmeyen bu tarif hem lezzetli hem de çok pratik. İşte yalnızca 4 malzemeli sıcacık ekmek tarifi…
Yemeğin yanında ekmeği eksik etmeyenler bu tarife bayılacak. Uzman diyetisyenler bile bu tarifi gözü kapalı tavsiye ediyor. Evde bulunan yalnızca 4 malzeme ile 20 dakikada sıcacık ekmekler yapabilirsiniz. Hem yiyeceksiniz hem de yedikçe kilo vereceksiniz. İşte yalnızca 4 malzemeli sıcacık ekmek tarifi…
UNSUZ EKMEK TARİFİ (KETOJENİK EKMEK)
Malzemeler
3 yumurta
1 su bardağı tahin
1 yemek kaşığı sirke
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
İçine isteğe bağlı; kuruyemiş, yağlı tohumlar
UNSUZ EKMEK TARİFİ NASIL YAPILIR?
Öncelikle yumurta ve tahini bir kap içerisine alıp iyice çırpınız.
Köpük kıvamına gelen karışımın içerisine sirke ve kabartma tozunu ekledikten sonra karıştırınız.
Hamurunuzun içerisine isteğe bağlı olarak kuruyemiş ya da tohum ekleyebilirsiniz.
180 derecelik fırında kontrollü bir şekilde 20-25 dakika kadar pişiriniz.
Şimdiden herkese afiyet olsun…
