Arşivde Ara

Memleketine gitmek için otobüse binen 81 yaşındaki adamın mola yerine gelindiğinde hayatını kaybettiği ortaya çıktı. Otobüse binmeden önce uyku hapı aldığı iddia edilen adamın cesedi otopsi için morga kaldırıldı. İşte detaylar...

4 Mart Dünya Obezite Günü nedeniyle İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi Obezite Polikliniği’nde görevli Uzm. Dr. Hümeyra Amuca önemli bilgiler paylaştı.

Uzmanlar, uyku sırasında ellerin konumunun bilinçaltı ve kişilik özellikleriyle bağlantılı olabileceğini belirtiyor. Ellerinizin duruşu, özgüveninizden liderlik yeteneklerinize kadar birçok ipucu verebilir. Peki, uyku pozisyonunuz gerçek potansiyelinizi nasıl yansıtıyor?

Uzmanlardan, sabah zımba gibi uyanmak isteyenlere “15+15+15” tavsiyesi geldi. Özellikle birçok kişinin uyku kalitesinin bozulduğu şikayetlerinin arttığı kış günlerinde uygulanması önerilerin bu yöntemin yerini hiçbir şey almıyor, kahve bile bu kadar etkili olmuyor…

Ülkemizde üretimi olan ve sağlık için oldukça faydalı bir meyve olan bu meyvenin kıymetini resmen Asyalılar biliyor. Vücudu vitaminde donatan bu meyve tadıyla da damakları şenlendiriyor. İşte detaylar…

Bilim insanları pazar günleri yatakta bir saat fazladan kalmanın depresyon riskini yüzde 30 oranında düşürdüğü tespit etti. Yapılan yeni bir araştırmaya göre, hafta sonları yatakta daha uzun saatler geçirmek strese karşı 'koruyucu bir etki' yaratıyor.

Sosyal medyada paylaştıkları video nedeniyle ihbarlar üzerine Engin Polat, Alper Kürşat Polat, Hazal Erdoğan ve Dilan Polat hakkında uyuşturucu suçlamasıyla soruşturma başlatıldı. Dilan Polat, gözaltı kararı ile ilgili sosyal medya üzerinden "Bir insan uykudan uyanmış birilerini çekti diye gözaltına alınabilir mi? Hayatıma son vereceğim. Hakkımı helal etmiyorum" ifadeleriyle tepkisini gösterdi.

Sağlıklı atıştırmalık arayanlar için müjde! Omega 3 deposu ve beyin dostu olan kabak çekirdeği, uzmanlar tarafından en sağlıklı kuruyemiş olarak gösterildi. Günde sadece 1 avuç yenmesi yeterli! İşte kabak çekirdeğinin faydaları...

Günümüzde WhatsApp, sadece günlük sohbetlerin değil, özel gün kutlamalarının da vazgeçilmez adresi haline geldi. Ramazan ayını kutlamak için samimi, içten ve manevi duygulara hitap eden bir mesaj ile sevdiklerinizi mutlu edebilirsiniz.

Uykusuzlukla mücadele ediyorsanız, 45 dakikalık basit bir rutinle uyku düzeninizi toparlayabilirsiniz! Uzman psikologlar, bu kısa sürede uygulayabileceğiniz etkili yöntemleri paylaşıyor. Hem zihinsel hem de fiziksel olarak dinlenmenizi sağlayacak bu teknikle, daha kaliteli bir uyku sizi bekliyor.

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nin eğitim markasına dönüşen ESMEK kurulduğu günden bu yana 300 bini aşkın kursiyerin hayatına dokundu. O kursiyerlerden biri olan emekli hemşire Saime Çatmalı, katıldığı yaratıcı yazarlık kursu sonrası ilk öykü kitabı Su Uykusu’nu çıkardı. Kursların kendisine büyük katkı sunduğunu belirten Saime Çatmalı, “Eskişehir Büyükşehir Belediye Başkanımız Ayşe Ünlüce’ye bize bu imkânları sunduğu için teşekkür ederim.” dedi.

Filmlerde, Oscar’a üç adaylığı ile dikkati çeken ‘Hala Buradayım’ filmi öne çıkıyor. Film, 1971’de Brezilya’da diktatörlük tarafından kaçırılan muhalif milletvekili Rubens Paiva’nın ardından eşinin verdiği mücadeleyi anlatıyor. Muhteşem müzikleri ve dokunaklı görüntüleri ile beğeni toplayan yapım, dünyayı kasıp kavuran otoriter rejimlere karşı izleyiciye bir sorgulama fırsatı sunuyor.

İsrail Dış İstihbarat Servisi Mossad tarafından 2011 yılında Ukrayna'da kaçırılarak İsrail'e getirilen Filistinli mühendis Dirar Ebu Sisi, 14 yıl süren hapis hayatının ardından yapılan esir takasıyla özgürlüğüne kavuştu.

Ramazan ayı, hem manevi hem de fiziksel olarak arınmanın bir fırsatıdır. Dr. Mesut Şahin, sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme alışkanlıklarınızı ve yaşam tarzınızı gözden geçirmeniz gerektiğini belirtiyor. İşte detaylar…

Daha önce hiç yastığınızın göründüğünden daha fazlasını ortaya çıkarabileceğini düşündünüz mü? Belki garip gelebilir ama yastık seçimi kişiliğinizin ve yaşam tarzınızın yönlerini yansıtabilir. Bu haberimizde yastığınızın gerçek özünüzün bir aynası olabileceğini inceleyeceğiz.

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için hangi besinleri tüketmeli, nelere dikkat etmelisiniz? İşte uzmanından 10 önemli öneri...

Kolesterol seviyelerini dengeleyerek sağlığınıza destek olan bu doğal besin, sadece kalp dostu değil, aynı zamanda ruhu da rahatlatıyor. Bir tutamıyla faydaları saymakla bitmeyen bu mucizevi uzmanlar tarafından öneriliyor. İşte tüm faydaları...

Ulusal Diyalog Konferansı, Şam'da başladı. Açılışta 600'den fazla davetliye hitap eden Cumhurbaşkanı Şara, birlik çağrısı yaptı. Silahın tek elde toplanmasının önemini vurgulayan Şara, "Devletin elinde toplanması bir lüks değil, zorunluluk ve farzdır." dedi.

Trump, önceki başkanlık döneminde onayladığı ancak Biden'ın iptal ettiği Keystone WL petrol boru hattı projesini yeniden gündemine aldı. Firmanın, inşaatı "derhal" tamamlaması gerektiğini söyleyen Trump, "Onlar olmazsa belki başka bir boru hattı firması olur." dedi.

Sosyal medyadaki akımların ardı arkası kesilmezken yeni bir video daha trend oldu. Koltuk altlarına ve göbek deliklerine sıktıkları bu içeriğin stresten ve uykusuzluktan eser bırakmadığı iddia edildi. İşte detaylar…

Her insan rüya görür lakin kimisi bu rüyaları hatırlarken kimisi hatırlamaz. Bu kapsamda yapılan bazı araştırmalar rüya görmek ve hatırlamakla alakalı yeni bilgileri ortaya çıkardı. İşte konuya ilişkin detaylar…

Kdz. Ereğli beyaz örtüsüyle bir başka güzel. Belediyenin karla mücadele çalışmalarını sahada denetleyen Başkan Halil Posbıyık, “Biz tedbirlerimizi aldık, ekiplerimiz kesintisiz sahada. Merak etmeyin kapalı yerleri açıyoruz, ihtiyaç sahiplerine koşuyoruz, evinde hastası olanlara araç gönderiyoruz, ihtiyacı olanların evlerine ihtiyaçlarını alıp götürüyoruz. Evlerinizde oturmayın, sizler Ereğli’nin bu güzelliğini yaşayın” dedi.

Yeni bir araştırma, sağlıklı yaşlanma ve erken ölüm söz konusu olduğunda yaşam tarzı koşulları da dahil olmak üzere çevresel faktörlerin genetikten yaklaşık 10 kat daha önemli olduğunu gösterdi.

Yataklardaki sararmaları önlemek ve hijyenik bir uyku ortamı sağlamak için doğal temizlik yöntemleriyle etkili çözümler öneriliyor. Bu yöntemlerle lekeler anında kayboluyor. İşte 5 etkili çözüm...

Uzmanlar, yaygın kullanılan bazı ilaçların beklenen faydayı sağlamadığını ve hatta zararlı olabileceğini belirtiyor. İlaçların özellikle yanlış kullanıldığında sağlık riskleri oluşturabilir. İşte tüm detaylar...

Türkler gece gündüz içiyor ama zararları çok fazla! Pek çok hastalığın tetikçisi

Akaryakıt fiyatları hız kesmeden yükselmeye devam ediyor. Araç sahipleri fiyatları gün gün takip ederken motorine gece yarısından itibaren zam gelmesi bekleniyor! Gece yarısından önce deponuzu fulleyin. İşte güncel akaryakıt fiyatları...

Sağlık için çay içilmeli kahve mi? Herkesin en çok merak ettiği sorunun yanıtı cevap buldu. Uzmanlar felç riskine karşı uyardı. Öyle ki o içeceği günde 3 bardaktan fazla içenin vay haline…

Sarı serumun depresyon, uyku bozuklukları ve sindirim sistemi bozukluklarına yol açabildiği, hızlı verildiğinde tansiyon düşmesine, bilinç bozulmasına hatta bayılmaya yol açabildiği uyarısı yapıldı. İşte detaylar...

Gençler arasında sık sık tüketilen o içecek için uzmanlar üstüne basa basa uyarıyor! Kalp sağlığından mide ve bağırsak sorunlarına kadar pek çok faydası var.

Çocuklarda sık sık görülen geçmeyen öksürük sanıldığı kadar masum değil. Geçmeyen öksürüklere dikkat! O hastalıkların habercisi olabilir. Uzman doktor uyardı...

Evinizdeki kaloriferler istediğiniz sıcaklığı vermiyorsa bu yöntemleri deneyin. Otellerin yıllardır sakladığı sır ortaya çıktı. Bu yöntemler sayesinde 5 derece artacak. İşte o yöntemler...

Kış aylarının gelmesiyle birlikte bu ürüne olan ilgi de artmaya devam ediyor. Öyle ki yılların ustası 5 saatte yapıyor, 1500 TL’ye satıyor. El işçiliği ve zamanla değeri artıyor…

Ünlü voleybolcu evinde ölü bulundu! Spor dünyasını yasa boğan olayın detayları ortaya çıktı. İşte şoke eden gelişmeler…

Akaryakıt fiyatlarında indirim ya da zam var mı? Benzin, motorin, LPG... İşte 19 Şubat 2025 Çarşamba günü güncel akaryakıt fiyatları...

DEM Parti, sabah saatlerinde HDK'ye yönelik gerçekleştirilen operasyonlara tepki gösterdi. Yapılan açıklamada, operasyonların topluma, halk iradesine ve barış arayışlarına karşı bir saldırı olduğu vurgulandı. DEM Parti, her geçen gün çözüm ve barış isteyenlere yönelik saldırıların arttığını belirterek, "Bu topraklara barış mutlaka gelecek" ifadesini kullandı. Eş Genel Başkan Tülay Hatimoğulları ise, gözaltına alınanların halkların ortak mücadelesine yönelik bir saldırı olduğunu dile getirdi.

Kış ayları, soğuyan havalar ve kısalan günlerle birlikte birçok kişi için enerjinin düştüğü, halsizlik hissinin arttığı bir döneme dönüşebiliyor. Bu dönemde yorgun vücudun uykuya daha hızlı dalması ve ısı dengesini koruması adına yatak seçimi ise büyük önem kazanıyor.

Gece atıştırmalık tercihiniz cilt sağlığınızı etkileyebilir! Bu besini sık tüketenlerde yaşlanma belirtileri daha erken görülebiliyor...

Geceleri az uyumanın ya da yeterli saat uyumamanın insan vücuduna ciddi zararları var. Özellikle de cilt sorunlarını ortaya çıkarıyor. Bakın günde 7 saatten az uyursanız neler oluyor…

Behçet Necatigil ile Tahir Alangu’nun 1933-1953 yılları arasındaki yazışmalarını bir araya getiren ‘Hani Seninle Susar, Yürür ve Susardık’ kitabı Yapıkredi Yayınları’ndan çıktı. Mektuplarda özellikle Necatigil’in Almanya’ya dil öğrenmek için gittiğinde çektiği sefalet beni yüreğimden vurdu. Bir gencin ilim aşkına çektiği sıkıntı belki de şimdinin insanına anlamlı gelmeyecektir. Bu süreçte “Berlin caddelerinde iki gün aç dolaştık” ya da “Ekmek yüzüne hasretim” diye yazıyor Alangu’ya.

Teknolojinin gelişmesi hayatımızı kolaylaştırırken, aynı zamanda sosyal hayatımızı da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bunların başında da dijital yorgunluk geliyor. Peki, dijital yorgunluktan kurtulmanın yolları neler? İşte detaylar...

Sosyal medyanın aşırı kullanımı özellikle çocuklar ve gençlerde bilişsel gelişimi olumsuz etkileyip, dikkat dağınıklığına ve hafıza sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar; depresyon, kaygı bozukluğu ve özgüven problemlerini tetikleyebileceği uyarısında bulunuyor. İşte detaylar...

Ünlü müzisyen Kalben, paylaştığı dans videosuyla sosyal medyanın gündemine oturdu. Videosuyla ilgili soruları yanıtlayan kalben itiraflarda bulundu...

Sürekli yorgun hissediyor, dikkatinizi toplayamıyor, ağzınız kuruyor, sık sık başınız ağrıyor ya da uyku bozukluğu yaşıyorsanız bu ve benzeri sorunlarınızın burun tıkanıklığından da kaynaklanabileceğini bilmenizde fayda var. İşte detaylar...

Düzenli spor yapmak özellikle bugünün dünyasında hepimizin hayatının kalitesini arttıran bir şey. Spor yapmak vücut sağlığımız kadar ruh sağlığımızı da iyileştirici etkiye sahip. Üstelik bazı spor kolları için bir mekana ve ekipmana da ihtiyacınız yok. İşte detaylar...

Soğuk havalar yüzünü gösterdikçe ilgi her geçen gün artıyor geçmişten günümüze ulaşan en sağlıklı alternatif olarak görülüyor. Soğuk alarmının 1 numaralı çözüme oluyor Herkes altına girdiği gibi sıcacık oluyor. 7.500 TL'den satılan ürünler yalnızca sizi ısıtmakla kalmayıp ceplerinizi de yakıyor.

Günümüzde mutfaklarda sıklıkla kullanılan kekik, Osmanlı İmparatorluğu döneminden bu yana sağlık sorunlarına çare oluyor. Kekik, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor, aynı zamanda birçok sağlık sorununa da iyi geliyor. Kekik çayı ise hem şifalı hem de rahatlatıcı etkileriyle büyük ilgi görüyor.

CHP Genel Başkanı Özel, Manisa'nın Salihli ilçesindeki ziyaretinde partisinin gelecekteki vizyonuna dair önemli açıklamalarda bulundu. Özel, "Hedefimiz halkın yüzünü güldürmek" diyerek, partilerinin iktidara yürürken halkla bütünleşme amacını vurguladı.